ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Triphala Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅?
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Triphala ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ?
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
- Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° Triphala ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌΠΈΡΠ΅?
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Triphala ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ?
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
- Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° Triphala ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌΠΈΡΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π½Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Triphala Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅? ΠΠΈΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Triphala ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ?
Triphala Π΅ Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π²Π°, ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ βΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°β ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Amla (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅), Bibhitaki ΠΈ Haritaki. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎ.
- Π€ΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
- ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘.
- ΠΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
- ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ.
- Π‘ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π΅ β Π½Π΅ β. Triphala Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅, ΡΠ΅ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° βΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊβ. ΠΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ. Amla, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Triphala, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ - Π±ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ amla Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ.
Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° Triphala ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Triphala ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° Triphala ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
- Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- Π’ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Triphala churna ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡ .
- Π’ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΊΡΠΈΠ·Π° ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π°Π΄Π΅Π½Π΅, Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
- Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΌΠΈΡΠ΅?
ΠΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ Triphala, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Triphala churna ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΡΠ΅Ρ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π·Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅.
Triphala ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ . ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅, ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅, Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°.