Имам "отпочинал", може би е майчинство ...
От известно време знам, че имам отпочинал. Тя е била усъвършенствана през годините, но това, което наистина ме тласна над ръба, беше майчинството.
В някакъв момент, когато бях жонглирал с три деца в магазин за хранителни стоки, след като имах една нощ, когато малкото дете не спяло много, вятърът духнал в определена посока и изразът се забил.
Сега постоянно се разхождам с лицето „не се забърквайте с мен“, дори когато съм в напълно приятно настроение.
Трудно е да се опише вида. Не е задължително да се разхождам с увиснали устни, но нещо в поведението ми и решимостта в очите ми означава, че хората мислят два пъти, за да ме приближат.
Беше различно, когато бях по-млад и в моите 20-те. Тогава бях по-достъпен. Години безсънни нощи още не бяха взели нищо.
Около тогава щях да ме накарат хората да ме спират на улицата, понякога да говоря, понякога да попитам за времето или посоката до някъде (помня онези дни преди смартфона?) И в няколко случая да кажа нещо по подобие, че трябва да се усмихвам Повече ▼.
Веднъж един човек дори написа на лист хартия „усмивка, не е чак толкова лошо“ и ми го подаде. Взех коментарите им с объркан вид, може би дори с извинение.
След това щях да се опитам да съставя лицето си в израз, който казваше: „Толкова съм щастлив, че трябва да бягам на една ливада!“ Вдигнах ъгъла на устните си и се опитах да насоча „тийз“ - усмихнати очи ( има дори и стъпка по стъпка ръководство за това как да го направя) и разгърна вежди.
Наистина не работи.
Мускулите на лицето ми станаха твърде изтощени, опитвайки се да поддържам фалшиво щастливо изражение.
Докато се чувствах по-уверен в кожата си, започнах да осъзнавам, че лицето ми е лицето ми и не оценявам непознати, които почти винаги бяха мъже, идващи при мен и ми казваха какъв израз трябва да нося.
Това ме накара да се чувствам отбранителна и може би това допринесе за още по-голяма част от моята горна граница. Но аз също започнах да се чудя защо някои хора имат отпусната морска глава и други, безнадеждни оптимисти, че те може би са, не.
Може ли тревогата да има нещо общо с това?
Наскоро някой е чувал за това - много хора сякаш са съгласни, тъй като чуруликането става вирусно.
Можем да изглеждаме сдържано или да изглеждаме откровено, когато наистина сме просто притеснени и малко уплашени. Мисля, че може би това е моят проблем.
Често се опитвам да прикрия собствената си социална тревожност и това може да се случи, тъй като не искам да си взаимодействам или да говоря с никого. Когато наистина, през повечето време бих искал приятелски здравей.
Децата правят това по-трудно. Когато едно малко дете се разтопи в публично пространство, всеки изглежда, че се обръща и изглежда. Трудно е да не се чувстваш съден в такъв момент.
Аз ще кажа това обаче, след като три деца сте станали малко по-твърди за обществени разтопявания. Само вчера моето дете имаше крещящо приключение за мен, без да му купувам играчка PJ Mask и аз го игнорирах, докато продължавах да разглеждам пътеките.
Всички можеха да гледат всичко, което искаха.
В крайна сметка обаче мисля, че всичко се свежда до следното: всички сме заети и се опитваме да запазим собствените си сили заедно.
Нашето лице може естествено да попадне в израз, който ни показва, че не сме приятелски настроени, но в повечето случаи това не може да бъде далеч от истината. Повечето от нас са подкрепени от топла усмивка и истински чат.
Така че може би трябва да спрем да съдим хората за това как лицето им се изкривява в определен момент и да им даваме полза от съмнението.
Можем да пътуваме или да имаме лоша нощ, или да крием вътрешно безпокойство, но в крайна сметка повечето от нас просто искат да бъдат харесвани от други хора.
Така че нека да носим гордостта си с гордост и ако не се случи да носите себе си, опитайте се да погледнете отвъд закалената външност на тези от нас, които го правят.
И ако мислите, че трябва да се усмихвам повече, добре имам специално лице за вас.