Как да успокоим преумореното бебе?

Съдържание:

• Какво е пренаселеност в бебето?
• Какво причинява пренаселеност при бебетата?
• 1. Свръхстимулация
• 2. Дискомфорт в червата
• 3. недохранване
• Признаци на умора при кърмачета
• Как да се успокоиш и да получиш пренаселено бебе да спи?
• Как се държи бебето, ако е постоянно уморено?
• Съвети за предотвратяване на умората при бебетата?
• Често задавани въпроси
• 1. Защо надвишеното бебе плаче от белите си дробове?
• 2. Хормоните играят ли роля на умора на бебетата?

В този член

• Какво е пренаселеност в бебето?
• Какво причинява пренаселеност при бебетата?
• Признаци на умора при кърмачета
• Как да се успокоиш и да получиш пренаселено бебе да спи?
• Как се държи бебето, ако е постоянно уморено?
• Съвети за предотвратяване на умората при бебетата?
• Често задавани въпроси

Неприятните бебета не са нещо необичайно, ако живеете с малко дете. Бебетата се раздразняват, когато са гладни, сънливи или просто раздразнени поради заболяване, което не могат да предадат. Въпреки това, едно условие, което съществува, причинено от екстремна умора, е известно като преумора. Бебетата не могат да спят поради това и това може да ги направи много раздразнителни. Понякога бебето е уморено, но не спи, така че трябва да разберете как да им помогнете.

Важно е родителите на малките деца да знаят как да се справят с това състояние, за да не бъдат изненадани, ако това се случи. Можете да помогнете на бебето да заспи отново с няколко съвета и това може да ви помогне да донесете и така необходимата ви почивка.

Какво е пренаселеност в бебето?

Претовареността обикновено се счита за състояние, което се намира между изтощение и умора. Поради тази допълнителна физическа умора бебетата няма да могат да спят правилно или изобщо. Колкото по-уморени се чувстват, толкова по-трудно им става отново да спят. Плюс това, тъй като бебетата не могат да контролират или да изразяват себе си, те стават по-раздразнителни от обикновено.

Може да бъде доста изненадващо да знаете, че те могат да се почувстват наистина уморени, въпреки липсата на прекалено много физически дейности в тази зараждаща се възраст. От вас зависи като родител да разберете, че се чувстват уморени и след това започват процеса на връщане в сън.

Какво причинява пренаселеност при бебетата?

За да се чувства бебето претоварено, трябва да е имало нещо, което да го задейства. От всички причини най-често срещаното е лишаване от сън. Бебето обикновено се чувства претоварено поради лишаване от сън, но понякога има и други причини:

1. Свръхстимулация

Обикновено, свръхстимулацията предизвиква претоварване на нервната система на бебето поради допълнителна сензорна стимулация. Бебетата могат да станат наистина претоварени от всичко, което се случва около тях и те обикновено са безсилни да направят нещо или да общуват за тази ситуация. Точно както възрастните се нуждаят от мир и тишина, когато са уморени, бебетата понякога се нуждаят от по-тиха среда, само за да им помогнат да се отпуснат.

Без сън, бебето ще се чувства чувствително към стимулиращи тригери като светлини, силни шумове, облечен, потупван, масови и т.н. Новородените като цяло са по-уязвими към тази ситуация и липса на зрялост в нервната система. Бебетата, които са обременени поради стимулация, ще продължат да реват или да плачат, въпреки усилията на родителите да им помогнат да се подобрят.

2. Дискомфорт в червата

Бебетата, които обикновено се събуждат преждевременно или действат придирчиви / причудливи, обикновено се дължат на глад. Бебетата, които се чувстват гладни, се хранят незабавно, но понякога точно обратното е това, което те жадуват - Липса на храна, така че стомашно-чревния тракт да може да се върне към пълно здраве. Това състояние може да бъде причинено и от кърменето, осигуряването на детска формула и увеличаването на количеството храна за бутилки.

Новородените бебета (под 3 месеца) не могат да регулират приема си поради рефлекс на смучене. Повечето практики за хранене - особено тези, които включват предоставяне на повече мляко на бебето, могат да причинят дискомфорт в стомаха, което е причинено главно поради това, че са непоносими към лактоза или претоварени.

Някои полезни съвети включват добавяне на оризова каша към бутилката на бебето и / или стартирането им на твърда храна, така че да могат да спят по-добре.

3. недохранване

Понякога бебетата, които са хронично лишени от сън, също могат да се борят да придобият достатъчна тежест, идеална за тяхната сцена. Бебетата, лишени от сън, стават много изтощени и не могат да се хранят ефективно. Тогава те можеха да пропуснат необходимата храна, за да растат и следователно да спят за по-дълги часове през нощта, ставайки твърде изтощени за нощна храна.

Бебета, лишени от сън, които кърмят, няма да могат да го направят ефективно, защото не източват гърдите на майката или стимулират достатъчно количество; което води до по-малко мляко.

Признаци на умора при кърмачета

Тъй като бебетата не могат да изразят с думите си, те ще изразят с езика на тялото си и има няколко бебешки уморени сигнала, които можете да вземете:

1. Триещи се очи, коса и уши - Бебетата, които са преуморени, започват да трият очите, ушите и косата си и те обикновено се бъркат като знак за зъби
2. Прозяване - Най-очевидният знак, че бебето ви се чувства уморено. Това е най-добрият знак, че те се нуждаят от сън и ще трябва да преразгледате какво правите и да се съсредоточите върху заспиването им
3. Изразът на лицето - Бебетата, които се чувстват претоварени, обикновено променят израженията си от щастливи до леко ядосани, тъй като постепенно заспиват
4. Липса на контакт с очите - Прекалените бебета ще избегнат контакт с очите и могат дори да гледат безпристрастно в космоса
5. Укрепване на тялото - Бебетата могат да имат твърди или напрегнати крака и ръце и това е знак, че са преуморени. Също ще се стиснат и юмруците им.
6. Заключване на затрудненията - Бебетата също могат да се затрудняват да се вкопчат в гърдите на майката, когато са претоварени. Те могат да започнат да плачат и дори да хвърлят храна, играчки или неща около тях, за да изпратят съобщение.
7. Липса на интерес - Ако бебетата започнат да губят интерес към любимите си занимания, играчки или храна, общата причина може да се дължи на умора.
8. Самоуспокояващи знаци - Бебетата са способни да правят самоуспокояващи се знаци, за да покажат, че са уморени. Те могат да включват смучене на палеца, търсене на манекени и др.
9. Автономни сигнали - Бебетата започват да показват автономни сигнали, които могат да се случат несъзнателно, за да покажат, че са уморени. Те могат да включват кихане, хълцане, потни длани, тежко или бързо дишане и чувство за синьост около устата на бебето.

Как да се успокоиш и да получиш пренаселено бебе да спи?

Въпреки, че бебетата са преуморени, има няколко начина, по които можете да ги накарате да се успокоят или да ги успокоят.

Ето няколко метода, по които можете да преуморите бебето, за да заспите:

• Rocking
• Повиване
• Холдинг
• хранене
• Затъмнява светлините
• Възпроизвеждане на бял шум

Докато това може да работи за бебета и по-млади бебета, има няколко метода, които ще работят за по-възрастните бебета:

• Пейте приспивни песни
• Избягвайте контакт с очите и им дайте известно време
• Опитайте да отстраните шума около тях, за да могат да се успокоят
• Прочетете книгите с успокояващ глас, за да ги успокоите

Как се държи бебето, ако е постоянно уморено?

Има определени поведенчески признаци, които бебетата показват, когато са преуморени или постоянно уморени. Има някои признаци, които ви помагат да разберете дали бебето е уморено.

• Спи по-малко от средния брой часове за тази възрастова група и отказва да заспи; вместо това се превръща в хиперактивен
• Събужда се до най-малкия шум и има кратък дневен дрем
• Отказва да има храна и се уморява по време на хранене. Той също се храни по-добре през нощта.
• Показва повече щастие и удовлетворение сутрин, вместо следобед. Той също плаче по-често и има по-къси участъци на внимание
• Отказва да се качи на високия стол или яслите и копнее да бъде разтърсен
• Показва нива на тревожност на раздяла, които са екстремни и също ненаситни апетити

Ако като родители пренебрегвате тези поведенчески действия, те могат да се окажат вредни за цялостното здраве и развитие.

Съвети за предотвратяване на умората при бебетата?

Ето няколко съвета, които можете да следвате, за да предотвратите умората при бебетата, освен да следите знаците:

1. Помогнете им да се чувстват комфортно, като ги обличате в подходящи дрехи
2. Успокойте ги дори ако забележите първите признаци на сънливост
3. Охладете стаите си с неясни светлини
4. Уверете се, че те са напълно удобни и не са нарушени по време на сън
5. Поправете рутинно време за легло / дрямка и им помогнете да заспи с топла вана

Често задавани въпроси

1. Защо надвишеното бебе плаче от белите си дробове?

Преуморените бебета обикновено искат да изразят умората си чрез плач или плач на глас. Те се борят за заспиване и обикновено плачат като средство за общуване.

2. Хормоните играят ли роля на умора на бебетата?

Хормоните са тези, които основно носят отговорност за заспиването на бебетата. Основните хормони, които управляват съня при бебетата, включват мелатонин и кортизол и нивата им постоянно се променят през целия ден. Нивата на тези хормони в тялото правят по-лесно заспиването в определени часове на деня

Кортизолът държи човек буден и достига върховете около 8 часа сутринта, докато постепенно се спуска през деня, докато мелатонинът помага на хората да спят. Ако можете да стимулирате мозъка да освободи повече мелатонин, бебетата могат да спят по-добре.

По този начин бебетата обикновено са безпомощни срещу преумора, тъй като те сами не могат да разберат какво се случва. Родителите трябва да бъдат по-внимателни и да четат тези знаци, така че да не създават цикъл на нередовен сън, който може да попречи на растежа и развитието на бебето.

Спящото бебе е винаги поглед, защото ви дава почивка, от която се нуждаете, за да се стремите към други задължения и отговорности. Дайте приоритет на съня на бебето над всичко останало, защото той е най-ценният му съюзник, който се развива и расте като подхранван и здрав индивид.