Често ли е следродилно кървене? 7 начина да се справим с най-лошия период
- 1 Запаси на подложки
- 2 Пригответе се да пикаете много
- 3 Вземете го лесно
- 4 Кърмене (ако можете)
- 5 Поп някои хапчета
- 6 Не се паникьосвайте
- 7 Попитайте за помощ
Едно от (малкото) хубави неща за бременността е, че имате временна отсрочка от периоди. Независимо от факта, че повече от 15 години отделям маточната подплата, тя никога не става по-приятна. Това, което те не ви предупреждават обаче е, че плащате за тези пропуснати периоди с малко нещо, наречено лохия, известно още като следродилно кървене (което аз също не обичам да наричам най-лошия период на живота ми. Постепенното кървене е често срещано явление и ще остави повечето майки да виждат червено - буквално - през първите няколко седмици от живота на детето си.
Според BabyCenter, lochia е следродилен вагинален секрет, който се състои от кръв, тъкан, отделена от лигавицата на матката, и бактерии. По-голямата част от тази кръв идва от мястото, където плацентата е прикрепена към стената на матката. В първите дни след раждането тази лохия ще бъде ярко червена и ще изглежда като много тежък период. До 10-ия ден лохията трябва да е преминала от червено към розово до кафяво до жълтеникаво бяло и трябва да спре напълно от четири до шест седмици след раждането.
Ако забележите кръвни съсиреци, по-големи от топка за голф, или сменяте подложки на всеки час, обадете се на Вашия лекар, тъй като може да имате следродилен кръвоизлив. Ако следродилното кървене има лоша миризма или имате треска, това може да е признак на инфекция и трябва да се свържете с Вашия лекар.
Но ако просто преживявате тежки потоци, има няколко неща, които можете да направите, за да управлявате изхвърлянето. Ето само няколко начина да се справим с периода от ада, за да увеличим максимално изцелението и да сведем до минимум кървенето.
1 Запаси на подложки
За съжаление, тампоните и менструалните чаши са изключени, защото рискувате инфекция, ако влагате нещо вагинално, според Какво да очаквате. Така че се пригответе за това прекрасно усещане за пелени. От плюс страна, гигантски тампон ще предостави някои, добре, подложка за вашето постижение.
2 Пригответе се да пикаете много
Дори и да не мислите, че трябва да пишкате, все пак идете. Пълният пикочен мехур всъщност може да стане след влошаване на болката и кървенето, защото е по-трудно за матката да се свие.
3 Вземете го лесно
Стойте на крака и почивайте колкото е възможно повече. Прекалената активност може да направи кървенето по-лошо.
4 Кърмене (ако можете)
Кърменето освобождава окситоцин, който бележките на BabyCenter могат да помогнат на контракта на матката. През първите няколко дни след раждането може да се почувствате спазми, когато кърмите. Това е нещо добро! Това означава, че матката се свива, което трябва да помогне за намаляване на следродилното кървене.
5 Поп някои хапчета
Вземете някои ибупрофен, ако имате нужда от него, но говорете с Вашия лекар, преди да вземете нещо, за да сте сигурни, че сте физически ясни.
6 Не се паникьосвайте
През първите няколко дни след раждането ще кървите много. И след почти година без период вероятно ще изглежда още по-тежък. Това е напълно нормално. И ако имате някой от признаците, че може да не е, незабавно се обадете на Вашия лекар.
7 Попитайте за помощ
Възползвайте се от помощта на хората около вас, дори ако са само сестрите в болницата. Когато се приберете вкъщи, ако имате приятели и семейство, за да им помогнете, нека те поглезят. Това е перфектна възможност (и извинение) да направим възможно най-малко, защото изцелението всъщност е трудна работа.