10 съвета за справяне с често срещани проблеми с кърменето
Ако само вземането на решение да кърмите магически означава, че всяка майка и дете ще могат да го правят без никакви проблеми. За съжаление, първите няколко дни и седмици след раждането се коват с клопки за кърмене, водещи до безсилие и сълзи от бебето и от мама!
След като поговорих с Кейти Линда, сертифициран консултант по лактация на Международния съвет, ето 10 съвета за справяне с често срещаните проблеми с кърменето.
1. Имането на подкрепящ партньор върви дълъг път
Когато е 2:30 сутринта и малкият младши има проблеми със закопчаването, последното нещо, от което се нуждаете, е партньорът ви да промърмори: „Просто му дайте формула“ и се претърколи в леглото. Споделете ползите от кърменето и го помолете да разбере колко е важно. Той все още може да има очи за сън, но може би ще бъде по-възприемчив да ви помогне да смените позициите и да постигнете това неуловимо резе.
2. Професионалната подкрепа отива още повече
Докато поддържащият партньор е голяма помощ, сертифициран консултант по лактация може да помогне за диагностициране и отстраняване на повтарящи се проблеми. Консултантите са образовани и имат опит в работата с майки един на един. La Leche League е начало за намиране на местен консултант, докато Facebook страницата на Leaky Boob е богата информация и добро място за връзка с други майки.
3. Болезненото прилепване не е нормално
Кърменето може да се почувства странно или необичайно в началото, но според Линда болката не трябва да е обичайно усещане. "Признаците на доброто капаче са, че е удобно, а бебето е удобно", каза Линда. „Обикновено това става с дълбоко капаче, така че колкото е възможно повече ареола да е в устата на бебето. Горната и долната устна трябва да изпъкнат навън. "
4. Избягвайте мастит чрез предотвратяване на запушени канали
Докато запушените млечни канали са често срещан проблем, има начини да се предотврати появата им. Носенето на правилния сутиен, спането на гърба и не прекаляването между храненията са най-добрите начини да поддържате каналите чисти. Запушеният канал може да доведе до мастит, болезнена инфекция в гърдата, която може да доведе до преждевременно отбиване на вашето бебе.
5. Пуснете стреса
Колкото и да е невъзможно, оставащите спокойни и спокойни по време на първите няколко хранения са от съществено значение за определяне на тона на бебето. Вашето малко ще захрани енергията ви и ако сте спокойни, тя също ще бъде.
6. Пасифиците могат да забавят производството на мляко
Биберонът може да попречи на малкото ви да разбере, че все още е гладен, тъй като движението на смучене е същото. Поради това той може да премине по-дълго между храненията, да обърка гърдите ви и да запази предлагането на мляко, за да не бъде в крак с действителните хранителни нужди на вашето бебе. Ако биберонът не може да бъде избегнат, не забравяйте да оставите бебето да се храни често, за да се уверите, че за момента не са просто „успокоени“.
7. Нека вашето бебе зададе крачката
Докато получаването на новородено в режим на сън и хранене може да бъде цел на новите родители, то често е контрапродуктивно по отношение на кърменето. Това може да попречи на майките да достигнат своя потенциал за доставка на мляко и да доведе до ранно отбиване поради липса на производство. Като вземат щека от бебето си и се хранят при поискване, майките могат да гарантират, че тялото им разбира нуждите на бебето и продължава да бъде в крак.
8. Лекарствата и други усложнения са объркващи
Някои майки може да се наложи да приемат определени лекарства след раждането, да се подложат на други хирургични процедури или по друг начин да се наложи да се отделят от детето си, като не могат да кърмят. Редовното изпомпване е най-добрият начин да поддържате захранването с мляко дори когато не можете да кърмите. Можете да проверите кои лекарства са безопасни с препратки като „Медикаменти и мляко за майки“ от д-р Томас Хейл.
9. Ниската доставка на мляко може да бъде обезкуражаваща, но продължавайте да се опитвате
Ако бебето не е там, където трябва да бъде заради теглото си, това може да се дължи на ниското снабдяване с мляко. Честото хранене и изпомпването през деня може да увеличи производството и да помогне на бебето да наддаде на тегло. Уверете се, че ядете достатъчно калории и също пиете достатъчно вода през целия ден. Ако имате притеснения относно предлагането на мляко и се чудите дали да допълвате, винаги обсъждайте притесненията си с вашия педиатър или консултант по кърмене.
10. Да, това е изискване и упорит труд, но си заслужава
Чрез всички проблеми, които могат да възникнат при опит за успешно кърмене, е разбираемо да се мисли колко по-лесно би било да се напълни бутилка с формула. Но, ако всичко е възможно, можете да бъдете сигурни, че сте дали най-добрия възможен шанс на бебето си, като се биете с трудната битка при избора си да кърмите.