Болка в коляното при деца

Съдържание:

{title}

В този член

  • Причини за болки в коляното при деца
  • Симптомите на болки в коляното при деца
  • диагноза
  • лечение
  • Съвети за предотвратяване на проблеми с коляното при деца
  • Начало средства за защита
  • Кога трябва да се обадите на доктора?

Проблемите с коляното обикновено са свързани с предизвикателствата на старостта или при възрастните. Когато едно дете се оплаква от болезненото си коляно, обикновено приемаме, че детето е наранило коляното им при падане, докато играе или скача, и че болката ще премине за няколко дни.

Въпреки това, както ще прочетете в тази статия, има поне 8 сериозни причини за болки в коляното при деца. Когато децата растат, мускулите на тялото, костите и сухожилията също растат в тандем, което е естествен процес. Въпреки това, в някои случаи, всички части на тялото им не растат със същата скорост, което може да доведе до нарастващи болки, които обикновено се усещат в областта на крака или коляното.

Причини за болки в коляното при деца

По-долу са изброени някои от най-честите причини за болки в коляното, наблюдавани при деца:

{title}

1. Бактериална инфекция

Бактериалната инфекция в областта на коляното може да причини болка и подуване, като по този начин предпазва детето от ходене. Ако наблюдавате някакво възпаление в или около коляното, има вероятност от образуване на гной в коленните стави.

Ако болката или отокът на коляното трае повече от един ден, препоръчително е да се консултирате с лекар.

2. Ювенилен артрит

Ювенилен артрит може да се появи при деца на възраст от 6 месеца до 16 години. Топли или зачервени стави на коляното, заедно с подуване около ставите, са индикация за ювенилен артрит. При юношеските или подрастващи деца спортисти, тази причина за болки в коляното обикновено се появява в предната (или предната) част на коляното. Препоръчва се да се консултирате с лекар, ако наблюдавате признаци на това състояние.

3. Болест Osgood-Schlatter

Това често заболяване на коляното обикновено се случва при деца, достигащи пубертет или деца в лека атлетика или спорт. Това заболяване причинява възпаление на коляното в зоната, където костите на пищяла се прикрепят към капачката на коляното.

Заедно с лекарствата, необходимата почивка е необходима, за да се възстанови детето от това заболяване на коляното.

4. Коляното на джъмпера

Това е друго състояние на коляното, което засяга сухожилието на патела (сухожилието, което позволява на коляното да се изправи след скок или клякане). Прекаленото скачане или клякане при активни деца може да окаже силен натиск върху сухожилието на патела, като по този начин причинява наранявания на сухожилните влакна. Чести симптоми на коляното на Jumper са подуване или болка точно под капачката на коляното.

Деца, засегнати от това състояние, се съветват да спрат всички спортни или скачащи дейности, докато отокът не се намали.

5. Наранявания на коляното от меката тъкан

Чести при физически активни деца, наранявания на коляното на меките тъкани са причинени от прекомерна употреба или натиск върху мускулите на коляното, сухожилията и сухожилията. Методът RICE, който включва почивка, ледени пакети, компресия (с помощта на превръзка) и повдигане, може да ускори заздравяването на тези наранявания.

6. Синдром на Пателофеморална болка

Синдромът на палефеморалната болка, известен също като PFS или коляното на бегач, се появява в предната част на коляното. Често срещан сред младите тийнейджъри и спортисти, PFS се причинява от прекомерно натоварване върху преместването на коляното или на коляното. Децата с PFS изпитват болка в коляното, когато извършват клекнане, скачане или огъване на коляното. Методът RICE е полезен и за лечение на това състояние. Консултирайте се с лекар, ако болката продължава или е тежка.

7. Тендинит на четириглавия

Тендинитът на квадрицепс е резултат от нараняване или напрежение, причинено на четириглавия мускул в коляното. Това състояние е често срещано при млади тийнейджъри, които участват в спортове като футбол или лека атлетика или дейности, които включват много тичане. Заедно с оток и слабост, засегнатото дете може да усети болка в областта на долната част на бедрото, точно над патела.

Противовъзпалителните лекарства, заедно с адекватна почивка, могат да помогнат на детето да се възстанови от това състояние на коляното.

8. Тумори

Това е сред най-леките форми на болки в коляното при деца. Туморите се образуват около областта на коляното и обикновено са единственият симптом. Може да се наложи да диагностицирате това състояние на коляното, като потърсите някакъв необичаен растеж на тъканите. Препоръчително е да се консултирате с лекаря за по-нататъшния план за действие.

Симптомите на болки в коляното при деца

За почти 2 на всеки 5 деца болката в коляното обикновено се дължи на болките в отглеждането, особено по време на растежа на децата в подрастващи. Растящата болка обикновено води до болки в краката, телетата, бедрата и задната част на коленете. Други често срещани болки могат да се дължат просто на количеството бягане, игра и скачане, в които участват повечето деца. също може да има това състояние.

Ако вашето дете изпитва по-тежки симптоми, то може да се дължи на това, че те имат по-тежко състояние на коляното, отколкото просто нарастващи болки или болки. Ето някои симптоми, които трябва да внимавате или които могат да означават по-голям проблем:

{title}

  • Вашето дете изпитва болка в бедрото, телетата или задната част на коленете, през целия ден или дори на следващата сутрин.
  • Тежко подуване или възпаление в или около коленните стави
  • Вашето дете преживява силна болка дълго време след физическо нараняване
  • Вашето дете показва постоянна умора или слабост
  • Постоянно накуцване или използване на един конкретен крак за дейности
  • Продължителни признаци на болка в коляното като необичайни обриви около колянната област
  • Вашето дете има висока температура, което може да е индикация за ювенилен артрит
  • Топли или силно зачервени стави на коляното
  • Вашето дете не може да премести напълно коляното или коляното не е в състояние да поддържа теглото на детето ви
  • Вашето дете изпитва постоянно заключване на коляното, поради което детето ви не може да се движи

Ако откриете, че детето ви се оплаква от болки в коляното на дневна база или показва някой от горните симптоми, вероятно е време да се консултирате с Вашия лекар или специалист по коляното.

диагноза

Според д-р Марк Халстед, специалист по спортна медицина в детските болници в Сейнт Луис, родителите не бива да пренебрегват всички състояния на болки в коляното на децата си като просто нарастваща болка. Докато нарастващата болка е често срещана при деца на възраст от 5 до 6 години, юноша или подрастващи могат да страдат от сериозни наранявания на коляното, особено ако детето е активно във физически спортове.

Според д-р Halstead, децата, които участват в активни спортове като бягане и футбол или в множество спортове, са по-податливи на наранявания на коляното. Протягането на коленете преди игра или запазването на леда на коленете след игра може да бъде полезна техника за предотвратяване на наранявания на коляното.

лечение

След тежко нараняване на коляното, може да наблюдавате следното в детето си:

{title}

  • Вашето дете не може да ходи или да носи тежестта си на коленете.
  • Коляното на вашето дете изглежда деформирано.
  • Вашето дете изпитва силна болка.
  • Има силно подуване и изтръпване в района на коляното.

Непосредственото лечение трябва да бъде да се контролира подуването около коляното чрез използването на метода RICE, обсъден по-горе. Това включва почивка, лед, компресия и надморска височина, както е описано по-долу:

1. Отпуснете коляното

Това включва почивка на детето и защита на засегнатата област на коляното.

2. Регионът на коляното

Това включва нанасяне на студен лед върху засегнатата област, за да се намали подуването. Продължавайте да прилагате леда, докато отокът не спадне. След като изчезне подуването, нанесете топлина в същата област. Важно е да използвате кърпа върху лед или топлинна опаковка и да не ги нанасяте директно върху кожата.

3. Компресирайте коляното с плътна обвивка или еластичен ръкав

Обвиването на подутата област с еластична превръзка може да намали подуването. Не прилагайте прекалено плътно компресиране, тъй като това може да доведе до повече подуване.

4. Повдигнете коляното

Използвайте възглавница или мека възглавница, за да повдигнете засегнатото коляно, докато прилагате леда или използвате компресия.

Ако няма подуване в коляното на детето ви, можете също така да масажирате коляното, за да облекчите болката.

Ако детето ви преживява масивна болка, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) или медикаменти могат да се използват за облекчаване на болката и за намаляване на подуването. Лекарства като ибупрофен, аспирин и напроксен могат да се консумират за незабавно облекчаване на болката. Въпреки това, такива лекарства не се препоръчват за честа или продължителна употреба, тъй като може да има странични ефекти. Уверете се, че се консултирате с Вашия лекар преди да приложите някое от тези лекарства на Вашето дете.

Съвети за предотвратяване на проблеми с коляното при деца

Укрепването на мускулите и костите на коляното чрез упражнения или физическа терапия е един от начините да се предотвратят проблеми с коляното на вашите деца.

По-долу са изброени допълнителни съвети за предотвратяване на травми на коляното при деца:

  • Ако детето ви е с прекомерно тегло, помагайки им да отслабнат, може да намали натиска на тялото върху коленете и да предотврати всякакви наранявания.
  • За децата, които са активни във физическите спортове, се уверете, че те изпълняват подходящи упражнения за загряване, като например разтягане на Hamstring и Quadriceps участък преди и след мача. Това може да бъде последвано от релаксиращи упражнения след тренировката.
  • Ежедневните упражнения, които могат да укрепят мускулите на коляното и ставите, са задължителни за предотвратяване на болката в коляното. Аеробни упражнения за деца също могат да помогнат за изграждането на по-силни мускули на краката.
  • Да се ​​научите да огъвате коленете по време на скокове или друга физическа активност може да бъде много полезно.
  • За децата в лека атлетика може да бъде полезно използването на подходящи спортни обувки, които могат да осигурят подкрепа на коляното.
  • Избягвайте физически дейности като бягане нагоре (или надолу) по хълма или дълбоки колена, тъй като тези дейности поставят силен натиск върху коленете.
  • Редовните тренировки през цялата година могат да подобрят цялостната фитнес на Вашето дете и да предотвратят обичайни наранявания.

Начало средства за защита

В допълнение към редовните медикаменти и терапия, можете да опитате няколко билкови лекарства у дома, за да облекчите болката в коляното на вашето дете. По-долу са изброени някои от домашните средства, които можете да използвате:

1. Прилагане на студена компресия

{title}

Прилагането на студен компрес, използвайки кубчета лед или пакет от замразени грах върху засегнатата област на коляното, работи за намаляване на болките в коленете и подуванията. Това е така, защото студът свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява притока на кръв към засегнатата област.

2. Willow Bark

{title}

Тази обикновена билка редовно се използва за лечение на болки в коляното, особено при възпаление и треска. Известно е също, че са осигурявали облекчение за коляното на пациенти, страдащи от артрит.

3. Екстракти от джинджифил

{title}

Доказано е, че това лекарство е ефективно за облекчаване на болката при пациенти с артрит. Джинджифилът съдържа естествени противовъзпалителни съединения, които намаляват подуването.

Препоръчва се консумацията на чай от джинджифил 2-3 пъти на ден, докато болката в коляното спадне. Алтернативно, можете да масажирате засегнатата част с масло от джинджифил 2-3 пъти всеки ден за облекчаване на болката. Екстрактите от джинджифил също работят добре, когато се консумират заедно с всяко лекарство, предписвано за рецепта за болки в колената.

4. Ябълков оцет

{title}

Известно е, че този оцет има алкализиращи свойства, които са полезни при облекчаване на болките в коляното. Пиенето на 1-2 чаши топла вода, смесена с ябълков оцет, може да отстрани токсините около коляното, като по този начин се постигне облекчение. Той също така може да подобри гъвкавостта на движенията на коляното, като възстанови лубриканти около коляното.

5. Кайенски пипер

{title}

Тази естествена билка съдържа капсаицин, който е естествен препарат за облекчаване на болката. Естествените болкоуспокояващи свойства на капсаицин осигуряват топло усещане на засегнатото коляно, като по този начин намаляват усещането за болка.

Препоръчва се за предни проблеми с коляното, можете да направите паста от кайенски пипер на прах и зехтин и да го прилагате върху засегнатата област на коляното всеки ден. Като алтернатива, можете да смесите лют червен пипер с ябълков оцет и да нанесете течността върху засегнатата област. Можете също да използвате различни мазила или гелове, съдържащи лют червен пипер за незабавно облекчаване на болката.

6. Горчично масло

{title}

Масажирането на коляното със синапено масло може да намали болката и възпалението, както и да подобри кръвообращението в тази част.

7. Куркума

{title}

Куркумата е също така ефективен домашен лек за лечение на болки в коляното. Куркумата съдържа химикал Куркумин, който има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, като и двата са полезни за облекчаване на болката.

Пиенето на чаша гореща вода, смесена с джинджифил и куркума, може да помогне за намаляване на болката в коляното.

8. Лимон

{title}

Лимонът съдържа лимонена киселина, която действа като разтворител за кристалите на пикочната киселина, една от основните причини за артрит. По този начин лимонът е ефективен домашен лек за намаляване на болката в коляното.

Обвийте памучна кърпа с 1-2 парчета нарязан лимон, натопете кърпата в сусамово масло и поставете кърпата върху засегнатата част на коляното за 5-10 минути. Алтернативно, пиенето на чаша топла вода от лимон рано сутрин също е от полза.

9. Други растителни съставки

{title}

Други растителни съставки като Epsom сол, сминдух и евкалиптово масло също са известни като ефективни в облекчаването на болката в коляното или нараняванията.

Кога трябва да се обадите на доктора?

{title}

Децата най-често нараняват коляното си по време на падане по време на игра или когато ударят коляното си върху твърд предмет. В такива случаи, повечето от домашните средства за защита, или в някои случаи, медикаменти за обезболяване или болкоуспокояващи мазила или спрейове, трябва да бъдат достатъчни.

Препоръчително е обаче да планирате посещение на лекар, ако болката в коляното е причинена от огромна сила и е последвана от:

  • Тежко подуване около коляното
  • Тежко зачервяване около областта на коляното
  • Значителна болка
  • Нежност или топлина около колянната става
  • Появява се звук в момента на нараняване на коляното

Също така е препоръчително да се обадите на лекар, ако болка в коляното е била причинена от малък инцидент, но води до следното:

  • Продължава продължително време, особено през целия ден
  • Детето накуцва или показва слабост в коленете
  • Детето не може да понесе теглото си
  • Пречи на съня на детето
  • Болката възпрепятства нормалните дейности на детето

Болката в коляното не е просто дразнител за активното дете, но може да бъде и индикатор или предвестник на дългосрочни проблеми, ако не бъде решен навреме. Ако детето ви се оплаква от тежка или често болка в коляното, препоръчително е да се обърнете към лекар за правилна диагноза и лечение.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼