Мрежата за безопасно спане

Съдържание:

Безопасен сън ... придържайки се към указанията за МОРДС и децата, може да помогне за намаляване на риска от преждевременна смърт.

За да се намали честотата на СВМС и фатални спящи инциденти в света, СВДС и децата възпитават обществеността в безопасни практики за спане за бебета. Ето техните насоки:

Нашата малка блестяща звезда: история на SIDS

Нови изследвания: кърменето намалява риска от СВДС

• Спите бебето на гърба си от раждането, а не по корема или странично.
• Заспивайте бебето си с открито лице и глава и без спално бельо, възглавници и играчки.
• Избягвайте излагането на бебето на тютюнев дим преди раждането и след това.
• Осигурете безопасна среда за спане с безопасно обзавеждане и спално бельо: това означава, че не се поставят юргани, доонаси, завивки или възглавници.
• Заспивайте бебето си в собственото си безопасно място за спане в същата стая като вас за първите шест до дванадесет месеца.
• Кърмете, ако можете.

Други среди: бебешки колички, колички и коли

• Винаги изпълнявайте предпазните мерки, когато бебето ви е в количка, количка, бияч или друго оборудване за бебето / детето - това може да бъде опасно, ако се заплете в свободни ограничители.
• Уверете се, че поставка за крака на количката е здрава и сигурна. Слабата опора за крака може да отстъпи и да причини бебето ви да се окаже в капан.
• Шапки или бомбета трябва да бъдат отстранени, когато бебето ви бъде взето на закрито.
• Избягвайте да покривате количката или количката с одеяло или лист, тъй като това може да създаде опасна и гореща среда за вашето бебе, с малък въздушен поток.
• Запомнете: практикувайте безопасни принципи на сън във всички среди. Не е безопасно бебето или детето да спят без надзор в количка, рокер или бияч.

Време за плач

• Времето на стомаха се насърчава, когато бебето е будно и се наблюдава от възрастен.
• Времето на стомаха е важно за развитието на бебето, тъй като укрепва мускулите.
• Поставете бебето на стомаха или корема си, за да играете.
• Преместете играчките около себе си, за да поддържате бебето активно и стимулирано.

Dos

• Поставете бебето по гръб, за да спите от раждането.
• Заспивайте бебето си с открито лице и глава.
• Облечете бебето си в дрехи, подходящи за времето.
• Насърчавайте времето на корема, когато бебето ви е будно и се наблюдава от възрастен.

какво да не правим

• Никога не спите бебето си на корема или встрани в среда, дори когато почивате на гърдите на възрастен.
• Никога не оставяйте бебето си заобиколено от хлабави легла, играчки или дрехи.
• Не спите на бебето на три възглавници (възглавница бумеранг), торбичка за боб или хамак.
• Не излагайте бебето на цигарен дим.

Намерете по-безопасни практики за спане, изследвания и образователни програми на уебсайта на SIDS и Kids.