Dragon Fruit for Baby - безопасно ли е да дадете на детето си?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Може ли бебетата да ядат дракон?
  • Ползи за здравето на Dragon Fruit for Babies
  • Предпазни мерки, които трябва да предприемете преди хранене на плодовете на Дракон
  • Как да добавите Dragon Fruit в диетата на бебето?
  • Как да си направим Пюре от плодове за Дракон?

Плодовете са едни от най-добрите неща, които предлагат бебетата заедно с някои зеленчуци, но не всички плодове са подходящи за бебета, особено ако са за консумация на бебе, по-малко от една година. Плодът на Дракон е плод от няколко различни вида кактуси, които се отглеждат в тропическите и субтропичните райони. Те са известни с високото си хранително съдържание, но дали са добри за бебета? Прочетете повече, за да разберете.

Може ли бебетата да ядат дракон?

Драконовите плодове са натоварени с много важни хранителни вещества като витамин А, В1, В2, В3 и С, желязо и калций. Те също са богати на фибри, което подобрява движението на червата, което ги прави добър вариант да се представят на вашето бебе. Въпреки че е препоръчително да се изчака до една година, някои майки въвеждат плодове от дракон още 6 месеца на бебетата си и те се справят добре, освен ако не са алергични.

Ползи за здравето на Dragon Fruit for Babies

Ето защо плодът дракон е добър за вашето бебе:

1. Антиоксиданти

Плодът на дракона е богат на антиоксиданти. Те предпазват клетките на вашето бебе и помагат да се избегне увреждане на тялото. Това също повишава имунитета им и те са по-малко склонни към заболявания.

2. Защитава сърцето

Плодът на дракон има хранителни вещества, които насърчават здравето на сърцето при кърмачета и възрастни. Това означава, че детето ви ще порасне здраво и ще има по-малки шансове за сърдечни проблеми на по-късните етапи от живота.

3. Помага за изграждане на силни кости

В изобилие от калций и фосфор, плодовете на дракон са много полезни за развитието на костите. Фосфорът, комбиниран с фенолни и флавоноидни съединения, помага да се определи добра костна плътност, което ги прави силни. Той също така предотвратява болести като рахит в детството и по-късно артрит.

4. Изобилие от витамин С

Плодът на дракон има много витамин С, който е от съществено значение за много от процесите в организма. Той е необходим за растежа и развитието на костите, мускулите и кожата и подпомага развитието на кръвоносната система. Той повишава имунитета и предотвратява дефицитните болести като скорбут.

5. Влакнеста плът

Влакното е необходимо за здравословното движение на червата на детето и за поддържане на храносмилателния тракт. Той също така стабилизира съдържанието на захар и им помага да се чувстват напълно насърчаващи здравословното наддаване на тегло и избягване на затлъстяването.

{title}

6. Добре е за червата

Сладките хранителни боклуци често причиняват децата да се надуят и дори да доведат до запек. Съдържанието на влакната от плодовете на дракона помага за гладкото движение на червата и помага при храносмилането. Високата груба храна от съдържанието на фибри в плода също избягва запек.

7. Витамин А

Основен хранителен елемент, витамин А е необходим за здрави очи и добра кожа. Той също така спомага за изграждане на имунитет и изостря зрението.

8. Добър източник на желязо

Плодът на дракона е чудесен за повишаване на броя на червените кръвни клетки, тъй като е богат на желязо. Това предотвратява анемия, болест на дефицит, която може да доведе до много нарушения в развитието на бебетата. Богатото съдържание на желязо също е от съществено значение за насърчаване на здравия растеж на косата.

9. Добре е за нервите

Съдържанието на фосфор, натрий и калций в драконовите плодове осигурява правилното функциониране на нервната система. Това означава, че бебето развива добри двигателни и сетивни умения.

10. Здрава кожа

Витамин С е от съществено значение за изграждане и възстановяване на кожата; следователно, плодовете дракон са много полезни за поддържане на текстурата и нежността на кожата на вашето бебе.

11. Добре е за бъбреците

Детоксикационният ефект на плодовете на дракона помага да се освободи тялото от вредни химикали. Това помага за поддържането на здраво функционираща пикочна система.

Предпазни мерки, които трябва да предприемете преди хранене на плодовете на Дракон

Точно като всяка друга храна, която представяте на детето си, първото и най-важно нещо, което трябва да проверите, е дали детето ви е алергично към него. В случай на плодове дракон, хранете малка част от плодовете и следете за симптоми на обриви или подуване в устата на устните. Понякога храната може да раздразни храносмилателния тракт и да причини симптоми като диария и подуване на корема.

Плодовете трябва да бъдат измити старателно, тъй като те могат да съдържат следи от полени, които могат да причинят алергии. Тъй като плодът дракон има добро количество витамин С, те също са малко по-високи от киселата страна. Това може да раздразни стомаха на бебетата и следователно плодът трябва да се започне само с други, по-неутрални храни. Когато имате съмнения, консултирайте се с педиатър на детето си.

Как да добавите Dragon Fruit в диетата на бебето?

След като бебето ви е започнало да яде твърди вещества, плодовете на дракона са доста лесни за сервиране; Всичко, което трябва да направите, е да го отрежете на половина и да извадите вътрешната плът, която е ядлива част, просто погледнете семената. Добра начална точка е плодът на червения дракон за бебето, тъй като те са по-вкусни от белите. Ако бебето ви харесва вкуса му, по-вероятно е да я изядат без много шум, затова опитайте първо с плода на червения дракон. Плодът на дракон може да се сервира и като пюре или с други плодове като боровинки, ябълки, боровинки и праскови. Прилага се и с киселото мляко и се използва в някои приготвени ястия от пиле.

Как да си направим Пюре от плодове за Дракон?

Пюретата от драконови плодове за запек на бебето са чудесен начин за облекчаване на движението на червата, като им дават всички необходими хранителни вещества. Ето как да приготвите плодове дракон за бебето, за да ги накарате да започнат:

{title}

От какво имаш нужда

За да направите пюре от драконови плодове, трябва:

  • 1 чаша нарязан плод дракон
  • 1-2 супени лъжици захар
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • Студена вода или кубчета лед, ако е необходимо

Как да направя

Смесете всички съставки докато се получи гладко. Семената могат да се филтрират със сито, ако има някакви големи остатъци след смесване. Сервирайте веднага.

Както при повечето плодове, плодовете на дракон са също много полезни за здравето на малкия ви.

Ползи за здравето на Chikoo за бебета
Кога и как да се въведат авокадото при бебета?
Предимства и рецепти на портокали за вашето бебе

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼