Най-добри позиции за труд
Водно раждане
Факти, потвърдени от д-р Raewyn Teirney.
След започване на труда позициите, които майката решава да предприеме, ще имат ефект върху:
- Нивото на комфорт по време на контракциите
- Нейното чувство за контрол
- Формата на таза при преместване на главата на бебето в оптимална позиция за раждане
Позицията, която жената приема, може да бъде една от многото, включително:
- Стоя и се облегна на нещо като легло или стол
- Стоял и се облягал на нещо като стена
- Да седи на един стол, столче за раждане или топка и да се наведе напред на коленете
- Клякане
- Отиваме на четири крака и се облягаме напълно
- Легнал плосък на гърба
- Легнете на лявата или дясната страна на тялото
- Седейки с протегнати отпред крака
- Седейки в кръстосани крака, малко по-високо положение
Тъй като гравитацията помага на главата на бебето да удря на шийката на матката за разширяване и прави контракциите по-ефективни при преместването на бебето през родовия канал, се казва, че изправените позиции са по-идеални за първия и втория етап на раждането, преди да лежат или седят. да се роди бебето и плацентата.
Някои медицински специалисти смятат, че жените, които лежат по-дълго по време на раждането, ще се нуждаят от по-дълго време за раждане и е по-вероятно да имат асистирани раждания с вентуза и форцепс, но е важно жените да намерят позиции, които намаляват чувството за болка и това трябва да бъде вземат под внимание, когато решавате дали да лежите или да е изправен.
Възможно е да има и определени позиции, които са по-идеални за специфични обстоятелства по време на раждане, като например жени, които имат силна болка в гърба, дължаща се на поставено бебе, и жени, които са много уморени и трябва да бъдат обсъдени с лекаря или акушерката. Освен това, тъй като епидуралната анемия създава изтръпване от кръста надолу, жените, които са преминали, обикновено нямат друг избор, освен да седят или да легнат на леглото и може да се нуждаят от помощ, за да се движат от едната страна към другата или нагоре или надолу.
ПЪРВА ЕТАП НА ТРУДА
Характерно за жените е да се чувстват възбудени и неспособни да стоят неподвижно по време на ранните етапи на раждането, като например темпото, люлеенето или люлеенето от едната страна на другата страна. Тези действия правят разлика в прогресиращия труд, но жените могат да се възползват от това да лежат все още по време на латентната фаза, тъй като шийката на матката се разширява до четири сантиметра, така че те са по-малко уморени в активните и преходни фази на първия етап на раждането, където шийката на матката се разширява до десет сантиметра.
След като контракциите са интензивни и близки заедно в тези активни и преходни фази, жените се чувстват по-склонни да останат неподвижни в позицията, в която се намират, така че те могат да се концентрират върху дишането им, вместо да се движат, но все още могат да бъдат изправени.
ВТОРИ ЕТАП НА ТРУДА
Тъй като бебето се премества към отвора на влагалището в този етап на раждането, жените трябва да бъдат най-добрата позиция за натискане по време на контракции, както и да се отпуснат между тях. Седящите места, където се разпространяват краката, позволяват на жените да поддържат широк таз и да поддържат подходящо налягане на perenium, а използването на възглавници, за да остане подпряно, може да помогне на жените да останат изправени и да останат удобни едновременно.
В зависимост от това, кой помага на доставката, акушерът или акушерката може също да ви помоли да се преместите в определена позиция за този етап от раждането.
Освен това, много жени избират водни раждания, защото усещането, че е във вода, съчетано с липсата на гравитация, ги кара да се чувстват по-мобилни и да могат да се позиционират по най-добрия възможен начин, за да помогнат на бебето да се спусне ефективно. Всички жени, които биха искали раждане на вода, трябва да изберат болница или център за раждане с това предвид, тъй като ражданията на водата не са достъпни навсякъде в света.
Д-р Raewyn Teirney е гинеколог, акушер-гинеколог и специалист по фертилитет и гостуващ лекар в Кралската болница за жени в Сидни и също се консултира от частните си стаи в Maroubra и Kogarah.