10 Бременни продукти, от които се нуждаете

Съдържание:

Бременността може да бъде красиво време в живота на жената. Тялото й се променя всеки ден, докато бебето расте. Бременността обаче не винаги е слънце и дъга. Някои жени изпитват главоболие, безсъние и подуване на краката - само за да назовем няколко не толкова големи симптоми. За щастие има много продукти, които да направят бременността ви по-приятна. Ето 10, в които определено трябва да инвестирате:

1. Крем за корем

Вътре във вас расте малък човек, което означава, че тялото ви - особено коремът - ще премине през драстични промени. За да протече този процес по-гладко, кожата ви трябва да е по-овлажнена от нормалното. Докато си проправяте път през триместърите, може да забележите, че кожата ви е по-дехидратирана, отколкото сте свикнали, така че ще искате да пиете повече вода. В допълнение, използването на хидратиран лосион, масло или крем ще направи кожата ви по-еластична, позволявайки й да се разтегне по-лесно. Това също може да предотврати образуването на стрии.

Направете проучване, за да видите коя марка крем за корем е подходяща за вас. За бременна жена е най-добре да отидете с нещо, което е нежно и без аромат, защото през това време тялото и сетивата ви могат да бъдат засилени.

Вижте този крем за корем на Amazon

2. Възглавница за тяло

Много от ежедневните ви дейности трябва да се променят сега, когато сте бременна - една от най-големите от тях е сънят. Повечето жени изпитват затруднения със съня, докато са бременни, независимо дали това е поради постоянно хвърляне и завъртане или крампи в краката. Точно там може да помогне възглавница за тяло. Меката възглавница поддържа гърба, стомаха, коленете, краката и бедрата. Възглавницата облекчава болките в ставите, които може да почувствате, за да можете да спите здраво и удобно.

Вижте тази бременна възглавница на Amazon

Има много различни видове и размери възглавници, от които да избирате, включително U-образни и С-образни. И двете вариации ви позволяват да манипулирате тялото си в различни позиции, така че вие и бебето да можете да заспите спокойно.

3. Сутрешно облекчение при болест

Може би сте една от онези късметлии, които не изпитват сутрешна болест, но шансовете не са така. В началото на бременността си повечето жени изпитват интензивно гадене, но не е задължително да е сутрин! Може да се случи по всяко време на деня с различни нива на тежест. Ето няколко варианта за облекчаване на сутрешната болест:

Яжте няколко солени бисквити.
Смучете бременни близалки. Те се предлагат в успокояващи аромати като лавандула или джинджифил.
Опитайте лекарства срещу морска болест.
Надушвайте свеж аромат като лимон или портокал.
Останете хидратирани, като пиете поне осем чаши вода на ден.

4. Подгряваща подложка

Краката ви могат да се възпалят след цял ден ходене по тях с цялата допълнителна тежест. Нагревателна подложка може да ви помогне да се отпуснете и дори да облекчите част от болката. Същото важи и ако усетите болка в долната част на гърба. Съвет: Най-ниската настройка за топлина вероятно е достатъчно топла за вас и бебето.

5. Удобни обувки

Освен че те болят, има голям шанс краката ви да се подуят с напредването на бременността, така че изборът на правилните обувки е жизненоважен. Ще искате да си купите обувки и джапанки. Тези обувки са възглавнички, за да ви помогнат да ходите с лекота.

6. Гардероби удължители

Без значение къде сте по време на бременността, вероятно сте забелязали как тялото ви се променя. И макар че е неизбежно, че ще трябва да купувате дрехи за майчинство, това не означава, че трябва да купувате изцяло нов гардероб. Именно там удължават удължителите за дрехи. Това са изящни малки гумени ленти, които се увиват около бутона на панталоните ви, за да ги прилепнат удобно през цялата бременност.

Прегледайте тези разширители на Amazon

7. Сутиени за кърмене

Няма да кърмите в тях, докато малката ви изскочи, но има голям шанс гърдите ви да се увеличават по време на бременността. Купете няколко сутиена за кърмачки преди раждането на бебето, за да можете да свикнете да ги носите. По този начин няма да се почувствате неудобно, след като млякото се утаи.

Все още не сте готови да се откажете от любимия си сутиен без бременност? Купете няколко удължители за сутиен. Те увеличават размера на лентата, така че сутиенът ви да не се врязва в гърба ви.

8. Железни таблетки

И вие, и малкото ви ще се възползвате от добавки с желязо. Те не само ще помогнат на малкото ви да заздравее, но също така могат да помогнат и при умората ви при бременност.

"Коефициентите са, че бебето ще ви държи през нощта."

9. Средства за сън

Няма значение дали имате най-удобното легло в света, бебето все още ще ви държи да се мятате и завъртате през цялата нощ. За онези нощи, за които просто не можете да заспите, използвайте средство като спасителния сън. Напръскате го на езика си преди лягане и лесно можете да се откачите. Не го превръщайте в навик, но го дръжте наоколо, защото може да ви е полезен.

Вижте тези най-продавани таблетки желязо.

10. Пренатални витамини

Вероятно не е изненада, че ако сте бременна, трябва да приемате пренатални витамини всеки ден. Тези хапчета имат фолиева киселина, желязо и калций - всички съставки за здраво и силно бебе и мама! Ако не сте чудесен в приемането на хапчета (пренаталните витамини обикновено са големи), можете да ги намерите във форма за дъвчене или дъвка. Просто не забравяйте да разгледате гърба на контейнера, за да видите, че има всички необходими съставки.

Вижте тези най-продавани витамини за пренатална възраст.