Категория здраве и здраве

здраве и здраве

10 най-добри домашни средства за разтваряне на бъбречния камък естествено и бързо📄

В този член Защо получавате камъни в бъбреците? Ефективни Начало средства за да се отървете от камъни в бъбреците Често задавани въпроси Бъбречните камъни се образуват, когато соли и минерали кристализират и се държат заедно навсякъде в пикочната система, от бъбреците до пикочния мехур. Те са известни още като уролитиаза или камъни. Докато малките камъни могат да излязат от системата, без да причиняват много проблеми, по-големите или средните камъни могат да причинят много болка по пътя. Защо получавате камъни в бъбрецит

здраве и здраве

Ефективни вътрешни средства за сухи и напукани устни📄

В този член Какви са напуканите устни и какви са неговите причини? Най-добрите домашни средства за сухи и напукани устни Как да се предпазите от напукани устни Никой не обича да има сухи и напукани устни. Устните ви добавят към вашата личност и ви правят да изглеждате още по-красиви, но от време на време може да сте забелязали, че устните ви стават сухи и започвате д

здраве и здраве

Как да направим Amla (цариградско грозде) сок у дома📄

В този член Съставки, от които се нуждаете Стъпки, за да направите пресен сок Amla вкъщи Често задавани въпроси Amla, известна още като индийска цариградско грозде, традиционно се използва от векове в индийската медицина заради храносмилателните и стягащи свойства. Той също така има и много други ползи за здравето и е невероятен тласък за хората, които имат настинка, тъй като увеличава имунната им система и спомага за облекчаване на симптомите на студ. Amla също е много доб

здраве и здраве

Зелен чай през нощта - Да или Не?📄

В този член Изненадващи ползи от зелен чай през нощта Има ли странични ефекти от наличието на зелен чай преди лягане? Често задавани въпроси Повечето хора се радват на топла или гореща напитка, преди да се ударят в леглото и да го нарекат на ден. Някои предпочитат топла чаша мляко, докато други биха искали да имат топла чаша вода. Но знаехте ли, че чаша пара зелен чай преди лягане ползи тялото ви до голяма степен? Натоварен с растителни съе

здраве и здраве

Симптомите на стрес трябва да внимавате📄

В този член Какво е стрес? Признаци и симптоми на стрес Последици от дългосрочния стрес Стресът е нещо, което всеки преживява в ежедневния си живот. От поемането на нови отговорности за уволнение или преминаване през големи житейски събития, нищо може да ни натежи. Това са невидимите емоционални реакции, които пътуват из цялото тяло и засягат самото ви същество. Какво е стрес? Нашето тяло има отговор на борба или полет. При задействане се освобождава кортизол и се предизвикват

здраве и здраве

Защо имате нужда от повече сън - и как да го получите!📄

В този член Защо се нуждаете от повече сън, отколкото сте? Борбата със съвети за лишаване от сън Никога не знаете „Получавайте поне 8 часа сън всеки ден.“ Звучи прекалено добре, за да е истина и нещо, което винаги сте чували, но никога не сте практикували? Е, с децата и вашата работа крещящи за внимание, пътна карта за получаване на повече сън и съвети за справяне с лишаване от сън са задължителни в коте. Дали беше разтърсващо раздразнително бебе през нощт

здраве и здраве

Мотивация да се упражняват ежедневно за работа на майките📄

Мотивацията е ключът, за да се гарантира, че работещите майки отнемат време, за да се придържат към редовната рутинна тренировка, която им помага да останат годни, здрави и уверени - освен да си върнат старите гардероби! Прегледайте нашата статия, за да откриете какво може да бъде мотивацията на работната майка да упражнява. Не е лесно да жонглирате с кариера на пълно работно време, като същевр

здраве и здраве

Имате нужда от тези 10 мотивационни съвети, за да сте сигурни, че не се отказвайте от загубата на тегло!📄

Малко усилие може бързо да ви отведе от мазнини до тъкани за нула време. Вие знаете, че трябва да отслабнете, знаете ли какво да правите, сега всичко, от което се нуждаете, е малко мотивация да започнете да работите. Особено може да бъде трудно, когато мисиите ви майка ми изглеждат непреодолими и всеобхватни. Смятате ли, че не се посещавате на това голямо сватбено тържество, защото лю

здраве и здраве

13 прости начина да се грижите за себе си - дори когато сте супер зает!📄

Ние майките често пренебрегваме себе си по време на израстването на децата ни. Цялата ни енергия е фокусирана върху подхранването им, а също и в убеждението, че къщата е в ред. Но това е най-големият компромис, който можем да направим! Докато децата се нуждаят от цялата любов и грижа, която можем да дадем, трябва да

здраве и здраве

Зрелищни летни здравни съвети📄

Лятото носи със себе си непоносима топлина, влага, безпокойство и пот! С майки, които трябва да бъдат постоянно в движение, трябва да следвате съвети за здравето за летния сезон, за да ви държат в добра полза. Добра доза от адекватна предпазна мярка и можете да преминете през лятото. С повишаването на температурата, шансовете за обезводняване и превръщането на кожата ви в

здраве и здраве

Йога пози и мудри за вашето здраво сърце📄

В този член Как е полезна йога за поддържане на здравето на сърцето ви Ефективни йога асани, които поддържат сърцето ви здраво Най-добри йога мудри за здраво сърце Йога има твърдо въздействие върху гледащите и търсещите. Той е ефективен и за тези, които търсят нирвана и тези, които просто търсят здравословен начин на живот. Ако желаете по-добро здраве, започнете да обмисляте здравето на сърцето си.

здраве и здраве

Тези домашни упражнения за отслабване ще отнемат само 20 минути от деня ви!📄

В този член Упражнение за работа на майките в плоски 20 минути Напитки за детоксикация след тренировка Като зает майка, може да нямате време за продължително ежедневно упражнение. Но кратък 20-минутен план за тренировка може да ви даде това, което ви трябва, за да останете във форма и да поддържате здравето си. В крайна смет

здраве и здраве

Историята на загубата на тегло на Sonakshi Sinha - истинско вдъхновение!📄

В този член Как Sonakshi Sinha отслабва и може ли да направиш същото? Диета и упражнения на диетата на Sonakshi Sinha Sonakshi Sinha Отслабване Съвети Планът за отслабване на Sonakshi Sinha е помогнал да я изпусне и да изглежда страхотно. Тя е била около 90 кг, когато е извадила преднината срещу Салман Хан в „Dabaang“. Казано е, че „bhai“ я мотивира да хвърли тежестта. Резултатът

здраве и здраве

План за отслабване след раждането - седмица 1 (с рецепти)📄

В този член Разработване на План за действие за загуба на тегло след раждането План за отслабване след раждането Времето от зачеването до раждането е красиво и запомнящо се, може би е изключено някои не толкова приятни преживявания като сутрешна болест и нестабилни промени в настроението. Въпреки това, след последствията от бременността и раждането са склонни да останат с вас за известно време. Да, говорим за упорития пост бременност, който просто отказва да си отиде. Слизането в дънките ви преди бременността се превръща в д

здраве и здраве

Здрави зеленчуци, които трябва да ядете тази зима📄

Обичаме горещ шоколад или топъл чай, докато се притискаме в нашите пухкави одеяла, но трябва да подхранваме телата си и с гъсти зеленчуци. Важно е да добавите някои зимни зеленчуци в нашата диета за борба с хладното време. Веднага след като започва зимният сезон, ние се страхуваме от течащи носове и сърбеж в гърлото и се покриваме с одеяла, шапки и пуфи, за да предпазим тялото си от студа. Но това н

здраве и здраве

Храна за здравословен начин на живот в днешния Rush пълен и зает живот📄

Храна за здравословен живот и ежедневна рутина за пълно семейство. На сутринта 1 ч.л. на прах от ленено семе с топла вода. Ежедневно се яде 2 плода и винаги обяд вечеря с комбинация от варива и зеленчуци и извара или ласи. Най-добре е с пълнозърнести рота или микс роти с безанте Миси роти. Обичам да ям вкусна храна и да обичам да приготвям и салата от броколи, гъби, панир и царевица. Обичайте

здраве и здраве

Няколко неща, които може да не знаете за гестационния диабет📄

Имаше толкова много информация, че се натъкнах на това нещо, наречено гестационен диабет. Спомням си, когато очаквах, моят гинеколог ме помоли да получа различни кръвни тестове и един от тях включваше проверка за гестационен диабет. Това определено се оказа отрицателно и ми казаха, че в повечето случаи това става, след като доставите, но има редки случаи, които се нуждаят максимална грижа. Гестационният диабет обикновен

здраве и здраве

Симптоми на депресия - внимавайте за тези предупредителни знаци📄

В този член Как да разберем дали се подхлъзвате в депресия? Често задавани въпроси Чувството да се чувстваш ниско или надолу, от време на време е много често срещано нещо и повечето от нас преминават през такива чувства от време на време. Въпреки това, ако сте упорито заобиколени от тъга или се чувствате обречени през повечето време, съществува доста голяма вероятност да се биете с депресия. Тъй като при този проблем с психично

здраве и здраве

Корпоративна (Работно място) Йога - Ползи и Пози📄

В този член Какво е корпоративна йога? Невероятни ползи от йога на работното място Лесни йога пози трябва да опитате на бюрото си Йога очевидно е на мода тези дни. Изглежда всички говорят за всичките си огромни ползи. Защо тогава корпорациите да останат? Освен това днешната предизвикателна работна среда поставя няколко изисквания към служителите, като допринася за увеличаване на статистикат

здраве и здраве

10 Невероятни ползи за здравето на млякото📄

В този член Хранително съдържание, присъстващо в млякото Как може млякото да се възползва от вашето здраве Предпазни мерки за разглеждане при консумация на мляко Млякото се консумира широко в Индия. Уверете се, че детето ви има чаша мляко всеки ден; понякога го пиеш прекалено просто или го добавяш към чая си. Пиещото мляко има различни ползи. Пиенето на мляко е