Разберете дали тази песен ви кара детето да заспи - невролозите казват, че трябва
Новите родители ще се опитат почти всичко, за да накарат детето или детето да заспи. Ако бебето пропусне квотата си за сън, ефектите от потока имат голямо въздействие върху благосъстоянието; както нашите, така и техните.
Може да почувствате, че прекарвате целия си живот да ги настанявате да спят през първата година или две, така че ето какво може да се окаже помощна ръка за родители, лишени от сън: песен, която според съобщенията релаксира хората повече от всеки друг. И това твърдение е подкрепено от изследвания.
Невролозите от Mindlab International твърдят, че са намерили най-релаксиращата песен в съществуването си. Безтегловна, създадена през 2011 г., в сътрудничество между Marconi Union и Британската академия за звукова терапия, беше създадена за тази цел.
Изследователят д-р Дейвид Луис-Ходжсън казва, че безтегловността намалява безпокойството у участниците с 65%. Наблюдавано е също 35-процентно намаление на сърдечния ритъм.
Околната музика използва ниска височина, поръсена с манипулирани звуци от инструменти и природа. Смята се, че тези умишлени композиции на звук предизвикват състояние, подобно на транс.
Мислех, че ще го направя. Моят три годишен ме помоли да го изключите другата вечер в леглото, но аз го играех, докато пишеше това парче и можех да наблюдавам неволни реакции. Прозях се (това е 3 ч., Все пак), протегнах врата си, очите ми искаха да се избягват от екрана и в един момент хванах себе си да гледам през прозореца, без да осъзнавам, че вниманието ми се е отклонило в средата на изречението. Клепачите ми също се чувстваха много по-тежки.
Всъщност д-р Люис-Ходжсън съветва да не шофирате, докато слушате песента, и казват на Ин, че жените по-специално стават сънливи, докато я слушат.
Mindlab International създаде плейлист от десетте най-релаксиращи песни, а Мелани завеса от Inc ги събра в публичен плейлист Spotify. Може да откриете, че това ще се случи с висока ротация в детската стая през следващите седмици.
Няма какво да губиш в опитите на бебето си, затова опитайте и ни уведомете какви са резултатите. Дали бебето ви се е отпуснало да слушате най-релаксиращата песен в света?