Колко сън влияе на вашето дете по-късно
Има няколко избора на родителите, които предизвикват мнения, дебати и дискусии, като да направим избор за съвместно сън с вашите малки. Въпреки, че семейното легло е естествено, мнозина скептици обичат да твърдят, че съвместното сънливост засяга вашето дете по-късно в живота и засенчва всички ползи от сън.
Независимо дали спирате да спите, когато детето ви е твърде младо, за да си спомните или ако продължите да споделяте легло, съвместното спане не превръща вашите деца във възрастни паяци без доверие или гръбнак. Дори ако вашето хлапе продължава да съжителства с вас, докато те стават по-големи, мисля, че ще откриете, че негативната част не е в състояние да се разтегне изцяло в собственото си легло, без да ви накара ученик да ви блъсне в очите.
Заклех се, че никога няма да спя с дъщеря си. Цитирах един милион причини, главно, че мислех, че е опасно и че ще съсипе бъдещите навици за сън. Оказва се, че когато сте лишени от сън? Ще направите почти всичко, за да уловите още няколко Zs. Не мога да преброя колко пъти съм изваждал моето момиченце в леглото с мен, само защото е по-лесно, отколкото да ставам в 4 часа сутринта или да се опитвам да я убедя да заспи. А щетите, които са причинени? Е, никой. Тя все още се събужда толкова често и се нуждае от притискане или сън с мен за няколко допълнителни часа, но тя е голяма спалня и прекарва 99% от съня си в собственото си легло.
Оказва се, че това е норма, когато става въпрос за сън. Според Родителите съ-сънът няма отрицателни последици, докато вие и вашето семейство сте доволни от избора. Съвместният сън е много естествен, нормален начин за сън в много страни, и тези култури нямат никакви отрицателни ефекти заради него.
Ако това не изглежда като много информация, това е така, защото няма много сънливост и неговото въздействие върху познавателното развитие или поведението на детето. Хората могат да твърдят, че съвместното спане поражда зависими деца, но няма проучвания, които да доказват това. Всъщност, едно проучване се опита да намери отрицателна корелация между лошо поведение и сън, но установи, че има твърде много променливи и няма начин да знаеш дали сънят е виновен, или нещо съвсем друго.
Друго проучване установи, че с неговите данни децата, които спят заедно, не са по-склонни да развият проблем със съня, отколкото децата, които не спят съвместно. Резултатите от проучването продължават с доказателство, че няма връзка между дете, което не е в състояние да се самоуспокоява в рамките на първата година (поради което се налага сън) и развитието на проблеми със съня по-късно в живота.
Накратко, докато детето ви е щастливо да сънува и вие също, изглежда, няма голяма промяна в тяхното поведение или развитие. Всъщност съвместното спане може да даде на детето ви увереност, сигурност и комфорт, защото те се чувстват напълно спокойно да ви търсят през нощта, ако имате нужда от вас. Да ги научиш да не те бият в главата, докато дразниш, все още е във въздуха.