8 Начало средства за болки в гърба при майките

Съдържание:

{title}

Може би сте влагали дълги часове в офиса, прегърбени над компютъра си, или може би трябваше да донесете кутията, пълна със зимните дрехи на вашето дете, от тавана. Или може би това е просто една стара травма на гърба. Каквато и да е причината, гърбът ви боли като ад. Опитайте някоя от тези домашни средства, за да сложите край на болките в гърба.

С днешния динамичен и активен начин на живот, болки в гърба са един от най-често срещаните здравни проблеми, пред които са изправени много хора по света. Болки в гърба прави наистина трудно да се изпълняват ежедневните задължения. За облекчаване на болката, ето някои ефективни средства за лечение на болки в гърба у дома.

Начало средства за обратно болки

1. Пийте чай с мед от мед

Джинджифилът съдържа противовъзпалителни съединения, които спомагат за облекчаване на болката в гърба. Добавете тънки филийки пресен корен от джинджифил в тиган с вряла вода, оставете да къкри 10-15 минути. Прецедете тази смес, след като тя спадне до стайна температура, добавете мед и след това го изпийте. Пийте този чай 2- 3 пъти на ден в продължение на няколко дни или докато видите подобрение.

2. Направете напитка с листа от Василий

Листата от босилек имат естествени противовъзпалителни и релаксиращи мускули свойства, които помагат за излекуване на болки в гърба. Добавете 8-10 листа босилек на чаша вода и го сварете, докато водата се изпари до половината. Прецедете тази смес, след като тя спадне до стайна температура, добавете щипка сол и след това го пийте веднъж дневно за лека болка и два пъти на ден за силна болка.

3. Яжте някои семена от мак

Маковите семена съдържат химически съединения, получени от растения, които спомагат за облекчаване на болката и укрепват здравето. Смелете равните количества (100 г) от макови семена и бонбони. Консумирайте 2 ч.л. от тази смес два пъти дневно, последвана от чаша мляко.

4. Масажирайте тези билкови масла

Загрейте всяко растително масло, като евкалиптово масло, синапено масло, зехтин или бадемово масло, докато то стане поносимо топло и го масажирайте леко над болката област. Това ще помогне за отпускане на мускулите и за облекчаване на болката. Вземете душ с гореща вода след 1 час, за да получите по-добри резултати. Само не забравяйте, че ако сте бременна, трябва да стоите настрана от тези етерични масла!

5. Нанесете малко чесново масло

Запържете смес от кокосово масло (60 мл) и скилидки чесън (8- 10) в тигана, докато чесънът стане тъмно кафяв. След като е топло, нанесете това масло върху засегнатата област.

6. Масажирайте гърба си с камфорно масло

Сварете смес от камфор и кокосово масло в продължение на 5 минути. Охладете го и го съхранявайте в бутилка. Използвайте това масло, за да масажирате зоната, два пъти седмично, преди да си легнете.

7. Смесете пшеницата и млякото

Накиснете една шепа пшеница (60 g) във вода за една нощ. На сутринта към това добавете равни количества (2 чаени лъжички) прах cuscus и прах от кориандър и ги смесете с паста. Тази смес се добавя към 250 ml мляко и се вари в продължение на 20 минути. Пийте тази смес два пъти дневно.

8.Използвайте тази терапия с ориз

Напълнете чистата чорап с ориз, завържете с възел и нагрейте в микровълнова фурна в продължение на 3 - 5 минути. Проверете за поносима температура и я поставете върху засегнатата област на гърба.

Гореспоменатите лекарства са напълно естествени и лесно могат да бъдат приготвени у дома. Но, ако болката в гърба все още продължава дълго, въпреки тези лечения, консултирайте се с лекар.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼