Развитие на феталния мозък - етапи и храни за подобряване на развитието

Съдържание:

{title}

В този член

  • Анатомия на бебешки мозък
  • Етапи на развитие на бебешки мозък в утробата
  • Как да се подобри развитието на мозъка на бебето по време на бременност
  • Храни за здравословно развитие на мозъка на плода
  • Фактори, които са вредни за развитието на мозъка на бебето по време на бременност

Интересно е да се види как бебето вече знае начина, по който да смуче гърдата и да погълне млякото, заедно с различни други поведенчески модели. Развитието на мозъка е ключов аспект при създаването на напълно функционален човек и родителите често се чудят в кой месец започва развитието на мозъка на бебето по време на бременност. Докато самият отговор е поразителен, има много фактори, които трябва да знаете, за да разберете по-добре мозъчното развитие на вашето бебе.

Анатомия на бебешки мозък

Също като всеки друг човешки мозък на възрастни, мозъкът на бебето също се състои от няколко основни раздела, които контролират всички дейности, необходими за тялото да функционира правилно.

1. Хипоталамус

Усещанията, които контролират чувството на глад и жажда, както и необходимостта от заспиване и усещане на различни емоции, произлизат от хипоталамуса. Освен това, той е отговорен и за поддържането на оптимална температура на тялото.

2. Хипофизната жлеза

След като детето се роди, то трябва да извърши голямо количество растеж възможно най-бързо, за да оцелее в реалния свят. Много от това е резултат от хормони, които отговарят на изискванията успешно, чрез насърчаване на растежа, установяване на подходящ метаболизъм и извършване на различни телесни дейности. Всички тези основни хормони се секретират от тази малка жлеза, която е с размер на грах.

3. Мозъчното стъбло

Това не може да бъде преценено като отделна част от мозъка, но въпреки това е доста важна част. Мозъчният ствол е това, което поддържа тялото наистина жив, като контролира действието на дишането на въздуха, поддържа постоянен сърдечен ритъм и регулира кръвното налягане.

4. Малък мозък

Всичкото разбиване на бебето ви, странните движения, които той обича, и първите стъпки, които той предприема, са резултат от правилното функциониране на малкия мозък. Тази част от мозъка контролира всички двигателни дейности на детето.

5. Мозъчен мозък

Най-големият от тях, този раздел е голям поради причината, че мозъкът съществува. Главният кортекс, фронталните и темпоралните дялове, всички се намират в този участък и осигуряват функционалността на чувството за емоции, припомнянето на спомени и провеждането на мисловни процеси.

Етапи на развитие на бебешки мозък в утробата

Докато мозъкът на детето продължава да расте дори и след раждането, някои от най-важните събития се случват точно в утробата през различни фази на бременността на майката. Ето как може да изглежда времевата линия за развитие на мозъка на плода.

1. Първо тримесечие

В рамките на няколко седмици след зачеването вече се формира невралната пластина на плода. Това се превръща в нервна тръба, в която се намира бъдещото развитие на мозъка. Едновременно с това малките нервни клетки преминават през ембриона и поставят началните пътища за нервите. Това поражда първоначалните движения на бебето в утробата.

2. Втори триместър

Вторият триместър започва с развитието на модели на дишане, както и с различни смучещи импулси. Бавно и стабилно, ритниците и ударите ще започнат да се проявяват постепенно, когато двигателният контрол започне. Нервите са защитени от покритие от миелин, което води до бързото установяване на комуникацията и проявяването му под формата на мигащи очи и бърз пулс. Сензорното възприятие започва бързо да се развива, като звуковото развитие е водещо. Вашето бебе започва да спи и да мечтае.

3. Трето тримесечие

В последната фаза, изграждането на мрежа от нерви достига завършване и теглото на мозъка започва бързо да нараства. Гънките в тъканите му започват да се формират и повишаването на моторния контрол достига своя връх. Докато главният мозък може да се приближава към добри размери, действителното му функциониране започва само когато бебето излезе в реалния свят, предизвикано от стимула на околната среда.

Как да се подобри развитието на мозъка на бебето по време на бременност

За да осигурим здраво и интелигентно бебе, сме изготвили списък с храни за бременност за развитие на мозъка на бебето, който ще помогне да се гарантира, че малкият ви човек ще получи основните елементи, без да се проваля, заедно с правилно балансирано и здравословно хранене.

Храни за здравословно развитие на мозъка на плода

Освен важността на пренаталните витамини за развитието на мозъка, е необходимо също да се включат някои ключови елементи в диетата, които могат да осигурят необходимата подкрепа и дори да стимулират растежа на мозъка при дете.

1. Цинк

Това може да е микроелемент в хранителните източници, но играе съществена роля в развитието на мозъка от ранен етап.

Какво прави

С напредването на растежа на детето, невроните и предавателите, които се формират, се нуждаят от широка подкрепа, за да разпространят мрежата си и да направят мозъчните клетки по-силни. Наличието на цинк може да предотврати появата на каквито и да било поведенчески или обучителни проблеми при едно дете.

Източници на храни

Червено месо, боб, орехи, тиквени семки и дори спанак са чудесни източници за включване на цинк във вашата диета.

{title}

2. Протеин

Основен елемент от храненето на бременната майка, той също е жизненоважен за развитието на мозъка на бебето.

Какво прави

Богатите на протеини храни съдържат множество аминокиселини, които се изискват от различни части на тялото. Те също работят за повишаване на функцията на мозъчните клетки и развиват мозък, който е здрав във всеки аспект.

Източници на храни

Яйца, бобови растения, риба и постно месо са едни от най-добрите източници за задоволяване на вашите нужди от протеини.

{title}

3. Йод

Има причина, поради която правителството налага присъствието на йод в дневните соли, което е свързано директно с развитието на мозъка.

Какво прави

Още от пренаталната фаза йодът започва да работи за развитието на гръбначния мозък и свързващите части на мозъка. Всеки недостатък в това отношение може да остави детето увредено и дори поставено в преждевременно раждане.

Източници на храни

Освен сол, ягодите и киселото мляко също могат да съдържат йод в добри количества.

{title}

4. Желязо

Желязото може да се препоръчва на жените, за да се предотвратят преждевременни раждания, но също така е от съществено значение за невронното развитие на детето.

Какво прави

Правилното функциониране на мозъка е силно зависимо от невроните, които могат да предават комуникационни сигнали между тях ефективно. Точно това се подобрява и усилва присъствието на желязо.

Източници на храни

Спанакът, стафидите и различните видове леща съдържат добра част от желязото в тях.

{title}

5. Холин

Много родители може да не са наясно с това хранително вещество, но правилното развитие на мозъка на бебето е силно зависимо от неговото присъствие.

Какво прави

Намаляването на шансовете за дефекти в образуването на невралната тръба на бебето, както и основата на паметта и способностите за учене са резултат от наличието на холин в значителни количества. Това е и причината, поради която холинът обикновено се нарича супер хранително вещество.

Източници на храни

Пиле, свинско месо и картофи са чудесни начини да въведете холин в диетата си.

{title}

6. Фолиева киселина

Броят на случаите, когато консумацията на фолиева киселина е подчертана при бременна жена, ще бъде безброй. И това е с основателна причина.

Какво прави

Много бебета се раждат с деформиран гръбначен мозък или непълен мозък, което води до голям дефект на нервната тръба. Приемът на фолиева киселина може значително да намали шансовете за такива дефекти, дори преди зачеването на детето.

Източници на храни

Цвекло, авокадо, портокалов сок и зелени листни зеленчуци са приятели на фолата.

{title}

Фактори, които са вредни за развитието на мозъка на бебето по време на бременност

Факторите, които причиняват различни проблеми с развитието на мозъка на плода, могат да бъдат толкова разнообразни, колкото и самите проблеми.

1. Излагане на токсични вещества

Дори най-простите изпарения, излизащи от колите и новите бои, могат да засегнат плода по различни начини. Някои елементи като олово, арсен, живак се наблюдават в бои, използвани в домашни условия или наскоро полирани мебели, всички от които могат лесно да се вдишат и да доведат до проблеми в развитието на мозъка на детето.

2. Наличие на рубеола

Докато рубеолата може да не е толкова вредна за майката, ефектите, които тя оказва върху детето в утробата й, са значителни. Ако майката зарази рубеола в първите месеци на бременността, детето може да страда от катаракта, глухота и дори да бъде родено закъсняло.

3. Пестициди

Без значение колко чист си измиваш зеленчуците, преди да ги приготвиш или да ги ядеш суров, шансовете за експозиция на пестициди никога не са били толкова високи, колкото са в момента. Препоръчва се избор на органични хранителни продукти.

4. Употреба на хероин

Употребата на наркотици във всички случаи е доста вредна. Но употребата на хероин е доста опасна, тъй като бебето може да се роди с хероинова зависимост и дори да прояви някои нарушения в социалното взаимодействие с другите.

5. Употреба на кокаин

За разлика от хероина, кокаинът влияе директно върху физическото развитие на мозъка на детето. Такива бебета се раждат с малък череп, което води до екстремно забавяне или дори фатален мозъчен кръвоизлив.

6. Употреба на марихуана

Марихуаната може да се счита за наркотик за отдих от мнозина, но употребата му по време на бременност е силно вредна за развитието на бебето, причинявайки свързани с речта дефекти и проблеми с паметта.

7. Лекарства за епилепсия

Някои жени с склонност към епилептични атаки могат да бъдат предписани лекарства, които трябва да бъдат спрени или заменени по време на бременност, тъй като те могат да доведат до раждане на бебета със значително по-нисък коефициент на интелигентност.

8. Излагане на замърсяване

Необходимо е да се запази проверката за излагане на замърсяване, свързано с трафика, и всякакъв вид замърсители във въздуха, тъй като тяхното вдишване може да доведе до раждане на дете с аутистични тенденции.

9. Консумация на алкохол

За бременната жена не е възможно рационализиране на количеството консумация на алкохол. Всяко количество може да намери пътя си директно към бебето през плацентата и да доведе до масивно увреждане на зараждащата се нервна система.

10. Употреба на тютюн

Независимо дали е чрез пушене или чрез дъвчене на тютюн, никотинът въздейства върху детето толкова, колкото въздейства върху мозъка на възрастните. Такива деца могат да развият физически аномалии като родени кръстосани очи или дори да имат психични проблеми по-късно в живота.

11. Намалено излагане на слънце

Майка, която е предимно на закрито по време на бременността, може да рискува развитие на множествена склероза в плода заедно с възпрепятствано развитие на нервната система.

12. Психиатрични проблеми в майката

Бременните жени, страдащи от депресия или какъвто и да е вид психично разстройство, са изложени на по-висок риск да пренесат същото и да повлияят върху развитието на мозъка на нероденото бебе с различни аномалии.

13. Присъствие на стрес

Докато стресът е свързан и с психичното състояние на майката, той може да се прояви по начини, които могат да накарат жената да се гладува и да попречи на бебето да получи нужното му хранене.

14. Лекарства

След като бъде открита бременността, на жената се препоръчва да стоят настрана от каквото и да е лекарство като общо правило. Дори най-простите лекарства като аспирин, или каквито и да е болкоуспокояващи, са известни с това, че фатално влияят върху развитието на мозъка на плода.

15. Недостиг на витамин D

Докато излагането на слънчева светлина е един от факторите, дефицитът на витамин D от други източници може да се окаже при дете, родено с респираторни проблеми, както и страдащи от нарушения на езиковата обработка напред в живота.

16. Недостиг на фолиева киселина

Фолиевата киселина е силно подчертана като жизнено важно вещество, което бременната жена трябва да включи в диетата си. Ако не направите това, нервната тръба, обхващаща мозъка и гръбначния мозък, остава отворена и пораждат многобройни малформации.

17. Недостатъчно хранене

Ако някои елементи са изключително важни, има много други, които трябва да присъстват в правилните количества, за да може развитието на бебето да продължи нормално. Всички тези елементи гарантират, че присъствието на други фактори, подпомагащи развитието на мозъка, продължава да остава така, а отсъствието им може да повлияе на развитието на различни умения в по-късния живот на детето.

18. Преждевременна доставка

Много недоносени бебета могат да оцелеят правилно след завършване на определен брой седмици в утробата. Въпреки това, развитието на мозъка им се прави хит, тъй като по-голямата част от него се извършва в тялото на майката, причинявайки такива деца да показват лошо представяне в училище.

19. Работата на Отца

Дори ако майката се пази от вредни вещества, излагането на бащата на определени елементи може да постави бебето под риск косвено. Такива елементи могат или да попаднат в тялото, или да повлияят на спермата, за да причинят заболявания, свързани с мозъка.

20. Възраст на родителите

Дете, заченато от родители, които са на възраст над 35 или 40 години, е с по-висок риск от развитие на психични разстройства. Докато някои може да са свързани с развитието, други биха могли да бъдат психиатрични и да предизвикат тежки поведенчески проблеми в много случаи.

Разбирането на пренаталното развитие на мозъка от зачеването до раждането може да ви остави очарован и зашеметен от прекрасния процес, който поражда напълно формирано бебе. Въпреки това, вашата собствена подкрепа и бдителност са доста необходими, за да се гарантира, че това магическо пътуване няма да се сблъска с никакви неприятни проблеми.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼