Добрите правила на мумията
Наистина е важно да се радвате на вашето бебе - а не да се опитвате да се впишете в рутина или да изпълните съветите на другите.
Тук гледаш невероятното си новородено, напълно превъзбудено, че можеш да се чувстваш толкова влюбен и защитен от някого, когото току-що си срещнал. И въпреки това, въпреки вашето учудване на красивото малко същество, което сте създали, вероятно сте прекалено затрупани. Кой би си помислил, че едно малко същество може да създаде толкова много измиване? Или че могат да кърмят един час на всеки два часа? Или че техните скърцания и нокти са достатъчно силни, за да ви държат будни цяла нощ? Или, че излизането от къщата преди 14:00 часа може да бъде невъзможно? Или може би най-изненадващо, че всичко това е напълно нормално?
На всичко отгоре това е невероятният съвет от съвети за това как трябва да се грижите за бебето си. Чудно ли е, че се чувстваш претоварен? Дори ако смятате, че сте добре информиран - сте прочели купчина книги, присъствали на часове и решихте кой стил на възпитание ще работи за вас - това, което изглеждаше разумно преди това, всъщност не се харесва на вашето бебе. Или просто не е практично.
Виждал съм жени с добре отпечатани и управлявани рутинни графики и контролни списъци, готови да сложат бебето си - и когато тяхното уникално бебе не яде, не спи и играе според графиката, бедната майка се хвърля в хаос. Вместо да мислят, че рутинната практика може просто да е безполезна в момента, майките са склонни да мислят, че правят нещо нередно и това съмнение в себе си започва да подкопава доверието им.
Също така виждах и жени, които записват всяка храна (колко минути, на коя страна), колко билки и поо, и колко минути сън им бебето получава всеки ден. Те се стремят да намерят модел в усилието да се чувстват по-контролирани. Макар това да звучи разумно, то може да има обратен ефект: скоро тези майки стават толкова обсебени от това, което бебето им прави (или не прави), че не само създават огромно количество допълнителна работа за себе си, но и в крайна сметка се фокусират върху резултатите, които те не могат просто да прекарат време, наслаждавайки се на бебето си - взирайки се и миришещи и изпитващи и пиещи в своето красиво ново същество. Това време наистина има значение, а не следвайки „правилата“ за това колко дълго бебето спи, колко често се храни или дали я обичате.
Не забравяйте, че няма "добри правила за мумия". Откъде знаеш какъв съвет е прав? На кого вярвате? Моите критерии за разпознаване на това, което е правилно, е да отстъпим и да филтрирам информацията, като зададем три въпроса: безопасно ли е? Уважително ли е? Чувствате ли се за нас правилно?
Ако искате да изпробвате някакви нови съвети и то се вписва в тези критерии, тогава продължете. Ако това, което правите, работи за вас и вашето семейство, се чувства добре и е безопасно и уважително, тогава го прави. Ако се чувства стресиращо или не работи, я изхвърлете.
Разбира се, бебетата растат и се променят толкова бързо, че достигат до нови етапи на развитие, когато се чувствате добре, когато се върнете към чертожната дъска. Това е времето да преоценим и може би да опитаме друга стратегия - помнете, грижата за бебетата изисква експериментиране и винаги ще включва опит и грешка.
Ако можете да разберете, че няма друго бебе, точно като вашето бебе (въпреки че има типично поведение на бебето и етапи на развитие, които са полезни за разбиране), ще можете да отстъпите и да филтрирате съвети, които потенциално биха могли да подкопаят доверието ви. Тогава, вместо да се опитвате да се справите с неподходящите „добри правила за мумия” или да направите бебето си в съвети, което създава стрес за всички, ще можете да се отпуснете, да приемете чудесното бебе, което имате, и да се насладите на това ценно време.,
Пинки МакКей провежда частна практика в Мелбърн, специализирана в техники за нежно родителство. Тя провежда серия от семинари за бебешки сън през април, май и юни във Виктория, Нов Южен Уелс и Южен свят; посетете уебсайта й за подробности.