15 Митове и факти за кърменето на Вашето бебе
- Мит 1 - Жените с по-малки гърди няма да произвеждат достатъчно мляко за бебето
- Мит 2 - Нормално е за кърмене
- Мит 3 - няма да произвеждате достатъчно мляко по време на първите три до четири дни
- Мит 4 - Вашите зърна трябва да бъдат измити преди всяко хранене
- Мит 5 - Храненето на гърдите е сходно с естествената контрацепция
- Мит 6 - По-лесно е да се хранят бутилки, отколкото храненето на гърдата
- Мит 7 - Бебето трябва да се хранят на всеки два часа, около часовника
- Мит 8 - Съвременните формули са подобни на кърмата
- Мит 9 - Кърменето трябва да бъде спряно, ако майката има инфекция
- Мит 10 - Кърменето трябва да бъде спряно, ако сключите договор с гръдна инфекция или имате блокиран канал
- Мит 11 - Ако майката трябва да приема лекарства, тя трябва да спре кърменето
- Мит 12 - Упражнение може да доведе до кисело мляко
- Мит 13 - Бебето трябва да се кърми и на двете страни за 20 минути
- Мит 14 - Кърмене Бебетата се нуждаят от допълнителен витамин D
- Мит 15 - Майката трябва да яде само меки храни по време на кърменето
Всяка нова майка се оказва получател на един свят от съвети - някакъв звук, а други - неволно, не толкова - от семейството и доброжелателите. Проблемът, с който се сблъсква, когато отделя истината от плявата, е, че много митове са затънали в частично истинско знание.
Ето някои от митовете, за които трябва да внимавате!
Мит 1 - Жените с по-малки гърди няма да произвеждат достатъчно мляко за бебето
Факт:
Размерът не влияе върху количеството мляко, което произвеждате по никакъв начин. Всъщност, тъканта на гърдата, която е необходима при кърменето на детето ви, нараства като отговор на бременността ви (тя е част от многото телесни промени, които ще преживеете). Именно в тази новоразработена тъкан се намират млечните канали, а не в мастната тъкан, която е отговорна за размера. Противно на този мит, повечето жени всъщност произвеждат изобилие от мляко. Всъщност, производството на мляко се определя до голяма степен от стимулирането на млечните жлези и правилното фиксиране на бебето при хранене. Това се установява през първите две седмици след раждането.
Мит 2 - Нормално е за кърмене
Факт:
Въпреки че новите майки почти сигурно изпитват някаква нежност, когато току-що са започнали да кърмят, тя трябва да бъде временна и да не трае повече от няколко дни. Обикновено, ако болезнеността продължава, тя се причинява от неправилно поставяне и ограничаването на времето за кърмене няма да ви помогне да се възстановите. Ето защо повечето експерти смятат, че нова майка трябва да бъде обучена как да кърми правилно.
Мит 3 - няма да произвеждате достатъчно мляко по време на първите три до четири дни
Факт:
Това е технически вярно. Обаче, това означава фалшива представа, че трябва да има много млекопроизводство през тези дни. Истината е, че през първите няколко дни майките произвеждат "коластра", която е по-дебела от нормалното мляко и съдържа богат товар от антитела, ензими, растежни фактори и имуноглобулини, които защитават новороденото. Коластрата се изисква само от бебето в малки дози, в сравнение с обикновеното мляко, поради мощната му подхранваща сила.
Мит 4 - Вашите зърна трябва да бъдат измити преди всяко хранене
Факт:
Сред митовете и истините за кърменето този мит, на пръв поглед, изглежда притежава вода повече от повечето други. Също така, когато човек разглежда общите инструкции за стерилизиране и измиване на бебешки бутилки преди всяко хранене, тази логика може да изглежда естествено следват. Но бебешката формула не съдържа естествени антитела, които активно защитават бебето от инфекция. Освен че ненужно усложнява естествения процес на кърмене, измиването на зърната може да го отърве от естествени защитни масла.
Мит 5 - Храненето на гърдите е сходно с естествената контрацепция
Факт:
Ако не искате да забременеете, не разчитайте на факта, че кърмите са надеждна форма за контрол на раждаемостта. Истината зад мита е, че ако тези три условия са изпълнени:
- Вашето бебе е изключително кърмено (денонощно)
- Това е по-малко от 6 месеца от доставката
- Периодите ви не са възобновени
Вашето тяло има изключително нисък шанс да забременеете - това е 98% безопасно. Обаче, тази "лактационна аменорея" силно зависи от баланса на хормоните в тялото ви и намаляването на времето за кърмене на ден скоро ще повлияе на аменореята.
Мит 6 - По-лесно е да се хранят бутилки, отколкото храненето на гърдата
Факт:
Това може просто да се сведе до субективността на индивида, но то като цяло не бива да е вярно. Затрудненията при кърменето често възникват от лошо начало на кърменето, когато майката и детето не са запознати с начина, по който може да се постигне правилно заключване.
Мит 7 - Бебето трябва да се хранят на всеки два часа, около часовника
Факт:
Подобно на мита преди това, субективността може да играе роля в това. Точно като нас възрастните, бебетата също имат свои индивидуални хранителни навици. Като се има предвид това, вярно е, че много бебета и майки попадат в рутината за хранене веднъж на всеки 2 часа през деня и през нощта. Един от начините да погледнете дали бебето ви се храни достатъчно е да наблюдавате техния “изход”. Шест мокри пелени и два до три изпражнения, предавани на ден, са индикация за здраво бебе.
Мит 8 - Съвременните формули са подобни на кърмата
Факт:
Това е невярно! Формулите се произвеждат, за да имитират съдържанието на кърмата, но не съдържат живи клетки, ензими, антитела или хормони. Майчината кърма се променя, за да отговаря на променящите се нужди на бебето, докато формулата остава същата от седмица до седмица. Формулите са разработени за „всички“ бебета и поради това не могат да обслужват различията в нуждите на всяко едно бебе. Един мит за отслабване на кърменето казва, че спирането на кърменето може да ви помогне да загубите „тежестта на бебето“, придобита по време на бременността. Това е просто нелогично, като се има предвид, че кърмещата майка изгаря до 500 или повече калории на ден, просто като кърми детето си!
Мит 9 - Кърменето трябва да бъде спряно, ако майката има инфекция
Факт :
Това е много рядко истина. Често срещани инфекции като треска се прехвърлят от майката на детето й, преди тя да е наясно с инфекцията. Защитата на бебето зависи от кърменето, тъй като за тях ще се бори имунитетът на майка им. Това е така, защото добре развитата имунна система на майката може да създаде антитела за борба с инфекцията си много по-лесно от детето и тези антитела се предават на детето чрез нейното естествено кърма.
Мит 10 - Кърменето трябва да бъде спряно, ако сключите договор с гръдна инфекция или имате блокиран канал
Факт:
False. Всъщност, обратното обикновено е вярно! Естественият начин за отваряне на блокиран канал е да се кърми колкото е възможно повече. Каналите се блокират, когато има натрупване на мляко, което се дължи на кърменето, което става все по-рядко. Това може да се случи, ако бебето има храна, допълнена с твърди вещества или формула, или е започнала да приема по-дълго или да спи през нощта. Блокираните канали могат да доведат до инфекции на гърдата; Въпреки това, инфекцията не го прави опасен за вашето бебе. Инфекцията на гърдата се индикира от зачервяване, придружено от болезненост в гърдите и развитие на треска или грипоподобни симптоми. Трябва да вземете антибиотици, за да помогнете с него, затова се консултирайте с Вашия лекар.
Мит 11 - Ако майката трябва да приема лекарства, тя трябва да спре кърменето
Факт:
Предимно False. Много малко лекарства, взети от майката, могат да навредят на детето, а тези, които могат, обикновено имат алтернативи! Когато кърмите, много малко количество от лекарството на майката може да стигне до детето, но, както е посочено, предимно лекарствата са безопасни, а предаваните количества са незначителни.
Мит 12 - Упражнение може да доведе до кисело мляко
Факт:
Теорията зад този мит е, че високите количества млечна киселина, произведени поради упражнения, ще доведат до кисел вкус в майчиното мляко. Макар че това може да е така, проучванията показват, че бебетата не забелязват разликата. Солеността, дължаща се на сухата пот върху и около вашите зърна, причинена от упражненията, обаче, може да изключи детето ви. Също така, носете ограничителни сутиени, като например сутиен за тренировка или сутиени за крака, само за кратки периоди от време, тъй като стегнатостта може да доведе до запушване на каналите.
Мит 13 - Бебето трябва да се кърми и на двете страни за 20 минути
Факт:
Това е безсмислено! Вашето бебе няма да се храни за същото количество време на всяко хранене, точно както ще ядете повече, когато сте гладни и по-малко, когато не сте. Също така, колкото по-добре детето ви е прихванато за зърното ви, толкова по-дълго те ще се хранят, което естествено ще ги направи по-малко вероятно да се хранят толкова много или изобщо от другата страна. Ако едната страна се чувства неравномерно пълна, може да прибегне до изпомпване.
Мит 14 - Кърмене Бебетата се нуждаят от допълнителен витамин D
Факт:
False. Бебетата се раждат с черен дроб, богат на витамин D, и също така получават някои количества витамин D чрез кърмата. Всеки, който може да се изисква, се абсорбира от ултравиолетовата светлина на открито (дори при слаба светлина през зимата). Те не се нуждаят ежедневно от излагане на слънчева светлина. Единственият случай, при който добавянето на бебето ви с витамин D може да стане необходимо, е ако самата майка има недостиг на витамин D по време на бременността.
Мит 15 - Майката трябва да яде само меки храни по време на кърменето
Факт:
Някои храни като миди, риба, соя, фъстъци и др., Които са свързани с алергии, могат да разстроят стомаха на бебето, ако са родени с алергия. Що се отнася до вкуса на храните, разликите в вкуса на млякото обикновено са толкова леки, че бебето няма да забележи. Би било разумно да се води дневник за храната. Ако бебето ви действа нервно за вашето мляко по всяко време между два и дванадесет часа след хранене с определен нов вид храна, тогава причината може да бъде.
Кърменето е неразделна част от връзката между майката и детето. Докато някои намират това за неудобно за нашия модерен, бърз начин на живот, истината е, че кърменето е много по-освободително от храненето с бутилка. Човек не трябва да носи около себе си чанта с оборудване само за да нахрани бебето си. Човешките същества кърмят своите поколения в продължение на стотици хиляди години, без някакво лошо последствие, присъщо на акта. Това не е просто естествено, то е божествена част от преживяването, което е майчинство.