Назад Труд - причини, симптоми и лечение

Съдържание:

• Какво е обратно труда?
• Какво се чувства обратно?
• Причини за възвръщане на труда
• Знаци и симптоми
• Рискови фактори
• Ще предизвика ли усложнения за бебе или мен?
• Как да подобрим позицията на плода
• Как да получа помощ от гърба на труда?
• Как да се предпазим от раждането на труда?
• Други мерки за комфорт

В този член

• Какво е обратно труда?
• Какво се чувства обратно?
• Причини за възвръщаемост на труда
• Знаци и симптоми
• Рискови фактори
• Ще предизвика ли усложнения за бебе или мен?
• Как да подобрим позицията на плода
• Как да получа помощ от гърба на труда?
• Как да се предпазим от раждането на труда?
• Други мерки за комфорт

Бременността и труда се отразяват физически, емоционално и психически. Упражнение, диета и почивка са трите най-важни неща, на които трябва да обърнете внимание, за да сте здрави и годни. Въпреки това, има няколко проблема, които могат да възникнат по време на бременност, за която може да не сте се подготвили. Една от тях е обратно трудова заетост.

Какво е обратно труда?

Бременните жени понякога изпитват болка по време на раждане, която може да се появи в областта на корема и таза, но е най-често в долната част на гърба. Това е известно като Назад труд. Тя се среща при около една четвърт от всички бременни жени и болката обикновено е по-лоша при преминаване през контракции. Това най-често се приема, че се дължи на силата, упражнявана от плода върху долната част на гърба.

Какво се чувства обратно?

Болката при болки в гърба е в разгара си по време и между вашите контракции, което го прави почти непоносим през това време. Какво се чувства в началото? Болката, която се чувствате по време на раждането, обикновено се управлява отначало, като се чувствате като стандартни болки в гърба. Въпреки това, когато започва контракции, може да се появи невероятно усещане за парене в долната част на гърба, което намалява болката, причинена от самия труд. Болката при болки в гърба съответства на скокове в болка при пристигане на контракциите. Някои жени го описват като чувство, сякаш гърбът ви се скъсва с всяка контракция.

Причини за възвръщане на труда

Проучванията показват, че съществуват множество фактори, които засягат обратния труд. Преди да знаете как да контролирате и да се справяте с болки в гърба, ето някои от причините за възстановяване на раждането:

• Позиция на плода : Една от най-често срещаните причини за раждането на гърба е как бебето е поставено в тялото ви. Идеалната ситуация е, когато плодът е с главата надолу, с брадичката, прибрана в шията и обърната с гръб. Но ако бебето е изправено пред корема, главата му може да окаже натиск върху опашната ти кост, като причинява повече болка, докато бебето ви става по-голямо. Това е известно като задната бебе или слънчевата страна на бебето.
• Жени с малка талия : Жените с малки кръста имат тенденция да имат бебета по-дълги от своите торси, което означава, че бебето упражнява натиск върху гърба на майката вместо на шийката на матката поради по-малкото пространство.
• Твърди връзки : Бременните жени с твърди връзки могат да направят трудно за бебето да намери правилното положение в матката.
• Грешна поза : Постоянното положение без леко огъване на коленете или преобръщане на таза увеличава рисковете от ранен труд.
• Наранявания на гърба или сухожилията: Историята на уврежданията на гърба или лигаментите значително увеличава шансовете за развитие на заден труд.
• Форма на таза : Понякога някои жени имат таза, която може да побере само плод, подреден в задната позиция.

Знаци и симптоми

Обратните контракции са свързани с няколко симптома:

• Бременните жени със заден труд вероятно ще имат много по-дълго и по-болезнено раждане.
• Един от ранните признаци на болки в гърба при раждане е невъзможността на жените с бебета да се чувстват, когато започнат контракциите.
• Трудови контракции, които не се случват на редовни интервали от време
• Допълнително време, прекарано при натискане по време на раждане поради неловкото положение на бебето

Рискови фактори

Въпреки че няма директни рискове, свързани с развитието на заден труд, има няколко фактора, свързани с задната подредба на плода.

• Да бъдеш с наднормено тегло
• Продължителна бременност
• Забременяване за първи път
• Медицинска индукция на труда

Интересно е, че понякога ембрионите могат да бъдат в задната си позиция, но да не предизвикват обратно раждане на майката. В проучване от 2005 г., проведено сред жени по време на раждане, майките с бъдещи бебета не са по-склонни да се оплакват от болки в гърба, отколкото жените, които имат бебета, насочени надолу / встрани. Въпреки това, проучването е неубедително, тъй като 90% от жените в крайна сметка са избрали епидурална терапия за лечение на болката.

Ще предизвика ли усложнения за бебе или мен?

Докато раждането на гърба може да бъде изключително неприятно, то не може да навреди нито на вас, нито на вашето дете. Възможно е обаче задните бебета да попаднат в родовия канал, което може да причини усложнения като труден труд, изтощение и вагинално разкъсване. Тази ситуация може да се контролира чрез използване на форцепс за издърпване на бебето през родовия канал, епизиотомии за увеличаване на вагиналния отвор или цезарово сечение.

Как да подобрим позицията на плода

Тъй като гърбът е най-често причинен от слънчевата страна на бебето, фиксирането на положението на бебето може да помогне с болки в гърба. Някои от техниките, използвани за подобряване на позицията на плода, са:

• Спане от лявата страна: Това кара бебето да се движи, премахвайки натиска от гърба.
• Наведе се, докато седи: Наклоненото напред в седнало положение също убеждава вашия плод да измести позицията си. Идеалният начин да направите това е чрез разкрасяване на раждаща топка или кресло без ръце.
• Останете активни: Отдаване на няколко часа кардио упражнения всеки ден може да помогне на плода да се измести, особено насочени надолу дейности като плуване на гърдите.
• Накланяне на таза : Ако носите задното бебе, е важно тези упражнения да се извършват няколко пъти на ден. Наклонът на таза спомага за намаляване на натиска върху гръбначния стълб.
• Външна cephalic версия : Задните бебета обикновено сменят позициите си няколко седмици преди бременността. Но ако вашето бебе все още не се е преместило, има някои процедури, които бихте могли да помислите. Лекарят може да използва техника, наречена Външна Цефалична версия, за да превърне ръчно бебето в удобно за раждането позиция, като използва ултразвук като система за насочване.

Как да получа помощ от гърба на труда?

Работното време е достатъчно стресиращо за очакващата майка, без да се налага да се справя с физическия дискомфорт от заден труд. Лечението на заден труд е лесно и доста ефективно.

• Използването на горещи и студени компреси с редуване на долната част на гърба
• Устойчивото противоналягане чрез масаж на гърба ще облекчи болката
• Вземайте топла вана или душ
• Прилагане на натиск чрез цилиндрични или сферични предмети, като бутилки или топки, които се търкалят по гърба

Как да се предпазим от раждането на труда?

Не е възможно да се определи дали ще се почувствате раждане при раждане. Обаче, както е споменато по-горе, фиксирането на положението на бебето е един от най-добрите методи за предотвратяване на обратен труд. В допълнение към получаване на бебето ви правилния път нагоре, посещение на вашия chiropractor редовно ще помогне за справяне с всички развиващи се болки. Уверете се, че сте направили ултразвук, за да проверявате често бебето, за да можете да започнете лечението веднага щом разберете, че бебето ви е последващо. Можете също така да посетите учебен клас за раждане, за да получите съвет и техники за облекчаване на болката от някой, обучен по темата.

Други мерки за комфорт

Има няколко други метода за комфортна бременност без заден труд. Някои от тях са:

• Можете да раждате в изправено или коленичило положение, тъй като поставя по-малко натиск върху гърба
• Оставането на ръцете и коленете по време на раждането също е полезно за облекчаване на раждането
• Една алтернативна техника е инжектирането на стерилна вода в долната част на гърба, която дава облекчение на болката в продължение на няколко часа. Трябва да се отбележи, че макар това да е популярно, механизмът за това как работи той все още е неясен

Въпреки че раждането на гърба е изключително болезнено, това не означава, че нещо не е наред с бременността. Резултатът от повечето случаи на заден труд е нормално раждане. Въпреки това, няколко жени може да изискват епидурална терапия, за да се погрижат за болката. Най-важното нещо, което можете да направите, е да останете във форма и да бъдете в топ форма за пристигането на вашето бебе.