12 Най-добри билки за стимулиране на плодородието

Съдържание:

{title}

В този член

  • Как билките помагат за увеличаване на плодовитостта?
  • Топ Фертилитет Билки да се забременее

Диетата и употребата на наркотици, сред безброй други фактори, играят роля в определянето на плодовитостта на човека. Ако вие и вашият партньор търсите да заченете, основите започват с почистването и естественото (колкото е възможно) на тези два фронта.

Как билките помагат за увеличаване на плодовитостта?

Билките действат като добавки към здравословното хранене, за да подпомогнат нормалното функциониране на тялото ви. Някои билки помагат за детоксикацията на тялото, други работят за модулиране на имунната система (която може да идентифицира плода като външна заплаха и да предотврати бременността), а други помагат за стимулиране на ендокринната система, която регулира производството на хормони (плодовитостта зависи до голяма степен от пола) хормони).

Топ Фертилитет Билки да се забременее

Ето някои специални билки, които са били изучавани и използвани за подпомагане на зачеването и довеждането на бременност до здравословно състояние.

1. Black Cohosh

Черният Cohosh е местен за Северна Америка. Известно е, че са били използвани като лекарства за облекчаване на болката в продължение на стотици години. Използването му във връзка с „плодовитостта“ е в узаконяването на периодите. Неговите диуретични свойства помагат да се предизвика менструация, ако е късно. Той също така ефективно успокоява менструалната болка, раздразнителност на матката, болка в яйчниците, предменструална мигрена и също така спомага за заздравяването на фиброми на матката, кисти на яйчниците и ендометриоза.

Моля, обърнете внимание, че Black Cohosh е билка с бърз ефект и не се препоръчва за продължителна употреба.

2. Сладкиши

Екстрактът от сладък корен може да се купи като тинктура, или самият корен може да се използва за приготвяне на отвара. Действието му по отношение на плодовитостта е двойно.

  • Той помага за детоксикация и възстановяване на черния дроб, поддържа ендокринната система и модулира имунната система. И трите функции спомагат за по-добро цялостно хормонално здраве.

{title}

  • Той е фитоестроген, т.е. докато не се произвежда от тялото, той действа като естроген. Фитоестрогенът се свързва с естрогенните рецепторни места и така блокира тези сайтове да бъдат свързани с ксенохормони. (Ксенохормоните са чужди молекули, които се свързват с хормоналните рецептори и пречат на здравето на тялото.)

Сладъкът помага да се балансират нивата на кръвната захар, действа като противовъзпалително, подпомага храносмилането и помага за производството на цервикална слуз. Когато приемате лакрица, винаги се придържайте към препоръчителната доза. Не консумирайте в големи количества.

3. Ашваганда

Екстрактите от корен на Ashwagandha могат да се приемат като тинктура или капсули. Той помага за укрепване на способността на тялото да се справя със стреса, подпомага ендокринната система и спомага за нормализиране на имунната система - всички от които, ако са нарушени, могат да доведат до проблеми с плодовитостта.

Стрес-индуцираното безплодие при мъжете също може да се бори с Ашваганда. Избягвайте прекомерната употреба по време на бременност.

4. Масло от вечерна иглика - ЕПО

Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на растителна вечеря. Той насърчава и поддържа хормоналния баланс и спомага за облекчаване на симптомите на ПМС, като главоболие, чувствителност на гърдите, подуване и раздразнителност. В допълнение към това, ЕРО също увеличава цервикалната слуз. Службата на шийката на матката е от съществено значение за спермата да стигне до яйцето и да постигне зачеване.

5. Shatavari

Shatavari се консумира като екстракт или под формата на капсули. Shatavari традиционно се използва като билково лечение за безплодие в Индия от векове. Неговото действие за повишаване на плодовитостта е резултат от многото му полезни ефекти. Той модулира имунната система, подпомага борбата със стреса, увеличава цервикалната слуз и регулира менструалния цикъл.

{title}

6. Рициново масло

Извлечено от семената на растението Castor, рициново масло, се прилага външно с помощта на пакет от рициново масло. За да се направи опаковката, парче плат се накисва в рициново масло и се поставя на долната част на гърба. Кърпата е покрита с пластмаса и претеглена с бутилка с гореща вода.

Рициново масло стимулира лимфната система (бори се с болести и премахва токсините), кръвоносната система (насърчава общото здраве) и черния дроб (помага за отстраняване на токсините и поддържането на хормоналния баланс).

7. Мака

Мака е растение, характерно за планините на Перу. Растейки в вулканичните почви на планините, Мака е богата на минерали и фитонутриенти. Той поддържа хормоналния баланс и повишава здравето на щитовидната жлеза. Той също така увеличава енергията, издръжливостта и либидото.

Може да се приема като тинктура или капсули, но по-често се използва в прахообразна форма като добавка към сок, шейкове и дори печени изделия. Това е основна храна (не само лекарство) на перуанския народ и като такава не притежава никакви странични ефекти.

8. Дамяна

Дамяна е храст с жълти цветя, който се среща в Южна и Централна Америка, Мексико и Западна Индия. Листата му се изсушават и се използват за приготвяне на чай, който служи като афродизиак. Той стимулира нервите и увеличава притока на кръв към половите органи. Дамиана може да помогне на мъжете да преодолеят импотентността и също така да модулират сперматореята, което е състояние, което причинява прекомерни, случайни еякулации.

{title}

9. Бял трън

Млечният трън е бодлива растителност, която се среща в Австралия, Нова Зеландия, САЩ, Иран и Южна Англия, откъдето идва. Най-добре се приема в тинктурна форма, тъй като семената му са по-трудни за смилане. Milk Thistle е отлично натурално лекарство за черния дроб. Той почиства, подновява и предпазва черния Ви дроб. Черният дроб, от своя страна, поддържа хормоналното здраве.

Milk Thistle също подпомага производството на кърмата и е известно, че спомага за постигане на следродилна депресия.

10. Канела

Кората на канелата може да бъде прахообразна, за да се получат капсули, или може да се извлече тинктура от нейния корен. Точно като другите естествени плодове на плодородието в този списък канелата също има многобройни благоприятни ефекти, които допринасят за нейните ефекти за повишаване на плодовитостта.

Беше наблюдавано канелата за намаляване на инсулиновата резистентност. Счита се, че инсулиновата резистентност е един от факторите, които причиняват СПКЯ (поликистозен синдром на яйчниците) при жени, което е основна причина за безплодието и се смята, че засяга 1 от 10 жени. Канелата също помага за контролиране на тежките менструални кръвоизливи.

11. Бял божур

Белият божур е важно растение в китайската медицина. Използва се с други билки, за да помогне при зачеването. Използва се за успокояване на болезнена менструация, ендометриоза, маточни фиброиди и СПКЯ. Той спомага за кръвообращението на тазовата област.

Приема се като отвара от корена или като течен екстракт.

{title}

12. Донг Куай

Донг Куай е мощна раждаемост на плодородието и се използва от древни времена. Нейната област на влияние включва лечение на нарушения на менструалния цикъл и като помощно средство за здравето на матката (мускулно здраве). Той спомага за облекчаване на забавената менструация, кратката менструация с крампи, лека менструация и застояли състояния, като насърчава притока на кръв в тазовата област. Тя се приема в тинктурна форма.

Отношението на човека към билките е свързано с хилядолетия. Те бяха първото ни лекарство и остават и до днес ефективни и нетоксични. Ако сте на лекарства за всяко заболяване на всички, не забравяйте да информирате Вашия лекар преди да избере за редовен курс на билкови лекарства.

Също така прочетете: 10 най-добри храни, които могат да увеличат плодовитостта ви

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼