9 неща, които не сте осъзнали, че сте влошили връзката ви
- 1 Загуба на цялата мистерия
- 2 Поддържане на резултат
- 3 Хранене на погрешни храни
- 4 Прекалено много време заедно
- 5 Пренебрегване на случайните проблеми на партньора ви
- 6 Текстови съобщения, когато трябва да говорите
- 7 Не говори достатъчно
- 8 Жалба вместо хвала
- 9 Facebooking, Tweeting, Instagram., ,
Когато си във връзка, имаш доста добра представа какво го кара да работи. Комуникацията, честността и качественото време са компоненти на една здравословна връзка. Но какво, ако всички тези кутии са проверени, и връзката ви все още се потапя? Любовта отнема много работа и, за съжаление, има някои фини неща, които болят вашата връзка.
В началото на връзката ти се скиташ в мъгла на щастие. Вие виждате партньора си като перфектен човек, което прави даване на всичките ви привързаност и внимание малко по-лесно. Но в някакъв момент вашите приоритети се изместват и неща като работа и пране имат предимство пред връзката ви. Преди да го разберете, вие и вашият СО сте в безкрайна битка и няма да мине много дълго, преди някой от вас да опакова предметите ви в кутия (за предпочитане вляво). Знаейки какво прави работата ви взаимоотношение е огромна, но знаейки какви щети е също толкова важно. Преди любовният ви живот да се превърне в песен Beyonce, вземете под внимание нещата, които могат да повредят връзката ви и да се опитате да ги промените, преди да е станало твърде късно.
1 Загуба на цялата мистерия
Ако и вие, и вашият партньор сте напълно добре писъци с отворена врата, то това е страхотно! Но загубата на цялата мистерия във връзката ви може да я накара да се заклещва бързо. И това не се отнася само до хигиенните навици. Въпреки че знанието за всеки факт за Вашето SO ще ви бъде от полза, ако се появи на рестартирането на Newlyweds, има нещо, което трябва да се каже за научаването на нещо ново всеки ден.
2 Поддържане на резултат
Освен ако не ритате * ss на putt-putt, няма абсолютно никаква причина да държите резултата във вашата връзка. Независимо дали напомняте на партньора си колко пъти сте правили ястията тази седмица или следите количеството пари, изразходвани за подаръци за рожден ден, това е лоша идея. Това те кара да изглеждаш като дразнещо дете и може да доведе до ненужни битки.
3 Хранене на погрешни храни
Не, твоята любов към PB & Js няма да прокара клин между теб и партньора ти. (Освен ако не са алергични към фъстъци, в който случай може да искате да намалите заради тях.) Но някои храни биха могли да играят роля в напрежението в отношенията. Проучване, извършено от Държавния университет в Охайо, установи, че двойките, които ядат повече храни с високо съдържание на мазнини, са по-силно подложени на напрежение по време на чувствителни разговори със своите партньори. Така че, ако установите, че вашият SO е станал малко дразнещ напоследък, може да искате да намалите чийзбургерите и къдравите пържени картофи.
4 Прекалено много време заедно
Само защото искате да прекарате всеки момент с партньора си, не означава, че трябва. Не само, че постоянното време заедно прави вашите взаимоотношения застояли, но и прекъсва времето с вашите приятели, приятелите на партньора ви и самото ви време. Не забравяйте, че вашият партньор трябва да бъде част от живота ви - не цялото нещо.
5 Пренебрегване на случайните проблеми на партньора ви
Знаете ли, че трябва да обръщате внимание на партньора си, когато разговаряте дълбоко, но какво ще кажете, когато говорите? Като пренебрегвате малките неща, които вашият партньор казва, дори ако това е просто коментар за времето, вашият партньор може да почувства, че те не са важни или си струват времето.
6 Текстови съобщения, когато трябва да говорите
Едно проучване от 2013 г. на Journal of Couple and Relationship Therapy установи, че 82% от хората изпращат на партньорите си по няколко пъти на ден - и обикновено се оспорва или извинява. Лесно е да се хванете в момента и да започнете да се борите по телефона, но не се опитвайте да го запазите за взаимодействие лице в лице. Неправилното тълкуване на текстове и приемането на определен тон на гласа може да ви накара да възприемете аргумента по съвсем различен начин, отколкото вашият партньор. Поставете телефона и изчакайте, докато вие двамата сте заедно, за да го изчакате. (Бонус: Ако се биете лично, има по-голяма вероятност от грим секс. Просто казвам ...)
7 Не говори достатъчно
Ще има моменти, когато сте недоволни от партньора си. Това е напълно нормално. Но ако се страхувате да им кажете, когато нещата се чувстват изключени, връзката ви няма да продължи. Трябва да се чувствате удобно да разговаряте със задачата си за въпроси, свързани с изграждането на негодувание.
8 Жалба вместо хвала
Вашият партньор отново остави капака на тоалетната, но те замениха ролката на тоалетната хартия. Коя от тях е по-вероятно да им донесете? Фокусирането върху оплакванията ви може да накара партньора ви да се чувства така, сякаш никога не прави нищо правилно. Вместо това покажете своята благодарност за всички неща, които правите правилно, и гледайте, докато те правят повече неща, за да ви направят щастливи (като накрая да запомните да поставите капака надолу.)
9 Facebooking, Tweeting, Instagram., ,
Вашите навици от социалните медии вредили на връзката ви? Накратко, да. Независимо дали използвате Twitter, за да следите партньора си или да използвате Snapchat, за да флиртувате с бивш пламък, има много начини социалните медии да наранят връзката ви. Направете почивка от дигиталния свят и се съсредоточете върху реалния свят, преди вашият партньор да изчезне от двете.
Изображение: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;