7 начина да поддържате приятелствата си силни пост-бебе

Съдържание:

Вашите приятели са ви виждали чрез адски работни места, разбито сърце и вероятно няколко махмурлука. Вие сте преминали през доброто и лошото и не знаете къде ще бъдете без тяхната подкрепа. Така че, когато новината за бебето хвърля живота ви за цикъла, е нормално да се тревожите за това, че дългогодишните ви приятели се губят в разбъркването. Чували сте милион пъти, че ако имате бебе, всичко се променя и просто се надявате, че приятелството ви е единственото нещо, което може да устои на новото допълнение. Но за да запазиш силните си приятелства, след като имаш бебе, ще трябва да вложиш малко повече усилия.

Разбира се, като нова майка може да не успеете да се измъкнете във вторник, но вие и вашите приятели можете да се приспособите към новото нормално и да останете колкото се може по-близо. Докато сте отворени и честни за това какво е възможно с изискванията на едно дете да доминира по график, вашите приятели не трябва да падат от пътя. Докато те могат да бъдат гъвкави - и може би да променят пелените тук и там - не е нужно да се примирявате с херметично съществуване, докато детето не започне детска градина. Ето няколко съвета на мъдреца за поддържане на силни приятелства, щом малката ви обърне живота с главата надолу.

1 Поддържане на приоритет

Въпреки че вашите отговорности се умножиха за една нощ в момента, в който бебето ви пристигна, важно е да поддържате приятелите си по време на този важен етап. Според психологията Днес поддържането на кръг от приятели е от решаващо значение за намаляване на стреса и за здравословен живот. Направете всичко възможно да поддържате връзка, дори ако това е просто кратък текст сега и тогава.

2 Бъдете честни

Следвайте този съвет от Greatist и просто бъдете честни за живота си като нова майка. Ако се чувствате претоварени, просто кажете на приятеля си. Един добър приятел ще разбере; голям приятел ще се появи и ще гледа бебето, докато си вземете душ.

3 Говорете за повече от вашето дете

Напълно е добре да си поговорим за детето си, но също така трябва да попиташ за живота на приятеля си (и защо не искаш.) Днес Родителите признават, че приятелствата се променят, след като бебето пристигне, но поддържането на комуникация е от решаващо значение.

4 Използвайте технологията

Социалните медии са добър начин да поддържате приятелства, когато сте хрущени за времето. Това е чудесен начин да се справите с ежедневните изпитания и триумфи на приятели, така че да имате добро място да започнете разговора, когато получите възможност да разговаряте лице в лице.

5 Получете време за лице

Не, не искам да кажа приложението. Въпреки че технологията е страхотна, разбира се, нищо не бива разговор лице в лице. Проучване, публикувано във Времето, намиращо се само за редовно присъствие на човек, ви кара да се чувствате по-приятелски. Така че не изключвайте приятелите си през това време и вместо това ги поканете на по-нисък следобед, за да имате възможност да наваксате.

6 Слушайте

Клиниката Mayo съветва внимателно слушане и съпричастност като ключов начин за поддържане на приятелства. Така че, докато вихърът на новото бебе напълно е променил живота ви, шансовете на приятелите ви все още имат интересни неща в собствения си живот. Попитайте за новата работа или последното хоби, за да останете в цикъла.

7 Поддържане на общи интереси

Шансовете са, че сте станали приятели над общ интерес или хоби, така че не забравяйте да запазите това, когато се появи бебето. Поканете приятеля си от колежа да гледа играта, когато играе. Вземете количка за джогинг и се свържете с приятелите си. Или дори просто изберете серия на Netflix, за да преувеличавате с вашето bestie. Поддържането на тази обща връзка ще запази силните ви приятелства, така че все още можете да постигнете #squadgoals като нова майка.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼