11 знака Вие сте в токсично приятелство и трябва да излезете STAT

Съдържание:

Забавно е да седиш с момичетата си и да спориш за това, кой е твоята група - Кари, Шарлот и Саманта. Но ако откриете, че сте обозначили един друг Регина или Блеър, може да има по-голям проблем, отколкото кой има най-добрата игра с лента за глава. Приятелството трябва да бъде източник на щастие и подкрепа, но за съжаление това не винаги е така. Понякога може да се окажете в токсично приятелство - връзка, която води до повече стрес, тъга и други негативни емоции, за разлика от положителните. И когато осъзнаете, че случаят е такъв, е време да се откъснете колкото се може по-бързо, преди да предизвикате повече емоционални щети.

Това не означава, че всеки път, когато вие и вашият BFF влезете в борба, е време да се откажете. Всяко приятелство ще бъде изпълнено с незначителни разногласия, малки изблици и дори едно или две големи изблици. Но в края на деня един добър приятел се грижи за вас и иска това, което е най-добро за вас, без значение какво. От друга страна, токсичен приятел се грижи повече за себе си и за това, което иска, и за нея няма значение дали щастието ти е жертва по пътя.

Може да не осъзнаете, че сте част от токсично приятелство, особено в началото. Майстор манипулатор може да работи магията си с такава точност, никога няма да видите ловкост на ръката, оставяйки ви се чувствате ужасно за вашето приятелство и дори не разбират защо. Ако започнете да се чувствате по този начин, бъдете нащрек за тези предупредителни знаци, че приятелството е токсично. И ако сте решили, че това е така, не забравяйте да намерите начин да я отрежете, преди нещата да се влошат.

1 Тя е твърде зависима

Няма нищо лошо с един приятел, който ви призовава да плаче след тежък разпад, или ви моли да дойдете с нея на работно събитие, така че тя няма да трябва да прави неудобен разговор с шефа си. Но тази нужда може да пресече линията и да стане прекалено зависима. Има ли нужда от теб да преценяваш всяко решение, което взема, включително и това, което поръчва за брънч? Тя ли ви смята за единствен източник на забавление и никога не ви позволява да правите планове с други приятели? Тя зависи ли от вас финансово? Ако е така, може би е време да отрежете този албатрос.

2 Всичко е отрицателно

Понякога всички ние трябва да се обадим на нашия bestie и просто да го скъсаме. Но ако тя редовно играе ролята на негативна Нанси, тази енергия в крайна сметка ще се отърси от вас. Трудно е да бъдеш около някой, който постоянно се оплаква и все още поддържа позитивно отношение. Ако тя преживява трудно време - бе уволнена, изхвърлена, изгубен родител - тогава ще трябва да й помогнете, макар и да не излезе от мрака. Но ако фактът, че тя е извън майонеза, е причина за проклинането на света? Може би е време да намериш по-щастлив приятел.

Тя ви дава компенсации с обратен удар

Комплиментът е манипулация на най-добрите. Не само че те ужилват в момента, но могат да бъдат знак за още по-манипулативна програма. Тя се опитва да се надигне, като те свали. И най-лошото е, защото обидата е маскирана като някаква забележка, може би дори не разбирате напълно как тя е стигнала до вас. И дори да го направите, как можете да я извикате? Никой не се нуждае от някой, който да ги постави под прикритието на "хубаво".

4 Вие се занимавате с подобно, недобро поведение

Това може да се случи по два начина. Ако вашият приятел е груб към другите, може да се окаже, че се присъединявате, докато тя сваля други хора. Или, ако тя непрекъснато е за теб, можеш да започнеш да се занимаваш с подобно поведение в опит да се върнеш при нея. Но ето нещо: не искаш да се наведеш до нейното ниво. Точно както смяхът е заразен, жестокостта може да бъде инфекциозна. Ако откриете, че отразявате най-лошите й качества, нещата определено стават токсични.

Тя е непоследователна

Знаеш ли онзи приятел, който винаги прави планове и се отказва в последната минута? Или този, който е във вашия живот всеки ден, а след това от нищо напълно призраци на вас? Никой не се нуждае от нестабилни, непоследователни приятели, които винаги ги отпускат или ги спасяват. Имате нужда от някой, на когото можете да разчитате, за да бъдете там за вас, както емоционално, така и да бъдете физически там, където казват, че ще бъдат.

6 Тя Ви оказва натиск

Не трябваше ли натискът на връстниците да завърши в гимназията? Да, така е. Ето защо, ако имате приятел, който непрекъснато се опитва да ви накара да се заемете с лошо поведение, е време да преосмислите нещата. Не е нужно да сте около някой, който ви кара да пиете, да пушите, когато не сте пушач, или да участвате в друг вид нездравословно или опасно поведение, което ви кара да се чувствате неудобно.

7 Тя винаги копае самочувствието ви

Приятел, който те слага, изобщо не е приятел. Разбира се, има моменти, когато всички трябва да ни кажат, че правим нещо нередно - независимо дали е с обувки, които сериозно не съвпадат или третират нашата ТО несправедливо - но истински приятел само посочва тези грешки, когато се притеснява, че ще бъде наранен, смутен или съжаляващ, ако не го направи. А faux приятел обича да посочи всичките си недостатъци, включително недостатъци, които всъщност не съществуват, и е постоянно изключване на вашите идеи и предложения. Има достатъчно хора по света, които ще ти кажат, че грешиш. Нямате нужда от това от "приятел".

8 Тя те предаде

Наистина е трудно да се изгради отново доверие за някой, който ви е предал. Говорейки зад гърба си, хвърляйки ви под автобуса, спите с приятеля си, всички тези действия са трудни за преодоляване. И дори да можеш да й простиш, трябва постоянно да гледаш гърба си и да провериш дали няма да те предаде отново. Когато се случи предателство, вземете под внимание величината на грешното, ако е било умишлено или неволно, и колко положителна история имате в допълнение към това. След това преценете дали това приятелство заслужава или не.

9 Тя говори само за себе си

Вашият приятел ли е главен монолог? Знаеш ли това момиче, което, когато се събереш заедно, минава час, преди да можеш дори да намериш дума на ръба? Всеки има право на ден на самодоволство от време на време, но някой, който говори единствено за себе си без никакво отношение към вас или живота ви, всъщност не е приятел. Ако се чувствате по-скоро като събеседник, отколкото като спътник, може би е време да се разсеяте.

10 Тя не получава щастлив, тя получава ревнив

Frenemy може да е забавна дума, но не е забавна връзка. Приятели празнуват успехите ви, а не им завиждат. Зеленоокият чудовище наистина е ужасяващ звяр и някой, който е постоянно ревнив, никога няма да може наистина да ви подкрепи. Ако тя не е щастлива за вас, когато й кажете за промоция, ангажимент или бременност, тя не си струва да бъде част от вашите постижения.

11 Вие се страхувате да я видите

Най-хубавото при приятелите е, че можете да ги избирате. Никога не позволявайте на себе си да се чувствате заседнали в отношения, от които вече не искате да сте част от. Трябва да бъдете развълнувани да наваксате с приятелите си, а не да се страхувате от възможността да прекарате цял обяд с тях. Без значение каква е причината, че не очаквате с нетърпение да я видите, фактът, че не сте, е сигурен знак, че е време да се намалят връзките.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼