Проблеми със съня на бебето - ефективни съвети за тях

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво представлява проблемът със съня?
  • Общи проблеми със съня при бебета с техните решения

Като нов родител може да почувствате, че всяко едно действие с вашето бебе е предизвикателство - може да е трудно да го накарате да яде, може да е трудно да го спрете да плаче и най-важното е, че може да бъде изключително трудно да го получите спя. Сънят е изключително важен за новите бебета и затова родителите трябва да се опитат да гарантират, че бебето получава достатъчно сън в ранните си години.

Ако чувствате, че моделите на съня на детето причиняват стрес на вас или бебето, това може да е показателно за детето, което има проблем със съня. Нека разгледаме някои от общите проблеми със съня и как родителите могат да ги решат в полза на детето.

Какво представлява проблемът със съня?

Първата стъпка към ефективно решение за здравето на бебето е да се установи дали има проблем със съня си. През първите шест месеца от живота си, нормално е бебето да се събуди по време на странна нощ. Детето вероятно ще се нуждае от подхранване и комфорт с настаняването в ранните месеци, а проявлението им може да не е резултат от проблем. Моделите на съня на детето могат да варират след половин година, така че за родителите може да е трудно да кажат дали бебето има проблем със съня по определен начин.

Въпреки това, можете да заключите, че бебето има проблем, ако някой от трите симптома се появи след като той е станал по-стар от 6 месеца:

  • Ако бебето се събужда повече от 3 пъти на вечер, по последователен начин.
  • Ако бебето отнеме повече от половин час, за да се успокои отново, след като се е събудил.
  • Ако има общи трудности със съня и уреждането, и това ви причинява много страдания като родители.

Трябва да се обърнете към Вашия лекар, ако все още не сте сигурни дали има проблеми с бебето да спи през нощта.

Общи проблеми със съня при бебета с техните решения

Ето някои решения на общите проблеми със съня, които родителите са наблюдавали при децата си.

1. Бебето заспива, само ако го храниш

Това е често срещан проблем за майките, особено в ранните етапи. Причината за това е, че бебето е образувало асоциация на хранене със заспиване, така че той заспива, само ако се храни.

Решение:

Единственият начин да се направи това е постепенното премахване на връзката между храненето и заспиването от съзнанието на бебето. Това може да стане, като преместите времето за хранене по-далеч от времето за лягане, така че детето да не заспива лесно, когато се храни. Уверете се, че това е рутинна афера, така че вашето бебе да свикне с неспане по време на хранене.

2. Бебето може да спи само ако го разклати в люлката

Това също е подобно на проблема, даден по-горе, тъй като се случва поради асоциация на движение в съзнанието на бебето. Бебето е свързано със сън с леко разклащане на люлката или люлката, и по този начин е в състояние да заспи по-бързо.

{title}

Решение:

Подобно на първия проблем, единственото решение за това е постепенно да накарате бебето да научи друго. Това означава, че ще трябва да оставите бебето да спи за няколко дни с минимално или никакво люлеене, като просто го държите в ръцете си без никакво движение.

3. Бебето спи само ако е в топло прегръщане, или от вас, или от обвивката

Това се случва и в резултат на асоциация и е често срещан 6-месечен проблем с бебето. Вашето бебе ще бъде в състояние да заспи, само ако е близко прието от родител или ако се придържа.

Решение:

Решението на този проблем също е да го научи по друг начин и да го накара да свикне да спи, без да прегърне майка си. Можете да кажете на партньора си да го задържи, докато не заспи, или може би дори друг член на семейството може да помогне. Можете също така да използвате метода, за да научите вашето бебе да спи сам.

4. Бебето спи само по време на задвижване или в седалката за кола

Това е и друга асоциация за движение и е често срещано при деца, чиито родители пътуват много. Това обикновено се разглежда като 12-месечен проблем с бебето. Тя може също да бъде индикация за стомашни проблеми като рефлукс или ГЕРБ, което води до особено удобство на седалката за детето.

{title}

Решение:

Ако се установи, че проблемът е стомашен проблем, трябва да се погрижите за бебето си и да го третирате възможно най-скоро. В противен случай най-доброто нещо, което трябва да направите, е да премахнете тази асоциация като другите.

5. Бебето спи само когато е близо до вас в леглото

Това също става очевидно само след като детето порасне малко, тъй като е по-скоро навик за бебето. Той може и да не може да спи никъде другаде, тъй като е свикнал да спи точно до родителите си.

Решение:

Съвместният сън е често срещано явление, така че най-доброто нещо, което трябва да направите, е бавно да използвате бебето за сън далеч от вас. Има много преходни планове, които могат да ви помогнат да го извършите без да плачете бебето твърде много.

6. Бебето не се нахлува по време на дъжд

Вашето бебе може да спи добре през нощта, но може да видите, че детето има затруднения със заспиването по време на напита. Това е така, защото дневният сън и нощното сън са ръце от различни части на мозъка, така че да си добър в едно не означава непременно, че детето може да заспи, когато.

{title}

Решение:

Единственото нещо, което трябва да направите, е да тренирате, ако това е проблемът със съня, който наблюдавате в детето си.

7. Бебето се събужда през нощта, постоянно

Ако забележите, че детето ви спи достатъчно добре, когато е заспал, но след това продължава да се събужда много през нощта, това може да е признак за проблем със съня.

Решение:

Вие ще трябва да разберете защо бебето се събужда и да го правите по съответния начин. Ако детето се събуди заради глада, коригирайте графика си на хранене - иначе, това може да е резултат от други сънища, с които ще трябва да работите.

8. Бебето иска да се храни в странно време на нощта

Друг често срещан проблем, това обикновено е новороден проблем със съня. Това може да се дължи на факта, че бебето ви спи повече през деня и след това се събужда през нощта, след като е нахранило.

{title}

Решение:

Ще трябва да започнете да намалявате времето, което спите през деня, и да планирате храната си по-често през деня, така че да се събужда по-малко през нощта.

9. Бебето се събужда по-рано от вас

Това може да се дължи на един от трите проблема - времето за лягане на бебето може да е твърде рано, твърде късно или може да спи твърде много през деня. Прекалено късното заспиване може да накара детето да бъде преуморено и впоследствие да се събуди преди майката.

Решение:

Идентифицирането на причината, поради която бебето се събужда преди вас, е първото нещо, което трябва да направите, за да преминете към решение. След това постепенно променяйте времето за лягане и съня, за да не се събуди пред вас. Тъй като това е често срещано явление при малки деца, които все още вземат следобедна дрямка, може би ще искате да намалите или премахнете дрямка изцяло от графика си.

10. Бебето рязко спира да спи правилно

Това може да се дължи на много проблеми и може да се появи по всяко време - 7-месечни проблеми със съня на бебето също са част от тях. Заздравяването, лошото здраве или простите регресии на съня могат да доведат до драстична промяна в графика на съня на вашето дете.

Решение:

Трябва да се опитате да разберете причината, поради която това се случва - тя може дори да се дължи на промяна в околната среда, или че започна гърненце обучение.

Може да има много причини защо бебето има проблеми със съня и е трудно да се знае със сигурност. Ако смятате, че не можете да се справите сами, трябва да се консултирате с лекар и да му помогнете.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼