Как да тествате и увеличавате мъжкия фертилитет
Ако вие и вашият партньор се опитвате да забременеете за известно време без успех, би било разумно да се обърнете към вашия лекар за тест за безплодие. Един от всеки три случая на безплодие се дължи на проблеми с мъжа партньор или проблеми както с мъжа, така и от женския партньор. За плодовитостта на мъжа се съди по количеството и качеството на спермата в неговата сперма. За да започне тест за фертилитет при мъжете, Вашият лекар ще поиска проба от сперма, която след това ще бъде изследвана за:
- Морфология на сперматозоидите - В здрава проба от сперматозоиди 40% или по-малко от сперматозоидите могат да бъдат с необичайна форма и все още да се считат за плодовити. Въпреки това, състояние, наречено тератозооспермия, се диагностицира, когато по-голямата част от сперматозоидите са с неправилна форма и дефект.
- Подвижност на сперматозоидите - Здравите сперматозоиди са бързи и движещи се напред, нежизнеспособните сперматозоиди са бавни. Когато делът на бавните сперматозоиди надвишава бързите, това се нарича астенозооспермия.
- Брой на спермата - в 1 до 4 милилитра сперма трябва да има 20 до 600 милиона сперма. Олигозооспермия е, когато имате по-малко от това.
- Липса на сперматозоиди - Когато човек не прави никаква сперма, той има състояние, наречено азооспермия.
Как да увеличите фертилитета при мъжете
Има много неща, които влияят на фертилитета при мъжете. Ако откриете, че страдате от проблеми с безплодие, можете да направите редица неща.
- Отслабнете - но не прекалено много! Прекаленото или поднормено тегло може да повлияе на качеството на вашите сперматозоиди.
- Престанете да пушите - И пиете, по този въпрос.
- Не пушете канабис - Доказано е, че канабисът и стероидите за бодибилдинг са по-ниски в качеството на сперматозоидите.
- Носете разхлабено бельо и панталони - за да може сперматозоидите да са в състояние на върха, той трябва да се държи на температура по-хладна от човешкото тяло.
- Предпочитайте душове над бани - Тъй като е важно да поддържате сперматозоидите си по-студени от телесната температура, дългото бавно печене в гореща вана с балон няма да донесе никаква полза.
- Имайте добро общо здраве - искате да избегнете кашлица и настинки, затова обърнете внимание на диетата си. Уверете се, че ядете достатъчно витамин С и цинк (усилвател на плодовитостта).
- Go Green - Елиминирането на възможно най-много химикали и пестициди е добра идея за всеки, по всяко време. Известно е, че много химикали, използвани в опаковките и мебелите, блокират важен мъжки хормон - Андроген. Доказано е, че това води до по-малък брой сперматозоиди.
- Вземете добро физическо - Прегледайте всички бучки или неравности.
- Прегледайте рецептите си - Поговорете с вашия доставчик на здравни услуги за лекарството, отпускано по лекарско предписание, което приемате в момента. Лекарство, което приемате за несвързано заболяване, може да бъде причина за по-ниския ви брой сперматозоиди.
Мъжки процедури за фертилитет
ICSI (интрацитоплазмено инжектиране на сперма)
Една сперматозоидна клетка се инжектира в яйцето на партньора, като част от IVF лечение. Днес ICSI се използва в половината от всички IVF лечения.
хирургия
Хирургията може да премахне или отстрани много аномалии, открити в тестисите, например когато тръбите в тестисите (епидидима) са блокирани.