9 знака имате токсичен BFF и трябва да преразгледа приятелството си
- 1 Те не са щастливи, когато ви убият
- 2 Те рядко достигат до вас
- 3 Те те свалят
- 4 Те не са за теб
- 5 Те правят всичко, което говорят
- 6 Те предават Твоето доверие
- 7 Те са притежателни и контролиращи
- 8 Те ви карат да се чувствате тревожни
- 9 Те не уважават Вашите граници
Опра и Гейл имат доброто приятелство. Те са били приятели, тъй като са 20-годишни, и въпреки че несъмнено са имали подутини по пътя, очевидно е, че се отнасят добре един друг и се обичат. Нездравословните приятелства са обратното на това: неравностите се превръщат в планини и се чувствате зле. Знаците, които имате за токсични BFF, вероятно са очевидни за всички останали, но може да е по-трудно да се види, когато сте този, който участва.
Болезнено е да имаш забележки, че приятелството ти може да е нездравословно и дори по-болезнено, когато подозрението започва да се потвърждава, когато се изясняват знаците. Най-добрите приятели са малко и далеч, така че искате да се придържате към добрите, които имат; понякога това води до игнориране на лошо поведение.
Дори и да идентифицирате някои токсични черти в отношенията си с БФФ, все още има надежда. Можете да използвате честна, директна комуникация и да се опитате да изработите някои от кинковете в приятелството. BFF си струва усилието. Само ако вашият приятел няма да върне някакво усилие, знаете, че трябва да се отпуснете, поне за момента. Как изглежда, когато имате токсичен BFF? Ето някои признаци, че BFF може и да не са най-добрите.
1 Те не са щастливи, когато ви убият
Ако се обадите на приятел, за да споделите някои добри новини и вашият приятел ви посрещне с мълчание, мърморейки, полу-сърдечни поздрави или саркастичен коментар, нещо не е наред. Нормално е да ревнуваме, но не е здравословно да не се подкрепяме.
2 Те рядко достигат до вас
Обажданията, текстовете и имейлите често са голяма част от приятелството. Достигането до плановете за излизане в петък вечер или среща за бързо пиене и догонване не винаги могат да попаднат на един човек, или приятелството става лоша инвестиция. Освен ако вашият приятел не премине през криза и вие сте в застой, свързването трябва да бъде двупосочна улица.
3 Те те свалят
Приятелите трябва да видят най-доброто в вас и да, те могат да ви се обадят на вашите глупости - но от любов, а не нерешени въпроси. Ако вашият приятел редовно ви се подиграва и твърди, че това е просто шега, но никога не си мислите, че е смешно, може би искате да преразгледате дали това наистина е приятел.
4 Те не са за теб
Ако вашият приятел не се появява, когато чиповете са надолу, а вие намирате, че търсите другаде подкрепа, тогава или имате приятел, който е претоварен, нов приятелски приятел или мъртво приятелство. Ако мислите, че вашият приятел ви обича, но просто не може да се справи с живота, седнете и говорете за това как се чувствате. Може би ще намериш средата, която не включва отхвърлянето на приятелството или злобата.
5 Те правят всичко, което говорят
Когато пишете или излизате, разговорът е сравнително балансиран? Намирането, че не можете да вземете думата в ръба, или да се почувствате разтревожени, когато кажете на приятел нещо важно и те просто връщат разговора обратно към себе си, са признаци на токсичност.
6 Те предават Твоето доверие
Очевидно червено знаме. Ако вашият приятел говори за вас зад гърба ви, приятелки с хора, които са жестоки към вас, или предават доверието ви по малък или голям начин, време е за промяна.
7 Те са притежателни и контролиращи
Споменахте, че снощи сте имали вечеря с друг приятел, а приятелят ви дава тихото лечение. Нормално е да си малко притеснителен, особено в дългогодишно приятелство, където се чувстваш защитен. Но един приятел, който редовно ви кара да се чувствате сякаш не бива да се наслаждавате на живота с никого, а на него трябва да говорите.
8 Те ви карат да се чувствате тревожни
Ако се притесняваш, че ще обидиш приятеля си, ще ги накараш да се гнусиш, или да ги разгневиш, има проблем, който трябва да се изрече. Може би напоследък имате остър език или може би тя е супер чувствителна и трябва да спре да приема чувствата си върху вас.
9 Те не уважават Вашите граници
Ти им казваш, че искаш да спреш да пиеш, и те се появяват с шест опаковки и усмивка. Казвате й, че трябва да се успокоите у дома си през следващите няколко уикенда и те ви изпращат безумни текстове, за да излизате. Ако пренебрегването на вашите желания и граници стане постоянна част от вашето приятелство, това е сериозен проблем.