Беконът е лош, рибата е добра за спермата
Само един разрив от бекон на ден може да увреди плодовитостта на човека, докато яденето на част от бяла риба като треска или камбала всеки ден може да го подобри, предполагат изследователи.
Проучването на Харвардския университет върху 156 мъже в двойки, страдащи от проблеми със зачеването, изследваха диетата и размера и формата на спермата им.
Изследователите установили, че мъжете, които редовно ядат преработено месо, са имали значително по-малки количества нормална сперма, в сравнение с тези, които ограничават количеството храни като бекон, колбаси, хамбургери, шунка и кайма.
Средно, тези, които са изяждали еквивалент на по-малко от обикновен бекон на ден, имат 30% по-нормална сперма от тези, които ядат по-големи количества преработени меса.
Междувременно онези, които ядоха част от бяла риба всеки ден, имаха подобно предимство пред тези, които по-рядко ядяха храни като треска.
Д-р Myriam Afeiche, от Департамента по хранене в Харвардското училище по обществено здраве, каза: "Открихме, че приемането на преработено месо е свързано с по-ниско качество на спермата и риба [с] по-високо качество на спермата."
Малко проучвания са изследвали връзката между преработеното месо и плодородието, а д-р Афейше заяви, че не е ясно защо такива храни могат да повлияят отрицателно на качеството на спермата.
Д-р Алън Пейси, експерт по фертилност в Университета в Шефилд, каза, че вече е известно, че здравословната диета може да подобри мъжката плодовитост, но е по-малко ясно дали специфични храни могат да бъдат обвинени за влошаване на качеството на спермата.
"Връзката между диетата и мъжката плодовитост е интересна и има убедителни доказателства, че мъжете, които ядат повече пресни плодове и зеленчуци, имат по-добра сперма от мъже, които не го правят, " каза той. "Въпреки това, по-малко се знае за раждаемостта на мъжете с лоша диета."
Д-р Пейси заяви, че е изключително трудно точно да се измери размера и формата на сперматозоидите, но каза, че съветът да се яде по-малко преработено месо и повече риба е добър здравен съвет, независимо.
"Вече е известно, че високият прием на преработено месо е свързан с други здравни проблеми, така че съветването на мъжете да ограничат приема на преработени храни може да подобри здравето си като цяло, както и евентуално да е добро за плодовитостта им", каза той.
Телеграф, Лондон