Как да се справим с изтичащите гърди

Съдържание:

• Защо вашите гърди изтичат?
• Колко време изтича гърдите?
• Как можете да спрете гърдата от изтичане?
• Какво друго можете да направите, за да предотвратите изтичането на гърдата
• Какви видове гърди трябва да използвате?

В този член

• Защо вашите гърди изтичат?
• Колко време изтича гърдите?
• Как можете да спрете гърдата от изтичане?
• Какво друго можете да направите, за да предотвратите изтичането на гърдата
• Какви видове гърди трябва да използвате?

Гърдите започват да произвеждат мляко по време на бременност, а изтичащите гърди са ситуация, с която трябва да се справят много бъдещи и нови майки. Въпреки това, с правилния подход може да се установи, че той може да бъде решен ефективно, без да причинява вреда на тялото.

Защо вашите гърди изтичат?

Изтичащите гърди по време на бременност са често срещани при кърмещите майки. Това е здравословен знак, при който естественият механизъм на тялото помага за облекчаване на усещането за пълнота и задухване, които кърмещите майки изпитват в гърдите си през този период. Това е известно още като „млякото надолу“.

Хормонът окситоцин е отговорен за това, тъй като причинява рефлекс на изтласкване на мляко (MEF). Същият хормон присъства по време на оргазъм и може да доведе до пръскане на мляко по време на климакс.

Колко време изтича гърдите?

Тя може да продължи от няколко седмици до няколко месеца, което я прави непредсказуема и неприятна. В някои случаи може да започне по време на бременност, докато в други случаи може да продължи само през първите няколко седмици от кърменето. Някои дори могат да го преживеят през целия период на кърмене, докато детето започне да се отбива.

Доста често докато хранете бебето от една гърда, другата гърда може да започне да тече. Пръскането на кърмата може да се случи, когато сте интимни с партньора си.

Емоционалните тригери могат също да доведат до капене. Това може да доведе до ситуации, в които мисленето или разговорите за вашето дете може да предизвикат изтичане. Известно е, че дори изслушването на вик на друго дете или гледане на снимки на дете води до изтичания.

Как можете да спрете гърдата от изтичане?

Как да спрете изтичането на майчиното мляко е било питано отново и отново от кърмещите майки. Тъй като това е естествен механизъм на тялото, може да отнеме известно време, докато тялото ви свикне с графика на хранене на бебето. Бебето може също така да отдели време, за да хване графика на кърменето.

Честият и неограничен достъп до гърдите спомага за облекчаване на излишното мляко. Препоръчително е да не пропускате храненията и да осигурявате по-дълги сесии за хранене. Това помага при оформянето на сфинктера около мускулите в зърното, като му придава форма и също така спира такива течове в бъдеще.

В ситуации, когато сте далеч от вашето бебе, прилагането на лек натиск върху гърдите може да спре изтичането. Това може да стане, като кръстосате ръцете си по гърдите и леко го притиснете към предмишниците. Намаляването на изтичането с течение на времето обаче не оказва влияние върху количеството на потока мляко; по-скоро това е знак, че тялото регулира производството на мляко.

Можете да използвате и гърдите за пропускане на гърдите, тъй като те абсорбират капки, като поддържат гърдата чиста и суха. Въпреки това, трябва да ги подменяте често, за да се избегне болезненост и влажност в и около зърната.

Какво друго можете да направите, за да предотвратите изтичането на гърдата

• Натискът, дължащ се на пълнотата на гърдите, може да бъде облекчен веднага с кърменето на бебето. Въпреки това, ако налягането продължава дори след като бебето е пълно, то ръчно изразяване на мляко помага. Това предотвратява инфекцията на гърдите, наречена запушени гърди или мастит, което е болезнено и може да ви държи в леглото 24 часа.

• Всеки път, когато има усещане за отслабване на млякото, основата на дланите може да се натисне през зърната, за да се предотврати капенето. Ако седите на една маса, тогава притискането на брадичката в ръката и прилагането на натиск с помощта на предмишниците върху зърната може да спре млякото. Това трябва да се извърши, след като производството на мляко е в разгара си. Ръчното прилагане на налягане през първите седмици на лактация може да доведе до запушване на млечния канал, което е нежелателно.
• Носенето на моделирани дрехи може да прикрие местата на изтичане и да предотврати срама в обществото. Избягвайте коприната и се обличайте по-умни, като избирате по-тъмни цветове. Носенето на якета и пуловери може да скрие видимите мокри петна.
• Кърменето на детето преди лягане ще намали изтичанията. Все пак човек трябва да помни, че гърдите никога не са наистина празни. Спящите модели трябва да се държат под контрол.
• Поставянето на кърпа за баня на леглото преди сън ще защити вашия матрак и ще запази леглото ви сухо.
• Майките също могат да инвестират в дискретни млечни колектори, които лесно могат да се вмъкнат в сутиена. Това помага при съхранението на млякото, което може да бъде предоставено на бебето, както и когато е необходимо.

Какви видове гърди трябва да използвате?

• На пазара се предлагат подложки за еднократна употреба, но майките трябва да бъдат внимателни. Изборът на грешна подложка може да доведе до няколко проблеми, свързани с кърменето. Тези, които имат пластмасова или водоустойчива облицовка, трябва да се избягват, тъй като те улавят влагата и могат да доведат до дразнене на зърното. Предлагат се и дискретни подложки, които могат да се побират под сутиена.

• Друга алтернатива са памучните тампони за памук за многократна употреба. Една гърда обикновено продължава между 2 часа и 8 часа, но продължителността варира в зависимост от продукта.
• Може да се създават и домашни кърпички за кърпи, които могат да се измият и за многократна употреба. Те са по-безопасни и избрани от майки, които са скептично настроени да инвестират в гърдите. Докато за първи път майки може да са малко сигурни в този подход, опитни майки могат да го направят без усилие.

Опитът с кърменето е различен за всяка жена. Обсъждането на проблемите, свързани с него, ще спомогне за създаването на усещане за лекота сред майките за първи път. Всяка майка иска най-доброто за бебето си, а несигурността и срамът, свързани с изтичането на гърдите през този период, не трябва да опетняват красивия опит да стане майка.