Категория здраве и здраве

здраве и здраве
2018

Предимства на Рейки за вашето психично, физическо, емоционално и духовно здраве📄

В този член Какво е Рейки и как работи? Как Рейки засилване на цялостното ви благосъстояние? Често задавани въпроси Днешният забързан живот може да ви изостави, което може да наруши психическото, емоционалното и физическото равновесие на тялото ви, което води до лошо здраве. Затова е жизненоважно да се приеме ежедневна практика, която може да ви помогне да облекчите напрежението и да се отпуснете, като по този начин генерирате щастие и вътрешен мир. Рейки може да бъде една такава алтернативна пра

здраве и здраве
2018

10 ефективни домашни средства за избелване на зъбите у дома📄

В този член Как да избелите зъбите си естествено у дома Често задавани въпроси Има много фактори, които са отговорни за това зъбите ви да изгубят своята искра и блясък. С напредване на възрастта зъбите ни започват да губят бялата си блясък и стават скучни. В допълнение към това, лошата хигиена на устнат

здраве и здраве
2018

5 Здравни тестове, които трябва да извършите от вашия OB / GYN📄

Независимо дали сте във вашите 30, 40 или 50 години, тези общи тестове за здравен скрининг са задължителни за вас. Като се подлагате на своевременни и препоръчани прожекции и прегледи, можете да сте сигурни в дни без рецепта през цялата година. Имате дълъг списък със задачи, който ви изкушава да дадете на вашия годишен тест за холестерол или мамография пропуснете. Но тогава това е една грешка, свързана със здравето, която трябва да

здраве и здраве
2018

Вашият мозък се промени в тези 8 красиви начина, когато сте били бременни, казва науката📄

Ставането на майка е един от най-прекрасните дарове на природата, което води до море от промени. Няма ръководство, което да използвате, за да се научите да станете добра майка. Въпреки това майките не се нуждаят от такава - те инстинктивно знаят какво иска бебето им и как да го пазят щастливи. Как е възможно? Има ли

здраве и здраве
2018

5 неща, които няма да повярвате, ще унищожат здравето си!📄

Където и да погледнете, ще намерите много информация за нездравословни навици и храни, които представляват заплаха за вашето здраве. Но какво да кажем за онези безобидни навици, които са опасни? Изцяло си струва да знаеш нездравословните неща, които правиш всеки ден! Да бъдеш фитнес коректор определено е страхотно нещо. Това означава, че се грижите до

здраве и здраве
2018

Monsoon Упражнение Съвети за тренировка под облаците📄

Упражняване през лятото може да бъде болка. Но докато мусонът ви носи облекчение от топлината, не позволявайте на дъждовете да развалят вашите фитнес планове. Няколко полезни съвета могат да ви позволят да поддържате здравето си и да тренирате в дъжд като професионалист! Ако не сте се отказали от режима си на фитнес, въпреки топлината и влажността на лятото, поздравления! Отнема много, за да се оре. Но с мусоните тук, сега трябва да продължите с удоволствието в дъжда. Вече няма да се забъркв

здраве и здраве
2018

Решаване на мистерията на менструалните чаши - Ето всичко, което трябва да знаете, за да ги използвате удобно📄

В този член Какво точно е менструалната купа? Как да използвате менструална купа за най-добър комфорт? Премахване на менструалната купа безопасно Определяне на размера: Коя менструална купа е подходяща за вас? Колко безопасни са менструалните купи? Ако сте уморени от закупуването на санитарни салфетки и тампони, може би е време да обърнете нещата с менструална чаша. Макар и малък

здраве и здраве
2018

Хвърлям мама на Tummy хирургически📄

В този член Какво е Tummy Tuck хирургия и какви са предимствата и недостатъците? Какви са страничните ефекти и рискове? Какви са разходите и периода на възстановяване? Това е често погрешно схващане, че коремът ви ще се върне към нормалния си размер след раждането. Освен ако не се работи много и диета, ще трябва да се бори с по-малко от тонизирана корема. Въпреки, че това е добре, един ден може да искате да имате плосък корем. Ако не искате да работите или ако имате у

здраве и здраве
2018

5 Съвети за тренировки, които трябва да направите в Office📄

Забравете да се извинявате за избягване на упражнения. Дори заетите майки могат да стигнат навреме, за да изпълнят тези лесни офис тренировки. Направете ги, когато седите или стоите, за да предотвратите скованост, напрежение и болка, които са твърде често срещани сред работещите професионалисти. Всичко, от което се нуждаете, е няколко минути всеки ден. С повече майки, които поемат ролята на домакиня и работят професионално, има малко време да се съсредоточим върху себе си. Обикновените неща като тренировки, които някога са били лесни з

здраве и здраве
2018

Фитнес идеи за мъже и жени📄

В този член Какво да носят в залата за жени? Какво да носят в спортния салон за мъже? Какво трябва да носите в салона? Упражняване във фитнеса и намаляване на теглото е предизвикателство. Дрехите, които решите да носите, могат да направят вашето време във фитнеса забавно и също така удобно да изпълнявате ежедневните си упражнения с лек

здраве и здраве
2018

Джаз до вашата поза с 5 прости упражнения!📄

Една добра поза може да направи чудеса за вашата личност и да ви даде това секси swagger! Тя може също така да минимизира напрежението в мускулите и да ви накара да изглеждате по-млади. Това е още една причина да подобрите своето поведение, като включите прости упражнения за позата на тялото във вашия режим на тренировка. Зна

здраве и здраве
2018

Achoo! Отърви се от дъждовното студено лесно и бързо с тези 5 домашни средства!📄

Прекрасният мусон е пристигнал, пръскайки стъклата на прозореца и ви напръскал с прохладни дъждовни капки. Но резултатът понякога е обикновена настинка! Вместо да прибягвате до лекарства без рецепта, опитайте някои прости домашни средства и дишайте лесно. След като преживее горещите летни месеци, сърцето ви със сигурност ще се състезава, когато небето стане сиво, а дъждът се издига. Всичко, което искате да направите, е да се изчерпите и да се намокрите, но внимавай

здраве и здраве
2018

8 Начало средства за болки в гърба при майките📄

Може би сте влагали дълги часове в офиса, прегърбени над компютъра си, или може би трябваше да донесете кутията, пълна със зимните дрехи на вашето дете, от тавана. Или може би това е просто една стара травма на гърба. Каквато и да е причината, гърбът ви боли като ад. Опитайте някоя от тези домашни средства, за да сложите край на болките в гърба. С днешния динамичен и активен начин на жи

здраве и здраве
2018

Трябва да се консултирате с Вашия гинеколог право, ако сте изправени пред някой от тези 6 проблема!📄

Никой не обича да посещава лекар, особено когато става дума за гинекологични проблеми. Но колкото по-бързо изключите лошите неща, толкова по-бързо можете да си починете. Разберете кога да посетите гинеколог и да си върнете спокойствието. Повечето жени обмислят да посетят гинеколога само тогава, когато това

здраве и здраве
2018

Когато се чувствате надолу, тези 5 неща ще ви държат!📄

Качването на пътуване в новата ви роля като майка е невероятно вълнуващо. Но какво, ако стагнацията удари и оспори вашата идентичност като жена и майка? Научете как да посрещнете промените в живота си, които дават магия за връщането на вашето моджо. Майчинството не е просто събитие, което променя живота, но носи и предизвикателства, които винаги са готови да ви свалят. Важното е да намерите сили да се върнете назад и да се научите да се справяте с

здраве и здраве
2018

6 Навици, които трябва да развиете, за да позволите магията на йога📄

Всички сте заредени да практикувате йога и вече сте започнали да мечтаете за света на доброто, което ще направи за тялото ви. Вашият съпруг и децата също са развълнувани. Е, докато йога определено е добра за добро здраве, усилията ви ще бъдат пропилени, ако не успеете да следвате навиците за здравословен на

здраве и здраве
2018

Yogic Love: Уникални Йога стилове, които ще се опитат от Blast📄

Йога е древна форма на упражнение, но това не означава, че трябва да се придържате към древните начини да го практикувате. Ако сте отегчени от повтарящите се пози на йога, вие сте в приятна изненада. Има много различни видове йога пози, които можете да приемете, за да гарантирате, че се случва йога сесия! Няма ли да бъде страхотно, ако йога ви позволи да л

здраве и здраве
2018

10-минутна йога за облекчаване на стреса📄

Практикуването на йога всеки ден насърчава релаксация, облекчава напрежението и безпокойството. С много пози, медитация и различни техники за дишане, йога за облекчаване на стреса ще тренира тялото ви да се бори със стреса и да го управлява ефективно. Ние ви предлагаме някои бързи пози йога, на които можете да разчитате, за да управлявате стреса. Насладете се на ползите от йога, които подмладяват ума, тялото и духа. Той не само помага за облекчаване на с

здраве и здраве
2018

Как тези 7 Celeb майки твърдят, че са загубили тегло📄

След бременността, невъзможността да се губи теглото на бебето е това, което преследва много майки. Знаменитости също не са имунизирани срещу килограмите, но изглежда, че се оправят за нула време! Как го правят? Не, не всички от тях прибягват до диети за сривове или скъпи програми за отслабване! Открийте някои тайни за загуба на тегло на известни личност

здраве и здраве
2018

Невероятни предимства на куркума (Haldi) - Златната подправка на Азия📄

В този член Хранителен профил на куркума Предимства на куркумата за здраве Предимства на куркумата за кожата Ползи за косата от куркума Други употреби на куркума Вкусни рецепти на куркума Често задавани въпроси Куркумата е широко използвана кулинарна съставка в индийския субконтинент. Той не се използва само като основна съставка за ароматизиране на къри и други вегетариански препарати, но тази чудодейна подправка се използва от дълго време в Аюрведа заради лечебните си свойства. Куркумата е подходящо да се нарече магичес