10 Всекидневни грешки, които тайно увреждат кожата ви

Съдържание:

{title}

Кожата е водоустойчив слой, който покрива нашето тяло и предпазва вътрешните тъкани, клетките и нашата нервна система. За чувствен орган, който обслужва толкова много жизнени функции за тялото, важно е да включите задълбочена уелнес практика. Но какво, ако има тайни неща, които разрушават кожата ви без вашето известие?

Всичките ви най-добри планове за грижа за кожата могат да дойдат в зеленчук, ако не вземете под внимание ежедневните неща, които увреждат кожата от сърцевината! Представяме ви списък с привидно ненатрапващи се неща, които могат да навредят на кожата ви, ако не бъдат премахнати в зародиша.

Тайните врагове на вашата кожа, които не знаехте, бяха виновници

1. Спане

Ако имате навик да спят странични начини, шансовете ви за получаване на бръчки в ранна възраст се увеличава! Избягвайте да бутате лицето си срещу възглавницата, така че да не се събудите една хубава сутрин, за да видите линиите на лицето, които очевидно са се появили през нощта! Започнете да спите на гърба си.

{title}

2. Твърде много плуване

Плуването е добро за цялостното ви здраве и фитнес. Но не и хлорът, който идва като нежелан гост! Дори и да вземете душ след добро плуване, хоринът във водата на басейна може все още да се залепи и да запуши порите на кожата ви. Това прави кожата ви уязвима на пробиви и пигментация. Уверете се, че използвате сапун, който дава повече пяна, за да се отстранят напълно следите от хлор.

{title}

3. Горещи душове

Какво не е наред с релаксиращ горещ душ? Е, дългите душове с гореща вода изсушават кожата ви и я изчерпват с основна влага. В дългосрочен план тя прави кожата ви суха. Вместо това се опитайте да използвате топла вода. Ако откриете, че кожата ви става червена, незабавно излезте.

{title}

4. Прекомерен прием на натрий

Натрият, макар и съществен елемент за нашето тяло, може да изсмуква влага, когато се приема в огромни количества. Това може да остави кожата скучна и суха. Намалете приема на сол в храната, за да намалите консумацията на натрий.

{title}

5. Твърде много захар

Е, твърде много захар може да ви изложи на риск от диабет, но лоша кожа? Изглежда, че прекомерният прием на захар достига до нивата на колагена на кожата ви и може да го накара да се отпусне. Още една причина за намаляване на захарта!

{title}

6. Контактни лещи

Носенето на остаряла леща или очила ви принуждава да свиете очите си, като по този начин създавате фини линии около тях. Посетете вашия очен специалист и проверявайте редовно очите си, за да сте сигурни, че носите подходящи лещи.

{title}

7. Дрехи за сухо почистване

Ако това ви накара да издигнете носа си в неверие, прочетете това. Пластмасовото покритие на вашите прясно изпирани дрехи им позволява да абсорбират повече вредни за кожата химикали! Използвайте чанти за дрехи, за да пренасяте прането си или да махнете пластмасовото покритие веднага след като се приберете у дома.

{title}

8. Tweezing

Докато оформените вежди са мечта на всяка жена, изтриването им твърде често ще остави кожата ви повредена. Той също така потиска растежа на косата и може да остави вежди твърде тънки. Винаги измивайте пинсетите си с антибактериален разтвор и затворете отворените си пори с помощта на гореща кърпа.

{title}

9. Пасивно пушене

Дори и да не пушите, стоящ до човек, който прави, ще накара кожата ви да се свие. Вредният никотин и катран в цигарите е изключително опасен за кожата. Избягвайте контакт с цигарения дим, доколкото е възможно.

{title}

10. Прекомерно ексфолиране

Ексфолиращата кожа редовно увеличава блясъка и премахва външните замърсявания. Какъв е проблемът? Е, прекалено много ексфолиация премахва естествените масла на кожата ви. Балансирайте вашите сесии с правилното овлажняване.

{title}

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼