Шоколадови бонбони за малки деца и деца - Ползи, странични ефекти и забавни факти

Съдържание:

{title}

В този член

  • История и интересни факти за шоколада за деца
  • Различни видове шоколади
  • Ползи за здравето на шоколади за деца
  • Странични ефекти от шоколада при прекомерни количества
  • Съвети за избор на правилните шоколадови бонбони за деца

За много деца първата шоколадова лента, която получиха на рождения си ден, може би е била стимулът, от който се нуждаят, за да общуват с нови хора. Като бебета и дори като възрастни, шоколадовите бонбони винаги са били любимата храна за комфорт за всички. Но родителите често се чудят дали шоколадът е добър за децата? Това е така, защото е свързано с лошо зъбно здраве. Отговорът е доста ясен. Лечението на шоколад като лечение, а не задължителен хранителен продукт, е начинът, по който можете да започнете да контролирате тези хранителни навици. Сдвояването, което с здравословен избор на шоколад ще бъде правилния път напред.

История и интересни факти за шоколада за деца

{title}

Преди детето ви да се потопи в първия си шоколад, ние събрахме информация за шоколада за децата, за да се овладеят техните интереси.

  • Шоколадът е бил използван като валута в цивилизацията на маите
  • Шоколадът обикновено се смяташе за храна, предназначена за божествата.
  • Беше през 1819 г., когато бе произведен първият шоколад. Дотогава хората ще пият само шоколад.
  • Христофор Колумб е първият човек, който е получил какаови зърна в Испания и я е дал на царете.
  • В цивилизацията на ацтеките царете са пили около десет чаши напитки на шоколадова основа на един ден.

Различни видове шоколади

Въпреки че повечето деца са запознати с шоколадовите ябълки в популярната си форма като шоколадов блок, има многобройни форми на шоколад, които могат да се използват. Те се различават по форма, вкус и състав, което ги прави предпочитани за използване в различни рецепти.

1. Натрошен шоколад

Какво получавате, ако продължавате да смачквате шоколадова лента, докато се сведе до прахообразно състояние? Именно това е земният шоколад и също се предлага в търговската мрежа. Използва се в различни препарати за гарниране или дори като важна съставка, е необходимо да се знае, че това не е същото като какаовия прах, който можете да намерите и в супермаркета.

2. Неподсладен шоколад

Включването на захар и други подсладители в шоколадната лента е това, което разкрива вкуса му и го прави вкусно годни за консумация. Чистият шоколад, който се извлича от ликьора от същото вещество след втвърдяването му, изобщо не е сладък. Това се нарича също горчив шоколад или дори печене на шоколад, тъй като чистият шоколад представлява неразделна част от различни печени ястия и дори торти.

3. Шоколадов ликьор

Прекурсорът на неподсладения шоколад, шоколадов ликьор може да бъде наречен като начален етап, който води до образуването на други видове шоколад. Прилича на гладка течност с шоколадов вкус, въпреки че думата „ликьор“ не е свързана с алкохол. Когато се доставят какаови зърна, те се смилат, докато образуват паста с гладка текстура. Тази паста обикновено съдържа значителна част от какаовото масло.

4. Какао на прах

Друга популярна съставка, използвана от много хора в различни препарати, се интерпретира от мнозина като сходен с подмладения шоколад. Това обаче не е така. Какаовият прах е точно това, което твърди, прахообразна форма на какаовите зърна. Черупките на зърната се отстраняват и след това се смилат заедно, което също така съдържа малко количество какаово масло в тях. Този прах е първата стъпка, която се използва при приготвянето на всякаква напитка с аромат на шоколад.

5. Бял шоколад

В сравнение с техническите термини, бял шоколад няма да се счита за категория шоколади, тъй като основната съставка на шоколадовия ликьор липсва в нейната конституция. Причината обаче, че е популярен и включен в списъка на шоколадовите форми, се дължи на наличието на около 25% шоколад в неговата форма, съчетан със захар и млечни продукти.

6. Горчиво-сладък шоколад

Това е един от онези видове, които много здрави фанатици се кълнат и редовно се задоволяват с желанието си да се чувстват виновни. Това не е същото като тъмен шоколад, който всъщност е вариант с малко повече сладост. Горчиво-сладък шоколад съдържа предимно специфично количество захар, какаово масло и суров шоколад. Тези пропорции трябва да бъдат точни, за да се получи комбиниран вкус, който е едновременно горчив и сладък.

Ползи за здравето на шоколади за деца

За деца, шоколад обикновено се счита за лечение или случайни лукс, за да се отдадете на. И както правилно, тъй като тя може да бъде, това не е само вкус, шоколад има витамини за деца, които предоставят множество ползи за здравето, както добре.

  1. Известно е, че конституцията на шоколада съдържа някои елементи и вещества, които засягат различни хормони за регулиране на настроението в нашия организъм, като серотонин и помагат да се върнат на добро ниво. Тъмните шоколадови бонбони са изключително полезни за повишаване на настроението ви.
  1. При липса на енергия или умора започва да ви изгрява, като се ухапе от шоколад може да ви накара да се чувствате подмладени и да ви даде бърз тласък на енергия, за да се върнем към вашите задачи.
  1. Тъмен шоколад се препоръчва от много хора, тъй като той играе жизненоважна роля в задействането на присъствието на флавоноиди в хипокампуса на мозъка. Когато тези стимули са стимулирани, вашите деца развиват добра концентрация и ефективна памет.
  1. Някои флавоноиди присъстват в какаовия прах, използван за производството на шоколад. Освен че подобряват свойствата на предотвратяване на възпалението, увеличават антиоксидантите и подобряват съсирващите свойства в кръвта, инсулиновата чувствителност също се увеличава, което намалява шансовете за диабет в бъдеще.
  1. Млечните шоколадови бонбони и тъмните шоколади, когато се комбинират ефективно, осигуряват подходящия баланс на флавоноидите от последния и намалена консумация на кофеин от първите.
  1. Флавоноидите, присъстващи в какаовия прах, използвани в шоколади, са сходни с тези на червените вина и някои плодове. Тъй като лекарите предполагат, че чаша червено вино е добра за сърцето ви, подобно предложение може да бъде представено и за децата ви по отношение на шоколада.
  1. Ако детето ви страда от проблеми, свързани с кожата или няма здрава кожа, храненето с шоколад може да помогне за възстановяването на здравата кожа назад, без да предизвиква акне.
  1. Антиоксидантите, присъстващи в шоколада, играят ключова роля в грижата за всички свободни радикали в тялото на детето и за предотвратяването им от вътрешно увреждане на тялото.
  1. Тъмният шоколад се счита за здравословен избор от мнозина, просто поради наличието на различни минерали като селен, цинк, калий, магнезий, желязо и много други, които правят част от нейната конституция.
  1. Повечето родители избягват да дават на децата си шоколад поради убеждението, че яденето на шоколад причинява разпадане на зъбите. Истината е всъщност обратното, тъй като шоколадът действително работи за намаляване на наличието на плака.
  1. Един от ключовите ефекти, които ядат шоколадът, е незабавното стимулиране на кръвообращението в тялото. Това помага и за развитието на мозъчната функция при децата.
  1. Повечето тъмни шоколади съдържат триптофан. Това е от съществено значение за съживяване на настроението и намаляване на стреса в тялото.

Странични ефекти от шоколада при прекомерни количества

Въпреки че шоколадите могат да осигурят много щастие и ползи за здравето, ефектите от шоколадовете върху малки деца и деца, когато се консумират в неподходящи обстоятелства или количества, могат да бъдат вредоносни временно или дори в дългосрочен план.

1. Безсъние

Да, това не е просто проблем, който поражда днешните възрастни. Въпреки че това може да не се дължи на стреса при децата, присъствието на кофеин в повечето шоколади днес може да бъде стимулант за децата, да ги държи будни през нощта и да ги ограбят от необходимото количество сън.

2. Избягване на здравословна храна

Това, което започва като случайна избухване, може много добре да се прояви в навик. Афинитетът, който децата развиват към сладостта и вкуса на шоколада, може да ги накара да отблъскват всякакви други здравословни храни, в резултат на което тяхното развитие да се удари.

3. Повишен риск от алергии

Различни шоколади съдържат много други съставки като мляко, ядки или добавени аромати. Ако детето ви има алергия за някое от тези, избирането на шоколад на сляпо и яденето му може да ги предизвика веднага и да предизвикат спешна медицинска помощ.

4. Пикай много

Капацитетът на пикочния мехур при децата се развива с течение на времето, поради което те трябва да ходят по-често в тоалетната. Наличието на кофеин в шоколада допълнително влошава това, тъй като е диуретик. Това би могло да накара малкия ви да посещава тоалетната много време или дори да намокря панталоните си.

5. Склонност към зависимостта

Пристрастяването към шоколада е истинско. Много реално. Бъдете малки деца или малки деца, вкусът на шоколада може да се окаже твърде труден, за да се съпротивлява понякога, като кара децата да започнат да плачат, когато им се отказва шоколад, или прибягват до ядене на шоколади, като го крият от родителите.

6. Повишена хиперактивност

Децата вече са снопове пулсираща енергия, оставащи ангажирани в едно или друго нещо. Наличието на захар в шоколади дава още един тласък, като увеличава нивата на захар и адреналин в кръвта. Това би могло да затрудни вашето дете на едно място и да се концентрира.

7. Риск от диабет

Не шоколадът причинява диабет, а неговият ефект върху инсулиновата чувствителност е виновникът. Дори при деца консумацията на шоколадови бонбони в огромни количества може да причини огромно натоварване върху производството на инсулин в организма и може да създаде основите за предизвикване на диабет тип 2 доста рано в живота.

8. Риск от затлъстяване

Не само захар и кофеин, но и шоколадите имат много мазнини в тях, благодарение на наличието на какаово масло и други съставки. Чрез излагане на тялото на голямо количество от тях и водене на начин на живот без упражнения, вашето дете отваря вратата на затлъстяването от само себе си.

Съвети за избор на правилните шоколадови бонбони за деца

Няма нищо лошо да дадете шоколади на децата си. Изборът на здравословен шоколад за децата и предоставянето им в точното време е също толкова важно.

  • Използвайте шоколадови бонбони като начин да насърчите доброто поведение на детето си, но не го използвайте, за да ги накарате да се държат правилно или като подкуп, за да направят задача.
  • Вместо да изберат големи барове шоколад, отивам за по-малки и в ограничени количества.
  • Избирайте шоколади с ниско съдържание на мазнини, захар и мляко.
  • Сменете обичайните бонбони с бисквити с аромат на шоколад или сладолед, от време на време.
  • На разположение също така има шоколадови барове без кофеин. Изберете тези над обичайните.

Влюбването в шоколад не отнема много време, нито пристрастяването. Поддържайки подходящо захващане на консумацията на шоколадови бонбони още от самото начало, можете да се уверите, че детето ви ще се възползва от него и ще остане далеч от всякакви потенциални странични ефекти, запазвайки себе си здраво.

Прочетете също: Прости рецепти за шоколад за деца

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼