9 малки неща щастливи двойки правят според професионалист

Съдържание:

Въпреки че не всички взаимоотношения са лесни за прозорливост, изглежда, че щастливите двойки имат малко по-лесно, нали? Мисля, че целта във всяка връзка е да бъдеш щастлив. Щастието е мястото, където започват всички добри отношения - това е искрата, която ви кара да преследвате връзка и да останете във връзка. Но защо някои двойки са по-щастливи от други? Според съветника за връзката Елизабет Греъм има малки неща, които щастливите двойки правят, които им помагат да се чувстват свързани, обичани и чути всеки ден.

Ако се окажете в отношения, които се борят, Греъм препоръчва да прегледате този списък, за да видите дали има някакви идеи, които можете да адаптирате във вашата връзка, за да създадете по-добро чувство за благополучие между вас и партньора ви. Въпреки че не всички отношения са предназначени да бъдат, повечето изискват малко от лакът грес, за да останат щастливи през годините. „Чрез инвентаризация на следните неща, които правят щастливите двойки, и интегрирането на няколко от тях в ежедневната ви рутина с партньора ви, ще улесните една по-радостна среда за двама ви”, казва Греъм. Създавайки ежедневни навици, които ви носят радост, ще бъдете по пътя си към по-щастливи отношения с партньора си и по-щастливи.

1 Те се регистрират

"Проверката с партньора ви през деня им дава възможност да разберат, че мислите за тях", казва Греъм. "Да знаете, че вашият партньор ви държи в ума си, е мигновено подсилване на настроението." Независимо дали става дума за бърз текст, имейл, обаждане или момент в средата на деня, появявайки се в живота на партньора ви, за да поздравите, че ги обичате, или вижте как се справят, ще им озари от своя страна озарявам твоята.

2 Те показват своята благодарност

Големи или малки, когато вашият партньор направи нещо за вас, важно е да покажете своята благодарност. "Простото благодарност върви дълъг път", казва Греъм. Въпреки че можете да покажете своята благодарност по други начини, важно е от време на време да осъзнавате усилията на партньора си устно. "Партньорите, които ви благодарят, са по-щастливи."

3 Създават забавно

Вместо да разчитат на забавлението, което идват при тях, щастливите двойки създават свои собствени забавления. Според Греъм, двойки, които създават забавно с една друга връзка заедно. "Колкото по-забавно вие и вашият партньор създавате заедно, толкова повече ще сте свързани", казва тя.

4 Те не изпотяват малките неща

Нито една двойка не е съвършена. Всеки има своите ниски точки, моменти на дисонанс, лоши дни. "Двойките, които се учат да не наричат ​​всяко малко нещо, често пъти са по-щастливи за по-дълго време", казва Греъм. Nitpicking, според Греъм, може да бъде най-бързият начин да се убие щастието в една връзка. "Да останеш спокоен и да отделиш време, за да мислиш нещата, е ключов компонент за всяка връзка." Вместо да поставяте върху малките неща, които вашият партньор прави, може да ви безпокои, научавайки се да ги пускате, ще бъдат полезни за връзката ви, както и за вашето собствено състояние на ума.

5 Дават на всеки друг пространство

Нито една двойка не може да прекарва всяка секунда от всеки ден заедно, понякога се нуждаете от лично пространство. "Ако не можете да вземете, когато партньорът ви се нуждае от пространство, вие и вашият партньор трябва да намерите начин да си кажете един на друг, когато имате нужда от малко време, така че да можете да се подмладите и да изпълните нуждите си самостоятелно, без да имате нужда да разчитате на партньора си за всичко ”, казва Греъм. Тя добавя, че е важно за двойките да имат свои собствени интереси и да могат да прекарват времето си сами, за да могат да бъдат щастливи заедно.

6 Те не пазят резултат

Партньори, които правят неща един за друг, без да очакват нещо в замяна, са по-щастливи, според Греъм. "Чрез жестове и доброта изграждате по-силна връзка", казва тя. "Но като не очакваш нищо в замяна и правиш неща, защото искаш да ги правиш, имаш много по-голям шанс да бъдеш щастлив." Вместо да запазвате резултата от това кой какво е направил за последния, опитайте се да не пазите резултат и да видите как се развива връзката ви.

7 Слушат

Лесно е да чуете проблем и искате да го решите, но във връзка, повече от решаване на проблем, слушането е важно. „Просто да слушате партньора си, наистина да ги слушате, може да сте и двамата по-щастливи”, казва Греъм. Когато слушате партньора си, без да се опитвате да решите нещо, имате по-голям шанс да чуете какво точно ви казват. Когато се чувствате чути във вашата връзка, вие сте много по-щастливи в дългосрочен план.

8 Говорят чрез неща

Игнорирането на проблем само го влошава. "Да бъдем уязвими с партньора си е важно за изграждането на доверие във връзката ви", казва Греъм. "Двойките, които се доверяват един на друг, са по-щастливи заедно." Когато се доверявате на някого, по-малко се тревожите за толкова много. Говоренето с партньора открито и честно, макар и не винаги лесно, ще спомогне за по-голямо чувство на щастие във вашата връзка.

9 Създават заедно ритуали

Голям или малък, ако имате ритуал с партньора си, може да донесе радост и на двамата. Независимо дали става дума за седмична нощна дата, игра, която играете, или нещо, което правите ежедневно заедно, като отидете на бягане или на разходка с кучето, ритуалът с партньора ви може да създаде по-голямо чувство за щастие, според Греъм. „Да имаш нещо, на което можеш да разчиташ с партньора си, е успокояващо”, казва тя. Понякога това са най-простите неща, които ви правят най-щастливите.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼