18 съвета за улесняване на живота на мама
Зает - често е първата дума, която идва на ум, когато майката се пита как се чувства.
Но има неща, които могат да спомогнат за облекчаване на изтощението, което идва с новото родителство, а колегите майки обикновено са тези с най-добрите съвети и съвети.
Имайки това предвид, помолихме феновете на Facebook за съвет как да се организират и да улеснят живота на всички.
По-долу са дадени някои от най-добрите отговори, които без съмнение могат да помогнат на всички нас от време на време.
• "Всичко е наред да се мамят. Добре е да използваш сушилнята. Добре е да имаш някакви надути ястия. Добре е да не се изгладят. Може да отнеме малко време, за да се овладее. както ви трябват. "
• "Намерих идеята да си вземем контейнер за съхранение на пет дрипа, за да поставя детските дрехи за всеки ден от седмицата брилянтна идея. Няма по-рано сутрин търсене на съвпадащи чорапи и т.н. когато правя вечеря, също се опитвам да разтоварвам / зареждам съдомиялната машина. "
• „Предлагам всичко да е за планиране. Направете измиването на листа нещо, което да направите един ден, направете готвене на друг ден, направете списъка с домакинска работа още един ден - вакуум и парцал“.
• "Научете се да не се" изпотявате "малките неща ... животът е твърде кратък. След като повдигнах 4 деца и станахме ОКР за всичко, което научих да „го пусна“, ако това не беше основен проблем.
• "Веднъж месечно правя огромен готвене за всички ястия на децата, след което се замразя."
• "Направете лесни ястия. Използвах да разбивам ястията на главния готвач и сега е малко по-освободително да отворя кутия със спагети на тост и да я наречем храна".
• "Онлайн пазаруване на хранителни стоки! Помага да планирате храна за седмицата и да се придържате към бюджет, също така означава, че можете да прекарвате повече време в нещо, което обичате със семейството си."
• "Напълно разбирам, че бебето избърсва манията сега ... те се използват за всичко."
• "Приготвяйте допълнително, когато имате енергия, за да направите нещо вкусно, и да замразите. Когато нямате енергия, за да готвите за себе си, вече я има."
• "Запишете всички задачи, които искате да постигнете през седмицата, и ги разделете с дните, които имате."
• "Вземете бавно печка. Помага, когато не можете да проверите храната през цялото време - аз използвам моята почти всеки ден."
• "Когато става въпрос за почистване на детската стая, имам малък детски басейн и всички играчки влизат вътре. По-добре след това да ги пускате 100 пъти на ден!"
• „Опитай се да поспиш и / или да изпиеш свеж въздух.
• „Помолете майка си да направи измиване или да попита дали един приятел може да отведе децата в парка за един час. Учудва ме какво мога да направя около къщата в един час без тях!“ \ T
• "Едно нещо е да се отпечатат седмични плановици и да се разпределят задълженията през седмицата. Опитайте се да не правите всичко за един ден."
• "Дръж дрехите на закачалките направо от пералната машина. Бръчките изпадат, така че не се глади!"
• "Не забравяйте, че вашият партньор може да помогне също. И ако имате нужда от нещо, попитайте - те не са мислители!"
• "Научете се да казвате НЕ. Не се опитвайте да правите всичко, вие не сте супер жена. Светът няма да спре да се върти, ако не правите прах, не спрете всичко."
Донесе ви от Хайнц.