Как да понижите нивата на холестерола - 10 промени в начина на живот, които трябва да направите сега📄
Холестеролът осигурява на клетките съществена възглавница и му придава гъвкавост. Холестеролът играе важна роля в образуването на хормони. Но твърде много холестерол може да доведе до проблеми със сърцето, докато твърде малко може да повлияе на клетките на тялото ви и да наруши хормоналната функция. Холестеролът не се разтваря във вода. Карайки по липопротеини, той може да се транспортира чрез кръв от една част на тялото до другата. Но когато се запуши в артериите или други крайници, тялото се повлиява. Следователно, понижаването на нивото на хо