Етерични масла при бременност - безопасност, ползи и предпазни мерки

Съдържание:

• Какво е етерично масло?
• Как работи?
• Дали етеричните масла са безопасни за употреба по време на бременност?
• Ползи от използването на етерични масла по време на бременност
• Списък на маслата, които са безопасни за бременни жени
• Кога да избягваме етерични масла?
• Списък на маслата, които трябва да се избягват по време на бременност
• Предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато се използва маслото
• Етерично масло за митовете за бременност

В този член

• Какво е етерично масло?
• Как работи?
• Дали етеричните масла са безопасни за употреба по време на бременност?
• Ползи от използването на етерични масла по време на бременност
• Списък на маслата, които са безопасни за бременни жени
• Кога да избягваме етерични масла?
• Списък на маслата, които трябва да се избягват по време на бременност
• Предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато се използва маслото
• Етерично масло за митовете за бременност

Етеричните масла са високо концентрирани масла, които се използват за различни цели като аромати, ползи за здравето, грижа за кожата и много други.

Въпреки че етеричните масла са напълно естествени, някои жени се колебаят да ги използват по време на бременност, тъй като маслата са много силни. Повечето ароматерапевти казват, че когато сте бременна, е безопасно да използвате някои етерични масла, стига да не забравяте колко и с каква цел ги използвате. Съществуват обаче и контра-аргументи за това.

Така че, нека погледнем в етеричните масла, които са безопасни за бременни жени, както и няколко съвета и съвети за използването им за много конкретни причини.

Какво е етерично масло?

Етеричните масла са концентрирани масла, които се извличат от растения, листа, билки и други материали. Той се извлича чрез процес на студено пресоване или дестилация с пара. Етеричното масло е високо концентрирано. Обикновено се разпространява, прилага се локално, инхалира, масажира се и се добавя към храната. Прекрасният аромат на маслото създава чудеса за успокояване и отпускане на тялото и ума.

Как работи?

Етеричните масла действат по начин, по който лекарството работи в тялото. Молекулите на концентрираното масло са много малки и могат да достигнат кръвообращението на бебето. Тъй като те са концентрирани форми на петрол, просто използвайте една-две капки. За бременни жени се казва, че маслата ще отнемат известно време, за да работят, тъй като те имат мастни слоеве в тялото си и това забавя процеса.

Дали етеричните масла са безопасни за употреба по време на бременност?

Етеричните масла са безопасни за бременни жени след първия триместър. Някои жени го приемат и преди. Има разговори за това как маслата могат да достигнат бебето през плацентата. Това обаче не са проучени факти и няма случаи на такива инциденти, които да са регистрирани.

Въпреки това, ако искате да го използвате преди първия триместър, препоръчително е да се консултирате с ароматерапевт, който лекува бременни жени. Дори и след първия триместър е добре да знаете какво използвате, тъй като някои масла трябва да се избягват.

Ползи от използването на етерични масла по време на бременност

Етерични масла, ако се използват по подходящ начин в правилното съотношение, могат да се използват, за да ви помогнат чрез различни симптоми на бременност. Етеричните масла имат доста приложения и могат да бъдат облекчение по време на стресиращите дни на бременността. Въпреки това, просто бъдете сигурни как и каквото масло да използвате. Някои опции, които можете да следвате, са тук:

1. Гадене: Някои етерични масла за гадене по време на бременност са Масаж лавандула, Сандалово дърво или джинджифилов дифузор.
2. Помощ за храносмилането: Етеричните масла като масло от мента могат да помогнат за облекчаване на киселини и други заболявания, свързани с храносмилането. Може да се масажира върху корема или да се консумира с мед след хранене.
3. Детокс: Маслата като лимоново масло помагат за промиване на токсините и допълнителните стомашни киселини от вашата система.
4. Подуване на корема: Обща болест, с която бременните жени трябва да се справят, етерични масла като джинджифил могат да помогнат за намаляване на чувството за подуване на корема, тъй като спомага за успокояване на стомаха.
5. Безсъние: Етеричните масла като Ylang Ylang и Bergamot спомагат за облекчаване на ума и избягват прекаленото мислене, което може да доведе до безсъние.
6. Намалява тревожността: Етеричните масла като Базил помагат за регулиране на кортизола, който е отговорен за стреса.
7. Намалява депресията: Етеричните масла като маслото от мирта са известни, за да стимулират щитовидната жлеза и да намалят хормоналния дисбаланс.
8. Почистващ агент за баня: Маслата като бор са дрождеви убийци и могат да помогнат да се изчистят всички форми, които могат да присъстват в банята.
9. Течност за миене на съдове : Мащерката е мощен гемицид и може да се използва за почистване на прибори, особено тези, които са били в контакт със сурово месо.
10. Освежител на въздуха: Повечето етерични масла като лавандула и лимонена трева, когато се изгорят, могат да помогнат да се получи ароматна миризма.

Списък на маслата, които са безопасни за бременни жени

Доказано е, че някои етерични масла са изключително безопасни за бременни жени, стига да няма усложнения по време на бременността. Уверете се, че маслата се разреждат с една или две капки.

Ето списък на етерични масла, които са безопасни за употреба:

• Гераниум: горчив портокал е масло, което ще ви помогне с задържането на вода.
• Лавандула (Lavendula Angustifolia): Ако имате постоянни болки в тялото, можете да смесвате джинджифил и лавандула с масажно масло, за да нанесете върху тялото си. Това е чудесно за облекчаване на болката.
• Кипарис: Кипарисът е голям комфорт, ако се борите с разширени вени и подути глезени.
• Немска лайка: Ако се борите с болезнени болки в гърба, масажът на лайка е етеричното масло, което трябва да вземете.
• Обичайна лавандула: Етеричното масло от лавандула е толкова голямо облекчение на стреса, че не бихте искали да я пуснете по време на бременността. Разреденото етерично масло от лавандула е безопасен избор за седмична вана. Може също да се използва веднъж седмично в дифузьор, за да улесни стреса на бременността.
• Ладан: Това етерично масло се използва от жени за намаляване на стриите в тялото.
• Сладък портокал: Етеричното масло от сладък портокал (Orange Sinensis) се използва за запазване на енергията на тялото по време на уморителните дни на бременността. Маслото се смесва с джинджифил, за да улесни гаденето и храносмилането. Въпреки това е добре да избягвате това масло, ако планирате да излезете на слънце.
• Сладък майоран: Този е полезен за жени, които се борят с често уриниране.
• Масло от чаено дърво (не на труда)
• Евкалипт: Евкалиптовото масло може да се използва за подпомагане на задръстванията. Използва се и като антивирусно и противовъзпалително средство.
• Нероли: Това етерично масло помага за облекчаване на бременни жени от тревожност и стрес.

Кога да избягваме етерични масла?

• Най-добре е да избягвате всички етерични масла през първия триместър. Това е времето, когато вашето бебе расте и има високо чувствително тяло.
• Някои етерични масла могат да доведат до аборти и затова е много важно да се внимава за тях. Винаги се консултирайте с вашия ароматерапевт, преди да използвате масло, за което не сте сигурни.
• Избягвайте да нанасяте етерични масла, особено когато излизате на слънце.
• Избягвайте етерични масла, които са съхранявани в пластмаса твърде дълго.
• Избягвайте да използвате етерични масла, ако сте пациент на щитовидната жлеза.
• Ако имате анамнеза за спонтанен аборт, безопасно е да избягвате етерични масла.
• Ако имате усложнения като вагинално кървене, трябва да избягвате етерични масла, тъй като има шансове да предизвика усложнения.
• Не използвайте масла, които са стари, по-скоро се уверете, че купувате масла, които са нови и наскоро произведени.

Списък на маслата, които трябва да се избягват по време на бременност

Някои етерични масла могат да усложнят бременността и трябва да се избягват. Също така има някои масла, в които не сме много сигурни и затова е по-добре да ги избегнем. Ако искате да проучите кои етерични масла трябва да избягвате по време на бременност. Ето някои от тях:

• копър
• Clary Sage
• риган
• канела
• туя
• див пелин
• бреза
• Wintergreen
• камфор
• исоп
• анасон
• вратига
• пелин

Предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато се използва маслото

Има различни твърдения и митове относно употребата на етерични масла при бременност. Въпреки че е съвсем сигурно, че не е нужно да ги избягвате напълно, едно нещо, което можете да направите, е да го играете безопасно. Възползвайте се от невероятните ползи от етерични масла, но в същото време се уверете, че предотвратявате всякакви рискове. Тук са неща, за да се внимава, когато се използват етерични масла.

• Етеричните масла обикновено са доста силни и могат да причинят проблеми и затова е важно концентрацията да се разреди преди да се използва.
• Използването на етерични масла за повече от час може понякога да доведе до странични ефекти като гадене, световъртеж, летаргия и главоболие.
• Важно е да се провери качеството на етеричните масла. Понякога маслата са фалшифицирани и това може да доведе до неблагоприятни ефекти. Направете практика да направите проверка на качеството, преди да използвате вашите масла.
• Някои масла съдържат феноли и алдехиди, които могат да окажат влияние върху греха ви. Следователно, разредете я добре преди да го приложите.
• Прилагането на етерично масло върху увредената кожа също може да доведе до реакции.
• Не използвайте етерични масла всеки ден
• Уверете се, че не го използвате директно върху кожата си. Тъй като етеричните масла са концентрирани, това може да доведе до проблеми с кожата.

Етерично масло за митовете за бременност

• За тамян се казва, че е аборт. Но няма проучване или изследване, което да доказва това.
• Винаги се консултирайте с Вашия гинеколог или акушерка, за да използвате маслата по време на бременност.
• Етеричните масла за бременност и бебета са абсолютно безопасни. Това твърдение е доста недостатъчно, защото е очевидно, че етеричните масла могат да бъдат твърде силни върху чувствителната бебешка кожа.
• Използвайте етерични масла в процеса на раждане. Е, това може да работи, ако вашата доставка се случва у дома. Въпреки това, ако отивате в болницата, моля, избягвайте тези техники, тъй като може да се забъркате с методите и оборудването, които лекарите трябва да следват.

Използването на етерични масла по време на бременност е силно спорно. Макар че има много статии, блогове и уебсайтове, които говорят за безопасността и рисковете от етерични масла, не се правят съществени изследвания, за да се докаже това. Повечето от тези изявления изглежда са произлезли от опит, митове или интернет изследвания. Следователно не можем да бъдем 100% точни за безопасността на етеричните масла по време на бременността.

Така че, като се свежда до простия въпрос, може ли да използвате етерични масла, докато сте бременна?

Да, някои етерични масла са безопасни за бременност, макар че трябва да внимавате колко много, кога и защо ги използвате .

Разумно е да сте на по-безопасна страна и да не рискувате процеса на бременност. Ако наистина искате да използвате масла по време на бременността, моля, уверете се, че е безопасно да го използвате по време на живота.

По време на бременността има доста ограничения, които трябва да имате предвид. Понякога може да бъде разочароващо, тъй като наистина не искате да поставяте твърде много граници във вашия начин на живот. Разбира се, това е труден период, но не забравяйте, че грижата за тялото си през тези девет месеца е много важна за вашето и за вашето бебе. Това означава, че трябва да направите няколко жертви и да избегнете рискове през това време.