Семена от копър по време на бременност - ползи, странични ефекти и др

Съдържание:

• Какво е семена от копър?
• Как да се консумират семена от копър по време на бременност?
• Чай от копър за бременност Гадене
• Приготвяне на чай от копър за бременни жени
• Здраво ли е да имаме семена от копър по време на бременност?
• Ползи от Saunf за бременни жени
• Странични ефекти от яденето на семена от копър по време на бременност
• Дали копър по време на бременност водят до спонтанен аборт?

В този член

• Какво е семена от копър?
• Как да се консумират семена от копър по време на бременност?
• Чай от копър за бременност Гадене
• Приготвяне на чай от копър за бременни жени
• Здраво ли е да имаме семена от копър по време на бременност?
• Ползи от Saunf за бременни жени
• Странични ефекти от яденето на семена от копър по време на бременност
• Дали копър по време на бременност водят до спонтанен аборт?

Вероятно сте влезли в невероятната фаза на майчинството и може би изпитвате дискомфорт поради многото промени, които идват с бременността. За някои майки такива симптоми могат да продължат до деня на раждането, но добрата новина е, че винаги можете да се убедите в домашни средства като билки или подправки - лесно достъпни в кухнята, за да получите временно облекчение. Една такава обикновена билка е семена от копър или по-известна като „saunf“. Нека разгледаме лечебните аспекти на билките и разберете дали те са безопасни и ефективни за вас по време на бременност.

Какво е семена от копър?

Семената от копър са ароматна, анисово-ароматизирана билка, която изглежда като кафяво или зелено, когато е прясна и се превръща в тъмно сиво, когато остарее. Семената са получени от растение, което първоначално е било открито в Европа. Растението принадлежи към семейство магданоз и има пухкави листа. Тази билка обикновено се среща в нашите кухни и е известна със своите лечебни свойства. Тя е популярно известна като „saunf“ и повечето от нас я консумират като освежител за уста, освен ако го използват в готвенето. Доказано е, че е полезно за болки в зъбите и проблеми с венците, освен че има няколко други ползи за здравето, като например подпомагане на храносмилането. Консумирането на Saunf по време на бременност може да спомогне за намаляване на гаденето и решаване на проблеми, свързани с храносмилането.

Как да се консумират семена от копър по време на бременност?

Семената на копър са опаковани с приятен аромат и са леко сладки. Ако те се добавят към храната по време на готвенето, те действат като ароматизиращ агент и придават фин вкус на съда. Можете да го консумирате и под формата на чай, или да дъвчете суровините след хранене. Докато копърът е съгласен с повечето хора, уверете се, че го избягвате, ако сте алергични към целина, морков или пеперуда, защото това може да предизвика реакция. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар или диетолог преди да включите фенхел в бременната си диета.

Често срещан начин за консумация на семена от копър е под формата на чай от копър. Не само, че помага за ограничаване на гаденето, но е пълно с други лечебни свойства.

Чай от копър за бременност Гадене

Администрацията по храните и лекарствата на САЩ не е регулирала употребата на билкови чайове, включително чай от копър по време на бременност. Когато казваме, че билките и билковите смеси от чай не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата, това означава, че билките не се подлагат на същото ниво на контрол като лекарствата, отпускани без рецепта и с рецепта. Имайте предвид, че това не означава, че FDA съветва срещу консумацията на билкови чайове.

За да сте в безопасност, можете да имате чай от копър от време на време, когато сте бременна. Въпреки това, може да искате да се консултирате с вашия гинеколог, преди да го направите.

Приготвяне на чай от копър за бременни жени

Лечебните ползи от копър са добре известни. Ако търсите начин да го включите в диетата си, може да помислите за вземане на чаша чай от копър.

Ето как можете да си приготвите чаша чай от копър:

• Главните съставки за приготвянето на чая са вода, натрошени семена от копър, сироп или мед
• Вземете приблизително една чаена лъжичка семена от копър и след това се смачкват или прахът семена с помощта на блендер
• Вземете тиган и нагрейте чаша вода, докато кипи, и след това добавете прахообразния копър
• Поставете капак на тигана и изключете газа, за да се остави да изстине за около пет минути. След това бавно изцедете сварения чай и разбъркайте с него меда или джаггера, според вашия вкус.

Здраво ли е да имаме семена от копър по време на бременност?

По време на бременността семената от копър се препоръчват в много малки количества, защото те са естествен емнагог, което по същество означава, че те помагат за задействане или увеличаване на менструалния поток., Можете да добавите малко количество от тези семена, например 1 чаена лъжичка към храната. Вашият лекар може да ви помогне да разберете колко семена от копър трябва да консумирате в зависимост от вашите здравни изисквания и условия

Ползи от Saunf за бременни жени

• Saunf традиционно се използва в борбата с гаденето и сутрешното гадене. Предполага се, че семената съдържат някои анестетични компоненти, които спомагат за контролиране на симптомите, които са често срещани при очакващите майки, особено през първите три месеца.
• Свойствата против образуване на газове помагат за облекчаване на мускулите на храносмилателния тракт, което стимулира жлъчния поток и помага при проверка на крампите, често свързани с храносмилането. Следователно, той е доста ефективен при освобождаване от подуване по време на бременност
• Повечето бременни жени се оплакват от загуба на апетит, дължащ се на храносмилане и газ. Семената от копър са естествен газогонен агент и помагат за елиминиране на газ от чревния тракт. Това в крайна сметка помага за по-доброто храносмилане. След като се погрижат за проблемите, свързани с червата, се връща и апетитът

Така че, семена от копър са добри за бременност? Няма достатъчно доказателства, че да се каже, че семената от копър не са безопасни. По същия начин, няма достатъчно доказателства, че семената на резенето са напълно безопасни. Следователно, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар преди да ги консумирате и да проверите дозите.

Странични ефекти от яденето на семена от копър по време на бременност

Сега, когато знаете за ползите от семена от копър, е време да помислите и за страничните ефекти.

• Семената на копърът влияят върху способността на кръвта ви да се коагулира, което прави процеса на съсирване бавен. Така че, ако страдате от нарушение на кръвосъсирването, по-добре е да избягвате копър - особено, ако сте податливи на синини и кървене
• Яденето на семена от копър може да направи кожата ви суха и изключително чувствителна. Ако имате чувствителна кожа, избягвайте семена от копър по време на бременност
• Установено е, че спазмолитичните, фитоестрогенните и противовъзпалителните свойства на фенхела стимулират матката, което води до преждевременни контракции

Важно е да запомните, че хранителните продукти, които подхождат на една бременна жена, не е задължително да вървят добре с другата. Затова е наложително да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите нещо ново към препоръчаната диета.

Дали копър по време на бременност водят до спонтанен аборт?

Много хора ядат семена от копър след хранене, защото помага при храносмилането. Важно е обаче да се помни, че копърът е естествен емнагог, което означава, че може да предизвика менструалния цикъл и да доведе до вагинално кървене, което в крайна сметка води до спонтанен аборт. Важно е да го консумирате умерено и да го избягвате напълно, ако Вашият лекар Ви посъветва.

Ако страдате от сутрешното гадене и храносмилането, можете да се обърнете към домашното лекарство, което е лесно достъпно в кухнята, за облекчение. Проверете обаче с Вашия лекар, преди да направите това част от вашата диета.

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: ИНФОРМАЦИЯТА ЗА ИЗПОЛЗВАНЕТО НА СЕМЕНА НА КОСА В БРЕМЕННОСТТА се разделя през Интернет. СЕМЕНАТА СЕ НАДАВАТ ЕФЕКТИВНО ПРИ РАБОТА С ТУМИ И СИМПТОМИ НА БРЕМЕННОСТТА. НЯМА ДОКАЗАТЕЛСТВО ЗА БЕТОН ЗА СТРАНИЧНИТЕ ЕФЕКТИ, НО ИЗПОЛЗВАНЕТО НА ОСОБЕНО ЗА ИЗБЯГВАНЕ НА ВСЯКАКВИ КОМПЛЕКСИ В БЕРЕМЕННОСТ.