Ползите от бифидус

Съдържание:

Пробиотиците са важна част от храносмилането на вашето бебе.

Много от нас са чували думите „бифидус“ или „пробиотици“, но не разбират напълно какво означават те. Ето какво трябва да знаете за естествените бактерии на нашето тяло.

Bifidus е съкращение от "бифидобактерии", вид бактерии, които живеят в дебелото черво. Това е добра бактерия, която има, тъй като спомага за разграждането на захарите и произвежда киселини в храносмилателната система. Такива приятелски микроорганизми са известни като "пробиотици".

Наличието на добро ниво на бифидус в храносмилателната система помага на имунната система да свърши работата си, създавайки имунитет срещу възпаление на стомаха и други заболявания. Той помага на храносмилателната система да се движи плавно и може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища и млечница.

Първа година на бебето - месец 7

Отбиване от бебето

Бифидус и вашето бебе
Проучванията показват, че кърмените бебета имат високи нива на бифидус в храносмилателния тракт. Това естествено помага да се предпазят кърмените бебета от заболяване.

За бебета, които имат по-малко от тези бактерии - като тези, които отбиват и започват с твърди храни, или които се хранят с формула - може да е добра идея да добавите бифидус към диетата, за да се гарантира, че храносмилателния тракт и имунната система остават в добра форма. Някои казват, че симптомите на екземата могат да бъдат облекчени с пробиотици.

Bifidus може лесно да се добави към диетата на бебето чрез някои зърнени храни и формули за бебето.

Пробиотици и вие
Пробиотиците, които включват бифидус, могат да бъдат особено полезни за тези, които страдат от заболявания на стомаха, тъй като те могат да помогнат за възстановяване на естествените нива на бактериите в червата.

Пиенето на алкохол и приемането на антибиотици може да убие добрите бактерии в храносмилателната система и може да доведе до диария, млечница и други странични ефекти. Приемането на пробиотици също може да помогне за предпазване от това.

Те могат да бъдат намерени в някои естествени кисели млека или млечни напитки - проверете етикета - и в пробиотични таблетки и прахове от магазини за здравословни храни и аптеки.