Разликата между бебето блус и PND

Съдържание:

Раждането на ново бебе може да донесе невероятна радост на семейството, но може да бъде и време на стрес, тревога и тъга. Ако комбинирате това с изтощението, което идва от седмици безсънни нощи, лесно е да видите защо някои родители наистина се борят да се справят.

Въпреки че повечето жени съобщават, че се чувстват плачливо по време на постнаталния период, има значителна разлика между това „бебе блус“ и истинската постнатална депресия. Признаването на това, което е и получаването на помощ рано, ако нещата не се подобряват, е от решаващо значение за благополучието на майката, както и на бебето.

Има три основни вида нарушения на настроението, които могат да засегнат жените в седмиците и месеците след раждането им:

Бебешки блус

До 80% от жените съобщават „блус“, обикновено през първата седмица след раждането. Той често съвпада с увеличаването на предлагането на кърмата. Жените могат да се чувстват сълзи, тъжни, тревожни или да се борят да се концентрират.

"Сините" обикновено са самоограничаващи се и не се изисква никакво лечение, освен увереност и подкрепа.

Постнатална депресия

Постнаталната депресия (ПНД) засяга приблизително 15% от жените в месеците след раждането на бебето, така че е много по-често, отколкото някои биха могли да си представят. Той е по-тежък и по-продължителен от "сините" и може значително да повлияе на връзката между майката и бебето през този критичен период. Жените, които страдат от ПНД, често съобщават за чувство на тъга, плач, тревожност или вина, често без очевиден „спусък“, който могат да идентифицират.

Други общи симптоми включват липса на енергия и липса на удоволствие в живота, прекомерно усещане за неуспех, особено когато става въпрос за техните родителски умения, затруднено свързване с бебето, понижено самочувствие и самочувствие и желание за оттегляне от други хора.,

Физическите симптоми също могат да бъдат налице, като промяна в апетита, нарушени модели на съня, лоша памет или променена концентрация.

В тежки случаи майката може да изпита мисли за увреждане или на себе си, или на бебето си - това трябва винаги да се приема сериозно и да се потърси незабавно медицинска помощ. За щастие PND е лечимо, но често отнема много седмици или дори месеци, за да бъде разпознато, което удължава това трудно време за родителите и бебето.

Постнатална психоза

Също известен като следродилен, това състояние е щастливо много рядко, като засяга само 1 на 500 бременности. Това е сериозно психично разстройство и често майката е „извън докосване“ с реалността. Той е много по-сериозен от PND и изисква спешно, високо специализирано лечение.

Рискови фактори за ПНД и постнаталната психоза

Когато става въпрос за развитие на психично заболяване, всеки може да бъде засегнат - културата, фона и възрастта не са защитни. Все пак наличието на някой от следните рискови фактори прави PND по-вероятно:

• история на депресия, тревожност или друго психично заболяване
• лоша социална подкрепа
• стресови фактори (като жилищни или финансови затруднения)
• лош сън
• трудности в отношенията или като самотен родител
• да имате бебе, което е болно или има затруднения в развитието
• раждането не съответства на "очакванията" на родителите, например бебе, което е родено в болница или с медицинска интервенция, когато родителите се надяват на естествено или домашно раждане
• да имате бебе, което е много трудно да се установи, например поради колики или рефлукс.

Ако сте бременна или току-що сте имали бебе, е важно тези рискови фактори да се разпознаят рано. Вашата акушерка или личен лекар ще могат да предложат някои стратегии, които могат да намалят вероятността да получите PND. Това може да включва практически решения като допълнителна поддръжка за хранене и грижи за децата, за да се облекчи натоварването след пристигането на бебето. Получаването на редовна почивка и почивка от вашето бебе е наистина защитно от гледна точка на PND, така че не се страхувайте да кажете "да", ако хората са предложили да помогнат.

Получаване на помощ

Ако смятате, че вие ​​или някой, когото познавате, вече имате ПНД, не се страхувайте да говорите или да питате за техните чувства - това може да е първата важна стъпка към възстановяването. Често няма отделно лечение, което да отговаря на всички ситуации, но следните опции могат да бъдат полезни и често комбинация от неща е най-ефективният подход:

• групите за подкрепа могат да бъдат наистина полезни и успокояващи да бъдат около други родители, които преминават през едно и също нещо
• практическа и емоционална подкрепа - или от приятели, от семейството или от повече официални организации, този вид помощ е безценна и може да бъде всичко, което е необходимо, за да накара родителите през много трудно време
• консултиране
• медикаменти - антидепресанти със сигурност няма да са необходими във всеки случай, но могат да бъдат много ефективни и безопасни за кърмене

Постнаталната депресия може да продължи от няколко седмици до много месеци и може да има огромно влияние върху цялото семейство. Колкото по-скоро се потърси помощ, толкова по-скоро майката ще може да се възстанови и да се наслади на това много специално време с новороденото.

За повече информация посетете уебсайта или се обадете на National on.

Кати Стивънсън е личен лекар и лекар.