5 неща, които научих за раждането
Имайки три бебета по три различни начина, аз се чувствам достатъчно квалифициран, за да направя това твърдение: няма "правилен" начин да имаш бебе. И освен "приемайте пренаталните си витамини", съвети за бременни жени не са универсални.
Всеки има мнение за това как трябва да се раждат бебетата, а за нервната бременна жена, изправена пред трудна задача да измъкне съвсем ново човешко същество от тялото си, тези мнения могат да бъдат изключително силни и объркващо различни.
Затова, вместо да се опитвам да ви дам съветите си за богинята, за която съм сигурна, просто искам да споделя пет неща, които съм научил, че да ви уверя, че никой не знае какво правят. Раждането е интензивен и разхвърлян скок на вярата и след като стигнете до другата страна, няма чувство, че то е в света.
1. Добре е да имаш план
Не пренебрегвайте това, което инстинктите ви разказват за това как искате да раждате.
Полезно е да обмислите нещата, които смятате, че могат да ви помогнат да се чувствате сигурни и подкрепени по време на раждането - и онези неща, които биха могли да имат обратен ефект. Четене на смесица от информация, основаваща се на доказателства, заедно с рождените истории на други жени, имам доста добро чувство за това какъв вид раждане искам да имам.
Разбира се, няма начин да бъдете 100% подготвени за нещо, което никога преди не сте правили, но записването на вашите надежди и страхове може да бъде полезен инструмент за вас, за да подредите мислите си и за тези хора, присъстващи по време на раждането, да знаят как най-добре да ви подкрепят.
2. Но гъвкавостта е от ключово значение
Не става въпрос за това дали можете да правите разделянето на предната част или не - въпреки че имаше момент по време на раждането на третото ми бебе, когато акушерките се опитваха да забият колене зад ушите ми, че си мислех, че мога да бъда по-гъвкав. Но гъвкавостта, за която говоря тук, е способността да се адаптира към кривите, които могат и често се хвърлят по време на раждането.
Раждането може да бъде много непредсказуемо. Поради тази причина никой не може да ви гарантира перфектно раждане. Преминаването към труд с твърд набор от очаквания е рецепта за разочарование. Най-доброто, което можете да направите, е да се обградите с хора, на които имате доверие и след това да се предадете на опита.
3. Всяка жена е различна
Когато никога преди не сте раждали, няма начин да разберете как ще се справите с него или как тялото ви ще реагира. Това, което работи за една жена, може да не работи за друг.
Казус: моят приятел и аз, и двете бременни с първото ни дете, и двете предизвикани по медицински причини. Моята индукция беше интензивна и дълга и се случи, когато синът ми беше роден чрез спешно цезарово сечение 12 часа по-късно. Индукцията на моя приятел мина гладко и тя роди сина си вагинално пет часа след вливането на капката.
И аз имам много повече истории като този, защото трудът и раждането са уникално преживяване за всяка жена.
Сравнението е крадецът на радостта и раждането. Не се ограбвайте от радостта, като сравнявате себе си с други жени и техния опит. Без значение как върви раждането ви, ще откриете, че сте по-смели, отколкото сте си мислили за възможно. Можете да направите това.
4. Няма лесен начин да го направите
Да, можете да го направите. Но истината е, че няма напълно безболезнен начин да донесеш бебето в света. Трудът е болезнен. Коронацията е наистина болезнена. Но коремната хирургия също не е разходка в парка, така че всеки, който мисли, че цезаровите сечения са лесният изход, очевидно никога не е изваждал бебе от разрез в червата си.
Трите ми мадами дойдоха по три различни начина. Един спешен цезарово сечение, един VBAC за вакуумно извличане с всички лекарства, и накрая, 140-минутно вагинално раждане само с газ. Крайното и най-естествено раждане беше абсолютно най-доброто за мен, но то беше и най-краткото от ЧАСА, така че това е невъзможно.
Отне ми трима, за да разбера как да радя и да се чувствам в контрол. Може би просто съм бавен ученик. Но едно нещо беше едно и също всеки път; задържането на бебето ми за първи път беше най-доброто усещане в света.
5. Раждането е само началото
Когато бебето все още е във вътрешността на тялото ви, фокусът на повечето мисли и енергии е върху това как ще ги изведете.
Раждането е епично преживяване, без съмнение. Но това е сравнително кратък период от време, в сравнение с живота, който предстои. След като бебето е най-накрая в ръцете ви, как те са стигнали там става все по-малко важно, когато започнете да преговаряте за безброй други предизвикателства, които идват с отглеждането на дете.
Това не означава, че раждането не е важно и че остатъчните чувства за това раждане не са валидни. Със сигурност бях разочарован, че първото ми бебе е родено чрез цезарово сечение. Това беше обратното на това, което исках, и намерих да казвам на други хора как бебето ми е родено и ме накара да се почувствам неуспешна. Но това изглеждаше в противоречие с красивото, здраво бебе, което държах в ръцете си.
Ако сте щастливи и изцелявате и вашето бебе процъфтява, тогава не се спирайте как са пристигнали. Тя бледнее в живота на преживяванията, които ви очакват.