Подпомагане на детето ви да се справи с вина
- Преодоляване на вината и срама при малки деца: как можете да помогнете
- 1. Получете захващане на собствената си вина
- 2. Подобряване на уменията за комуникация и решаване на проблеми
- 3. Хвала още
- 4. Моделирайте го правилно
- 5. Избягвайте да се отдадете на поведение, което причинява срам
Съвсем естествено е родителите да предупреждават децата си, когато правят нещо нередно. Но това, което възрастните понякога не осъзнават, е, че малките могат да вземат нещата до сърцето и да се гмурнат в вина. Това може да доведе до психологически проблеми в бъдеще. Помогнете на малките деца да преодолеят срама и вината е изходът.
Колко често викнахте на вашето дете и го предупреждавахте за нарушаване на правилото? Вие не сте сами в това. Но докато е естествено да се разочаровате от децата, честите наказания и прекомерното наказание могат да имат отрицателен ефект върху техните малки умове и сърца. Тъй като малките деца са твърде млади, за да изразят себе си, те могат да се гмурнат в вина и дори да развият чувство на срам.
Преодоляване на вината и срама при малки деца: как можете да помогнете
1. Получете захващане на собствената си вина
Преди да започнете да помагате на детето си, важно е да анализирате себе си и да разберете каква вина и срам ви се чувстват сами. Може да има няколко инцидента във вашето детство, които са ви накарали да видите себе си в негативна светлина. Уверете се, че анализирате тези емоции и се научете да ги преодолявате с помощта на партньора си или близките си, преди да помогнете на вашия тат да направи същото.
2. Подобряване на уменията за комуникация и решаване на проблеми
Вашето малко дете може да се гмурне в срам и вина, защото не е наясно с правилния начин да изрази чувствата си. Може да има и моменти, когато той не може да се обърне и да говори с вас. Така че, първата стъпка в подпомагането на малките деца да преодолеят вината и срама е да ги уверят, че имат някой, който ще слуша, независимо от ситуацията. Подчертаването на важността на решаването на проблемите, вместо да им се позволи да предизвикат чувство на вина, също може да го подготви да се справи с негативните емоции.
3. Хвала още
Липсата на признателност е една от причините децата често да кърмят вината и срама в мълчание. Затова се уверете, че хвалите вашето малко дете за всички добри неща, които прави. Насърчете членовете на вашето семейство да следват примера. Неговото сърце не само ще се изпълни с радост, когато чуе похвала, но и ще поднови неговото самочувствие.
4. Моделирайте го правилно
Малките деца често следват това, което виждат. Ако искате да не се чувствате вина, важно е вие и вашият партньор да избягвате да носите вина. Кажете на детето си, че е добре да правите грешки, но това е важно той научава от тях. Трябва също да го научите на правилния начин да изразите своята вина - да признаете грешката си и да не я повтаряте - без да се самоунищожите.
5. Избягвайте да се отдадете на поведение, което причинява срам
Можеш да кажеш някои неща на детето си, което може да го нарани повече, отколкото си мислиш. Избягвайте да използвате сурови думи и тонове, които могат да наранят. Не правете саркастични коментари или сравнявайте малкото дете с друго дете, което смятате за по-добро. Не непрекъснато повдигайте грешките си или го предупреждавайте за провал още преди той да опита ръката си в нещо.
Оставянето на вината и срама, които не са проверени в малкото сърце на вашето дете, може да доведе до ниско самочувствие. Той може да има неблагоприятен ефект върху неговата психика, докато той расте.