Детски страхове и фобия

Съдържание:

{title}

В този член

  • Общи детски страхове
  • Как да премахнете страха от ума на вашето дете?
  • Какво е фобия?
  • Колко често е фобия сред децата?
  • Какво причинява фобия при децата?
  • Чести видове фобии при деца
  • Как може да бъде диагностицирана фобия при децата?
  • Как да лекуваме фобия в детето си?
  • Как можете да предотвратите развитието на фобията на детето си?

Децата са склонни да се плашат лесно и техните страхове се променят с времето. Да се ​​страхуваш от нещо е нормална реакция при децата, тъй като също ги учи да се пазят в безопасност. Въпреки това, има голяма разлика между това, което детето преживява като страх и когато детето има фобия.

Общи детски страхове

Ето някои от детските страхове по възраст, които децата преживяват.

Страхове на бебета и малки деца

  • Внезапните силни звуци или екстремни движения могат да накарат бебето да се страхува.
  • Голям обект, който изведнъж се издигаше в тяхната гледка, можеше да ги изплаши.
  • Всички непознати, които се опитват да разговарят с тях, могат да ги накарат да се страхуват.
  • Да се ​​отделят от родителите или да се променят в стаята или средата им може да ги накара да се почувстват в непозната среда, което ги кара да се страхуват.

Страхове на деца в предучилищна възраст

  • Почти всеки страх у децата започва от страх от тъмнината. Някои възрастни се страхуват от тъмнината.
  • Всеки шум, който се случва през нощта, може да ги накара да се уплашат.
  • Страшни маски или странни звуци на чудовища и призраци могат да накарат децата на тази възраст да се страхуват.
  • Повечето деца като кучета, но някои от тях можеха да се страхуват от превъзбуденото куче.

Страховете при децата по време на учебните години

  • Това е мястото, където детето започва да се страхува от големи насекоми или влечуги като паяци и змии.
  • Гръмотевична буря или земетресение могат да доведат до страх от тях.
  • Да си сам у дома, особено през нощта, може да накара детето да се страхува.
  • Когато става дума за училище, ядосването на учителя, провалът на теста или отхвърлянето от детството им се проявява в децата като страх.
  • Страшни телевизионни предавания или новинарски случаи с изключителна опасност могат да ги накарат да се уплашат.
  • Виждането на наранявания или заболявания, лекари и инжекции, са обичайните, от които се страхуват повечето деца.

Как да премахнете страха от ума на вашето дете?

{title}

Можете да помогнете на децата си да преодолеят страховете си със следните съвети.

За бебета и малки деца

  • Родителското присъствие може незабавно да накара бебето да се чувства сигурно от всякаква странна ситуация.
  • Установяването на рутинна процедура може да ги накара да разберат какви действия да очакват и кога.
  • В ранните месеци е важно да се ограничи броят на хората, които се грижат за бебето, така че той да има шанс да намери безопасно място за себе си.

За деца в предучилищна възраст

  • Повечето деца на тази възраст са много въображение. Следователно дори най-малкият страх може да се превърне в голям, подхранван от собствените си въображения.
  • Ако вашето дете се страхува от определено място или така, отидете на това място с тях, за да могат да го видят правилно, без да се страхуват.
  • В случай, че се страхувате от тъмнината, помолете детето си да върви към другата стая, като брои номера силно. Можете също да разчитате заедно с него, така че той да знае, че не е сам.
  • Ако се страхува от животно или свръхактивно куче, уверете се, че кучето е завързано и играйте с него първо. След като кучето е малко спокойно, можете да доближите детето си и да го оставите да си играе с него.
  • Помолете детето си да нарисува това, от което се страхува. След като веднъж свършат изразяването, те могат да започнат да разбират, че чудовищата и призраците са вътре в главата си и не са реални.

За деца в училищни години

  • Говорете с детето си за страховете си, тъй като той ще може да им съобщи добре.
  • Попитайте го какво е най-лошото, което той смята, че може да се случи. След това му кажи за истински инцидент, който не беше толкова лош, колкото смята, че ще бъде.
  • Когато става въпрос за природни бедствия, нека детето ви чете книги за предпазните мерки, които трябва да вземат. Това ще ги накара да се чувстват подготвени и да не бъдат уловени извън охраната.
  • Всички други страхове могат да бъдат преодолени най-добре чрез контролирани действия. Ако непрекъснато се чувстват уплашени, да ги отпуснете или да попиете, може да го облекчите до известна степен.

Какво е фобия?

Когато страхът излезе извън контрол, става прекомерен, неразумен и постоянен, а дори и най-малката ситуация или възможна ситуация могат да проявят чувство на екстремна тревожност, която е изтощителна, това се нарича фобия. По-голямата част от времето такива страхове остават в продължение на няколко месеца до повече от една година, преди да станат фобия.

Колко често е фобия сред децата?

Известно е, че много деца имат един или друг вид фобия. Смята се, че близо 9-10% от хората по света страдат от някаква фобия.

Какво причинява фобия при децата?

Честите причини за фобии при децата са:

1. Фактори, свързани с житейските събития

Всякакви събития, които се случват в живота на детето и оказват голямо влияние върху него, могат да доведат до проявата на фобия в него. Те могат да бъдат също толкова нормални, колкото началото на нов клас в училище или преместване на ново място, или като жалко като смърт на член на семейството, екстремна болест или развод от родители.

2. Фактори, свързани със семейството

В някои случаи фобията на някои аспекти може да бъде наследена от един от родителите от децата. Въпреки че не винаги е генетично, децата са изключително наблюдателни. Когато видяха някой член на семейството, страдащ от фобия, те можеха да бъдат убедени, че трябва да се страхуват и от него.

3. Фактори, свързани с биологията

Невротрансмитерите в мозъка са отговорни за общуването помежду си, което също води до формиране на емоции и чувства. Две от най-важните субекти са серотонинът и допаминът, които са отговорни за това човекът да се чувства щастлив и да живее в мир. Ако те излязат от равновесие, детето ви може изведнъж да започне да се страхува от всичко.

Чести видове фобии при деца

Ето някои от обичайните видове фобии

1. Специфична фобия

При специфична фобия, детето започва да се страхува от изключително специфична същност, най-вече без причина. Това може да бъде определено място като килер, или конкретен човек, като учител или тип хора като таксиметрови шофьори и т.н.

Знаци и симптоми

Детето може да се опита да избегне фобията или да започне да очаква, че нещо лошо ще се случи без причина. Понякога, когато има обект на страх, действията на детето ще бъдат напълно несъвместими и нарушени.

2. Паническо разстройство

При такова разстройство определено събитие или обект може внезапно да предизвика паника в детето. Причината или задействането може да не са очевидни веднага, но последствията от паниката могат да се видят в поведението на детето. Това е основно присъствие при юноши и млади хора.

Знаци и симптоми

Когато сте в паника, сърдечната честота започва да нараства бързо и детето ви може да започне да се изпотява или трепери. Дишането намалява и може дори да има дискомфорт в гърдите. В определени ситуации паниката може да стане прекалено силна, за да се справи, което ги кара да се чувстват замаяни или да се обадят, казвайки, че са полудели или ще плачат. От друга страна, те дори могат да замръзнат напълно на място и да се изтръгнат.

3. Агорафобия

Това е един и същ страх от стъпване извън зоната на комфорт, но умножено до огромни пропорции. Детето започва да се страхува от външния свят и напълно непознати хора. Всяко неизвестно или непознато място може да ги накара да се включат в състояние на паника.

Знаци и симптоми

Децата ще откажат да напуснат домовете си при никакви условия или да откажат да се срещнат или да разговарят с някой непознат или гост в къщата. Ако бъдат принудени да го направят, те могат да изпаднат в паника или да крещят в отказ.

4. Социална фобия

Социалното тревожно разстройство е още едно име за това и е доста рядко. Това основно се нарича страх от взаимодействие с хора в тълпа или дори страх от деца в определени случаи.

Знаци и симптоми

Децата са изпълнени със смъртен страх, когато става дума за представяне на други хора или за задаване на въпроси в класната стая, за излизане на сцената или дори за пикаене в обществена тоалетна с присъстващи други хора. Те също така ще предприемат крайни мерки, за да избегнат ситуация, лъжа или дори фалшиво заболяване, за да пропуснат определено събитие.

Как може да бъде диагностицирана фобия при децата?

Фобиите обикновено се диагностицират от психиатрите чрез оценка на психичното здраве на детето. Някои нарушения могат да бъдат очевидни при първото посещение, някои други могат да приемат множество посещения и тестове, които да бъдат диагностицирани.

Как да лекуваме фобия в детето си?

Лечението на фобията е силно зависимо от възрастта на детето и крайността на страха. По-голямата част от времето, консултиране и когнитивно поведенческа терапия може да им помогне да се борят с тяхната фобия сами. В крайни случаи, когато пристъпите на паника излизат извън контрол, психиатрите могат да препоръчат някои лекарства, които помагат на детето да се успокои. Подкрепата на родителите е изключително необходима през тази фаза.

Как можете да предотвратите развитието на фобията на детето си?

Предотвратяването на фобиите не е точно в днешно време. Могат обаче да се предприемат стъпки за премахване на страха в неговия зародиш, преди той да има шанс да се превърне в фобия. Правилното родителство играе жизненоважна роля за това.

Разпространението и разнообразието от страхове и фобии могат да изглеждат неприятни за родителите. Детството се опасява, че психологията е развиваща се наука и разбирането може да отнеме доста време. Да бъдете бдителни, да имате открити разговори с деца и да изграждате силни връзки на доверие са чудесни начини да помагате на децата да се борят със страховете си.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼