#BlendItUp Ягодов банан
Съдържание:
В този член
- Съставки
- метод
Това е любима напитка за закуска, която перфектно подхожда на съпруга ми. Това е супер бързо да се направи, и докато това е здравословно и питателно, то също е абсолютно Yum! Ако искате да намалите калориите, заменете ябълковия сок с варен и охладен зелен чай, а вие имате супер здравословна, пълна закуска.
Служи | Време за подготовкаВреме за готвене
1 хора | 5 минути2 минути
Съставки
- 1 чаша замразени ягоди
- 1 цял банан, обелен и нарязан на филийки
- 200 ml ябълков сок / зелен чай
метод
Поставете всички съставки в блендер, започвайки с ягодите, и смесете до гладко. Излейте и сервирайте веднага.