10 начина да помогнете на вашето дете да бъде зародиш умно
Настинката и грипът могат да попаднат в сила през всеки сезон, плюс че в новините напоследък има множество други странни и страшни заболявания. Невъзможно е да не попречите на вашето дете да влиза в контакт с микроби, но има някои неща, които можете да направите, за да помогнете за намаляване на риска.
Сапунът и водата са все още най-добрата защита срещу разпространение на микроби. Вземете навика да карате вашето дете да мие ръцете си, след като играе с ничии играчки. Мивката също трябва да бъде първата спирка всеки път, когато се приберете от поръчки или дати за игра.
Ако не можете да стигнете до мивката, уверете се, че вашето дете използва някои средства за дезинфекция на ръцете. Това няма да убие всички микроби, но може да намали количеството на микробите върху ръцете на вашето дете. За да работи дезинфектантът за ръце, той трябва да съдържа най-малко 60% алкохол, така че ако вашето малко дете все още смуче пръстите си, изчакайте, докато можете да използвате сапун и вода.
Помогнете на детето си да научи, че напитките не са за споделяне. Устата са мръсно място и микробите могат лесно да се прехвърлят в слюнката и слузта. Споделянето на глътка чаша или сламка никога не е добра идея, така че научете детето си да пие само от собствената си чаша.
Това дете на пързалката има лаеща кашлица и има сериозна нужда от тъкан. Ако интуицията на мама ви кара да се чувствате неприятно да излагате детето си на каквото и да е носител на тази потенциална плеймейтка, чуйте го. Не се чувствайте зле от това, че не оставяте детето си да играе с някой, чийто възпитател трябваше да знае по-добре. Ще има и други дни, когато всички се чувстват по-добре, скоро.
Всеки малко дете е научил тайната как перфектно се вписва пръст вътре в ноздра, но трябва да направите всичко възможно, за да ги научите да използват тъкан. Въвеждането на микроби чрез пръст в ноздра е бърз начин да хванете нещо, а покритият със слуз пръст е лесен начин за разпространение на микроби. Тъканите са обикновена бариера, която може да помогне да се запазят всички.
Ако все още нямате антибактериални кърпички за ръце в чантата за памперси, трябва да опитате да си спомните, за да влезете там. Масите за бързо хранене и заведения за хранене са късметлии да се изтриват няколко пъти на ден, докато масичките в ресторантите често се заличават само с влажен парцал. Използвайте антибактериална кърпа или бебешка кърпа, за да почистите зоната пред мястото, където ще се храни вашето малко дете, или още по-добре, носете пакет с рогозки за еднократна употреба.
Кашлицата или кихането е най-добрият шанс микробите да излязат измамници. Не е много интересно да напомняте на малкия си да прикрие устата си, но да имате уловна фраза от рода на "Пилешко крило!" или: "Вампир!" може да превърне в безопасност на зародиши забавление. Пилетата и вампирите често се наблюдават като покриват лицата си с крилата / ръцете си, а покриването на устата с ръка е най-добрият начин да спрете разпространението на частиците във въздуха или на ръка.
Едно от най-мръсните неща, с които влизаме в чести контакти, е количката за пазаруване. Много магазини предлагат антибактериални кърпички до входната врата, така че дайте бързо дръжката и зоната за сядане, преди да поставите малкото си дете.
Най-добрият начин да гарантирате, че вашето малко дете получава всички необходими хранителни вещества за здрава имунна система, е да ги храните с балансирана диета. Плодове, зеленчуци, месо, млечни продукти, пълнозърнести храни - знаете тренировката. Ако имате придирчив ядещ, моделирайте здравословно хранене и предлагайте добър избор, когато можете - те ще дойдат някой ден.
За здравите деца най-добрата защита срещу много заболявания е ваксинацията. През последните години стана по-популярно да отлагате или отказвате ваксинацията, така че ако имате някакви притеснения, моля, обсъдете подробно с медицински специалист. Центърът за контрол на заболяванията има много информация, която да ви помогне да научите за важността на ваксинацията. Направете проучване и направете избора, който най-добре отговаря на вашето семейство.