12 мами Споделят мантрата на кърменето, която им помогна чрез сестринството
Докато повече от 79% от новите майки инициират кърменето днес, повечето не постигат целите си. Бих твърдял, че голяма част от това е свързано с факта, че като общество, ние почти не знаем нищо за кърменето. През по-голямата част от 20-ти век в Америка се наблюдава общ спад на броя на кърмещите майки. Докато от средата на 90-те години процентът се е увеличил, мрежите за подкрепа на жени, които са знаели за WTF, вече не съществуват по същия начин. Така че повечето нови майки трябва да разчитат на лични манта за кърмене, за да им помогнат чрез кърмене.
Дали някой избира да кърми въобще, разбира се, е въпрос на предпочитание. Никой не е длъжен да се опита да направи работа с кърмене (с мантра или нещо друго) и особено ако въпросният родител няма интерес. Въпреки това, за тези от нас, които искат да го направят, повтарящите се, упълномощаващи думи на утвърждаване и комфорт могат да направят цялата разлика в света и всъщност да ни помогнат да постигнем целите на кърменето. Въпреки че е възможно да се постигне успех без помощ, подкрепа или стратегия, това не е особено вероятно (да не говорим за много по-трудно).
И така, какви са някои от нещата, които майките могат да си кажат, за да ги прокарат през трудните, болезнени, досадни и объркани аспекти на кърменето? Говорих с кърмачки и преди това кърмещи родители и получих следните отговори:
Лиз
- Мисля, че мога, мисля, че мога… - и накрая вече не ми трябваше мантра, защото стана лесно след кошмара от първите няколко месеца.
Маги
"Всеки път, когато се оказва трудно да направя цел като" Добре, ще кърмя, докато тя е на 6 седмици "и след това непременно с времето, когато стигнем до 6 седмици, е било по-лесно. "Добре, нека да го направим, докато тя не е 3 месеца, " и т.н. и т.н. Ние кърмени до почти година, когато имам моя период и ми мляко доставки намалява. "
Джилиан
Stefanie
- Едно странно, но това остана с мен: твоите цици са производствени съоръжения, а не складове. В първите дни, когато се бях разтревожила за снабдяването, това ми напомни да не подчертавам, че винаги мога да продължа да правя повече мляко. на следващата седмица, все още кърмяща, а аз все още си спомням за това понякога!
Ашли
- Още едно време е по-добро от нищо. Не се радвах на кърмене и не продължих дълго, но знам, че кърмата е течно злато, така че го направих поне за малко време.
Celie
Лора
"Само още един ден ..." Четиринадесет месеца по-късно и аз все още си казвам това.
Мариса
"Не се отказвайте от лош ден", а аз си казвах: "Вие сте го направили в продължение на две седмици, можете да го направите още една седмица" и "Вие сте го направили в продължение на три месеца, направете го за още една "и т.н. Рани се да говорим за сестрински грижи в продължение на 20 месеца."
Симона
Джейми
- Отрите не се раждат, знаейки как да плуват. Можете ли да се сетите за нещо по-естествено от плуването на видрата? Просто ги разгледайте! Те са се развили специално, за да могат да плуват много добре, но въпреки че са подходящи за нея, те все още трябва да се учат и често това е страшно, болезнено Кърменето на бебето е "естествено", но то не идва естествено. Едновременно с това признаването на присъщата трудност и фактът, че новите майки обикновено са добре подготвени да се справят с това, наистина ме успокояваха. "
овъглявам
„Макар да кърмя само 5 седмици, и много, много груб период с нея, моята мантра е да дишам дълбоко, да не говоря и да си представям цветовете. Наричай ме луд, но за болка, си представяш, че цвят помага. Всеки път, но го променяме. Ние се борим с кърменето и се опитваме да останем спокойни и фокусирани, това, което ми помага. Кърменето е по-трудно, отколкото знаех.
Bronwyn
"Звучи луд и войнствен, но толкова малко бебета се кърмят към препоръките на Световната здравна организация, така че признаването и упражняването на идеята, че кърменето на бебето е основно право, се чувства наистина силно, дори и в дните, когато иначе е гадно."