10 неща, за които никой не ви каза за да имате бебе
А, бременността - онзи светещ маркер на женствеността, който превръща всяка средна дама в светеща женска богиня. Но чакай, каква е тази миризма? Ти ли си ... или съседната вечеря? Дръжте се - сега носът ви е натъпкан и не можете да усетите нищо. Тези понички със сигурност изглеждат добре и можете да имате колкото искате, защото ядете за двама ... нали?
Както се оказва, бременността не е вървежът, който повечето хора изобразяват. Всъщност може да е направо странно и отвратително на моменти. Това е ОК все пак; ние сме тук, за да ви кажем истината за бременността, така че да знаете какво да очаквате през следващите девет месеца:
1. Не трябва да ядете за двама
Ако сте загрижени за тялото си след бременност, не е добра идея да се храните без ограничения. Повечето жени се борят да свалят теглото на бебето, независимо колко строги са режимите им на хранене и упражнения. Плюс това, желанието за бременност може да ви доведе до претоварване с нездравословни храни, пълни със сол, холестерол и празни въглехидрати, което никога не е добра идея.
Вечеря с гъби и спанак. Не, бременността не означава, че се храните за двама.
2. Може да се запечете
Вашите нива на прогестерон се увеличават по време на бременност, отпускайки мускулите. Това е едно и добро и лошо нещо; отпусната мускулатура на матката означава, че няма да имате ранни контракции, но това също означава, че червата ви не работят толкова ефективно. Увеличете приема на фибри, пийте много вода и яжте малки ястия, за да се движите нещата отново.
3. Може да получите задръстване или по-лошо: кървене от носа
Естрогенът също преминава през тялото ви по време на бременност, което кара лигавиците в носа ви да набъбват. Това, разбира се, води до излишък от слуз и възможни задръствания. Можете дори да изпитате няколко кръвотечения от носа тук и там.
4. Везните ви могат да кървят
Това също е страничен ефект на прогестерона, но той е сравнително безобиден. Мийте зъбите си, избягвайте сладкиши и изплакнете устата си след изхвърляне, за да поддържате венците си здрави. Ако решите да отидете на зъболекар, кажете им, че сте бременна, за да не правят рентген.
5. Вероятно ще получите газ
Прогестеронът отново е виновникът! Забавяйки стомашно-чревните си мускули и по този начин храносмилателната система, хормонът позволява натрупването на газ в корема. Нашият съвет: много освежители за въздух и ароматизирани свещи, плюс самостоятелна стая за това, когато наистина трябва да пуснете такава.
6. Може да получите свръхчовешка миризма
Бременността може да е най-близката идея, която разбирате през какво преминават кучетата ежедневно. Естрогенът може да засили обонянието ви или да накара някои неща да миришат по различен начин. Звучи прекрасно, докато не осъзнаете, че това също влошава сутрешната ви болест. Любимите ви храни могат изведнъж да ви се струват абсолютно отвратителни, а дезодорантът на вашия колега може да ви подлуди.
7. Може да мразите да сте бременна и това е ОК
Много хора описват бременността като най-доброто време в живота на жената, но това не винаги е вярно. Много жени мразят опита. Помните ли разпада на Ким Кардашиян по време на първата й бременност? Прееклампсия, последвана от плацента акрета, състояние, при което плацентата остава прикрепена към матката, направи пренаталното й пътуване не толкова магическо.
Разбира се, не е нужно да имате бременност с висок риск като Ким, за да се разстроите. Дори простото подуване и дискомфорт карат някои жени да мразят изживяването. Бъдете група, ако искате, и предупредете всеки, който се опита да докосне корема ви, без да пита първо.
Азиатската бременна жена има главоболие, седнала на леглото си. Не се чувствайте като трябва да обичате всеки момент, когато сте бременна.
8. Може да направите каша на масата за доставка
И не, не говорим само за редовни материали за раждане. Много жени дефектират по време на раждането, което може да ги унищожи по време на преживяването. Мускулите, които използвате по време на раждането, са същите, които използвате, когато сте в тоалетната. По същия начин хормоните, които инициират труда ви, също задействат функциите на купата. Съчетайте това с вашето бебе, което добавя допълнителен натиск върху дебелото ви черво и е естествено, че може да имате злополука. Не се притеснявайте обаче; Вашият лекар е напълно свикнал с този тип неща.
9. Все още ще изглеждате бременна след раждането
Може да очаквате коремът да се върне сравнително нормално след раждането, макар и с малко отпусната кожа. В действителност може да отнеме два месеца, за да се свие стомахът ви. По време на бременността матката ви се разширява, за да направи място за бебето и е необходимо време, за да се върне към нормалното. Някои жени продължават да изглеждат бременни дори след раждането.
10. Искате да се подготвите за бебето възможно най-скоро
Като се има предвид подуването, копнежа, метеоризма, кървенето и други симптоми на бременност, има вероятност да не се почувствате като да правите толкова, колкото минават месеците. Като такъв, вие ще искате да вземете бебешкото си съоръжение възможно най-рано. По този начин можете да се съсредоточите върху релаксацията през последните месеци.
Тези признания за бременност разкриват нещо, което много жени не искат да признаят или признаят: Носенето на дете може да бъде неудобно, разхвърляно и направо смущаващо. И все пак това е шанс да внесете несравнима любов в живота си. Опитайте да се насладите на тази идея и вашето малко ще бъде тук, преди да го разберете.