Как да разбера, че детето ми е депресирано?
Точно като възрастните, децата могат да се чувстват тъжни и да изпадат в лошо настроение от време на време. Всъщност е част от човешката природа да имаш тези чувства, независимо от твоята възраст. Въпреки това, ако детето ви се чувства надолу за дълъг период от време или тези симптоми затрудняват изпълнението на ежедневните дейности, той или тя може да страда от депресия.
Депресията е заболяване, което трябва да вземете на сериозно. Тя е много лечима, но ако остане без обръщане при деца, това може да доведе до значителни проблеми по пътя. Подобно на депресията при възрастни, децата могат да изпитат настроение, затруднено социализиране, умора, проблеми с училищната работа, загуба на интерес към хобита или занимания, които някога са обичали, проблеми с концентрацията и увеличаване или липса на сън и апетит. Възможно е да има чувства на отхвърляне, безполезност и да изглеждате непоносими, което също е сравнимо с депресията при възрастни.
Депресията в детството е по-честа, отколкото си мислите.
Разбиране на детската депресия
Въпреки това, тъй като децата са склонни да бъдат настроени и раздразнителни като цяло на моменти, родителите могат да бъдат трудни да разпознаят признаците на депресия, според фондация Nemours. WebMD също се позовава на ранни медицински проучвания, показващи „маскирана“ депресия, при която децата изразяват своите симптоми на депресия чрез гневни изблици. Въпреки това, след като тези признаци бъдат открити и адресирани, депресията в детска възраст е лечима и лечима. Вашето дете може да покаже един или два от тези симптоми, или може да покаже повечето от тях. Това също прави трудна за откриване депресия, тъй като засяга децата по различни начини.
Да бъдеш родител е достатъчно трудно, но да се мъчиш да разбереш депресията в детството може да бъде особено трудно за майките и татковците. Ако детето ви е диагностицирано, важно е да не обвинявате себе си. „Депресията не е повече резултат от„ лошото родителство “, отколкото диабетът или ракът“, д-р Дейвид Фаслър, професор по клинична психиатрия от Университета във Върмонт и съавтор на „Помогни ми, тъжен съм: признавам, лекувам и Предотвратяване на детството и юношеската депресия “, обясни на Parenting. "Всички те са истински заболявания, които изискват внимателна оценка и подходящо лечение. Добрата новина е, че можем да помогнем на повечето деца и юноши."
Вместо това родителите трябва да се успокоят, като знаят, че не са сами. Американската академия по детска и юношеска психиатрия заявява, че най-много 1 на 20 деца са депресирани, според Parenting. Често обаче не се обсъжда толкова, колкото други детски разстройства, така че е важно да получите фактите за депресията, признаците и симптомите и как тя може да повлияе на вашето дете.
Видове депресия
Според Американската асоциация за тревожност и депресия, голямата депресия и дистимия са две често срещани форми на депресия при децата. Докато основната депресия обикновено идва на вълни след травматично събитие, като смъртта на баба или дядо или развод, дистимията е продължаваща, но не толкова сериозна форма на разстройството.
Получаването на лечение е от изключителна важност, така че разговорът с вашия педиатър е от решаващо значение. ADAA изчислява, че около 60 процента от децата, страдащи от депресия, не получават необходимото лечение, за да се справят с неразположението, въпреки че е много лечимо с лекарства и терапии.
Има много възможности за лечение на деца, които се борят с депресия.
Лечението има значение
Ако подозирате, че детето ви се бори с депресия, е много важно да потърсите лечение от професионалист възможно най-скоро. MRI изследвания, свързани с родителите, показват, че продължителната депресия, която не се лекува, може да причини постоянни промени във формата на мозъка и цялостната емоционална функция. Това би могло да доведе до доживотни борби с злоупотребата с наркотици и алкохол, или дори самонараняване и самоубийство.
Правилното хранене и упражненията са често срещани промени в начина на живот, които правят много възрастни, когато се справят с депресия, а това може да бъде ефективно и за децата. Въпреки това, експертите са съгласни, че когнитивната поведенческа терапия и разговорът с медицински специалист, който разбира как депресията влияе върху децата, може да бъде най-полезният вариант. Има и няколко лекарства, които се считат за безопасни за деца, които могат да допълнят промените в начина на живот и терапиите, особено ако детето ви има тежка депресия.
Като подкрепяща
Да имаш рамо за детето си да плаче през лош ден е различно от това да помагаш на дете, което изпитва депресия. Например, той или тя може да бъде изтеглен и раздразнителен. Това обаче не означава, че детето ви няма нужда от подкрепа и пренебрегването на симптомите само ще допринесе за проблема.
Ето защо винаги трябва да имате отворена линия на общуване за настроение, тъга и други депресивни чувства. Ако вашето дете знае, че вратата е винаги отворена без присъда, по-вероятно е да се обсъди с вас относно получаването на помощ. Да бъдеш там и да показваш любов върши повече, отколкото си мислиш, дори да изглежда, че детето ти не се интересува.
Преди всичко, бъдете търпеливи и разбиращи - депресията е труден здравословен проблем за всички, но може да бъде особено предизвикателна за децата. Да бъдеш положителна сила в живота на детето си е най-доброто нещо, което можеш да направиш, за да й помогнеш да преодолее симптомите си и да се опиташ да води балансиран начин на живот.