7 причини, поради които вашето дете получава сън по-добра нощ, когато те спят
- 1 Има по-малко разсейване при кърмене
- 2 Не им отнема дълго да заспи
- 3 Те се чувстват по-безопасни с вас
- 4 Те се свързват с вас
- 5 Има по-малко спящи заспиване
- 6 Кошмарите лесно се грижат за. \ T
- 7 Облекчава всяка тревожност при разделянето
Подобно на всички родителски решения, идеята за сън-сън е различна за всяко семейство. За някои това е абсолютно не и родителите остават изтощени и раздразнени. За някои съ-сънът е единственият начин, по който някой може да заспи и работи за всички. Дори и да не споделяте легло с детето си, вероятно е имало време или два, когато малката ви е дошла до вас на възглавницата. Ако някога сте забелязали, че вашето дете получава по-добър сън, когато сън сън, вие не сте единственият. Бях твърдо против всички идеи за сън, когато имах дъщеря си, докато тя отказа да заспи. Отне само една нощ в леглото с мен и осем часа сън, за да се видят ползите от сън.
Ще бъда честен, все още не съм голям фен на сън, и никога не бих казал, че споделям легло с дъщеря си. Около 99 процента от времето тя заспива в собственото си легло и се събужда там. Но тъй като децата са напълно непоследователни, има някои ситуации, които изискват да се откажа от по-голямата част от леглото, за да може детето ми да заспи. И в тези ситуации откривам, че тя спи като шампион и дори спи в по-късно от обичайните си сутрини. (Не винаги.) Оказва се, че има някои причини, поради които моето момиче може да се чувства по-добър нощен сън, когато тя съни с мен.
Не казвам, че трябва да спите, за да може детето ви да получи всичко останало, а само казвам, че ако някога се наложи да донесете детето си в леглото с вас, може би ги правите голяма с тези седем причини.
1 Има по-малко разсейване при кърмене
Огромен плюс, нали? Кърменето на дъщеря ми беше безкрайно по-лесно, когато си поделихме легло, и това я предпазваше да се събуди твърде много. Вместо да я изчака да се разстрои и да плаче достатъчно силно, за да чуя, усетих как се разбърква и можехме да кърмим точно там с минимална суета. Печеливши за всички.
2 Не им отнема дълго да заспи
Забелязали ли сте някога, когато сте в сън, че ако детето ви се събуди, няма да отнеме много време, за да ги върне в съня? Моето малко дете е болно и заспа в леглото ми с мен само снощи. Всичко, от което се нуждаеха, беше да се върнат обратно в леглото. Ако тя се беше събудила в собственото си легло, щеше да ми отнеме поне 10 минути да се люшка, за да я успокоя и да я върна в яслите си.
3 Те се чувстват по-безопасни с вас
Това е просто общо познание, нали? Вие сте основният източник на комфорт и сигурност на вашето дете. Когато искат да се чувстват в безопасност, те отиват при вас. Той помага изключително много преди лягане, когато в спалнята има толкова много тъмни сенки и страшни неща.
4 Те се свързват с вас
Какво да очаквате отбелязва, че съвместното сън е особено полезно за деца, които не виждат родителите си през целия ден. Може просто да спите, но все още се свързвате с малкото си и отново се свързвате с тях.
5 Има по-малко спящи заспиване
За много родители рутинното лягане е чист ад. Но съвместното спане може да направи всичко по-лесно. Ако детето е развълнувано да влезе в леглото с теб, те няма да отнемат толкова време, колкото да заспи, и няма да издържат такава борба.
6 Кошмарите лесно се грижат за. \ T
Точно както бебетата, които се събуждат, по-големите деца могат лесно да се успокоят, когато спят заедно. Ако кошмар ги събуди, те не трябва да идват и да ви намерят през нощта, нито да плачат, докато не дойдете да ги проверите. Те могат или да ви събудят, или да осъзнаят, че те вече са с вас и няма нищо, което да ги плаши.
7 Облекчава всяка тревожност при разделянето
Много деца чувстват тревожност на раздяла, дори когато е само преди лягане. Ко-сън може да облекчи това, тъй като детето ви осъзнава, че винаги сте там, дори когато е време да заспите.