Мигрена при деца

Съдържание:

• Какво е мигрена?
• Колко често се среща мигрена при децата?
• Причини за мигрена в детството
• Общи тригери на мигрена
• Цикли на нередовен сън
• дехидрация
• Не яде достатъчно
• Упражнение
• Промени в околната среда
• Трептене и отблясъци
• Здравословни проблеми
• Шлифоване на зъби
• Мигрена Признаци и симптоми при деца
• 
• диагноза
• Ефекти от мигрена върху живота на вашето дете
• Лечение и управление
• Начало средства за защита
• Предотвратяване

В този член

• Какво е мигрена?
• Колко често се среща мигрена при децата?
• Причини за мигрена в детството
• Общи тригери на мигрена
• Мигрена Признаци и симптоми при деца
• диагноза
• Ефекти от мигрена върху живота на вашето дете
• Лечение и управление
• Предотвратяване

Мигрена - те удрят, когато най-малко ги очаквате, особено децата ви. Ако имаше разлика между главоболие и мигрена, просто те са много по-лоши, отколкото си мислите.

Мигрената на детето ви може да продължи от 30 минути до 6 часа, а понякога и от 24 до 72 часа! Често тези главоболия се отхвърлят от мнозина в училищата и обществото, поради което е особено важно да знаете за тях, тъй като те засягат академичния живот на децата и ежедневната им производителност. Качеството на техния начин на живот е компрометирано, когато не се упражнява грижа при тези главоболия.

Ще разгледаме какво точно трябва да знаете за мигренозните главоболия, диетата и храненето и какво можете да направите, за да ги предотвратите. Ето какво трябва да знаете за тежки главоболия при деца.

Какво е мигрена?

Мигрена се появява, когато има промяна в неврологичната активност в мозъка, което пречи на нормалните модели на мислене в резултат на сложни неврологични промени. Главоболието на детето ви може да се появи веднъж месечно, веднъж седмично или дори веднъж годишно. Хроничната мигрена уврежда детските дейности и се обозначава с 15 до повече главоболия на месец. Децата, които имат родители с анамнеза за заболяване, имат 50% шанс да развият мигренозните главоболия по време на детството си.

Колко често се среща мигрена при децата?

Мигрените са много чести при деца и особено при момичета, които преминават през физиологични промени, дължащи се на пубертета. Главоболието се проявява по различен начин при децата въз основа на възрастта им и се обозначава с внезапното му начало. Момчетата вероятно ще получат мигрена още преди четиригодишна възраст, докато момичетата преминават през нея поради хормонални промени по време на пубертета. Около 3, 5-5% деца изпитват тези главоболия по целия свят. Момчетата изпитват тежки мигрени преди пубертета, а бебетата са склонни към това състояние от 18-месечна възраст. Децата показват признаци на заболяване чрез проблеми, свързани с лошо зрение, силни миризми, повишено главоболие, дължащо се на силни шумове и често при говорене за болно усещане в стомаха заедно с изключителна чувствителност към светлина. Бебета на възраст от 8 месеца до две години също са податливи на мигрена!

Причини за мигрена в детството

Най-честите причини за мигрена при деца са:

• Пубертетът и хормоналните промени при момичетата
• Генетика и наследственост
• Емоционален стрес и предпазна тревога
• Травма на главата или наранявания на главата
• Болести като настинка и грип
• Инфекции като инфекции на ушите и синусите
• Мозъчни тумори
• Храни и напитки, съдържащи нитрати или добавката MSG
• Силни шумове и мигащи светлини
• Хронична депресия
• Нарушени модели на съня

Общи тригери на мигрена

Тези главоболия имат специфични тригери, които ги активират и допринасят за увеличаване на интензивността. Като сте наясно с тези тригери, ще можете да намалите честотата на мигрените в децата си. Най-често срещаните тригери при децата са:

Цикли на нередовен сън

Неспане и събуждане навреме води до мигрена при деца. Те могат да бъдат избегнати чрез фиксиране на графиците за сън и времето за отлагане на децата.

дехидрация

Не пиенето на достатъчно вода води до мигрена при деца. Помолете училището да разреши на детето да пие вода по време на часовете в класната стая, за да ги предотврати.

Не яде достатъчно

Яденето на нездравословна храна или преработени храни, сладки закуски и пропускане на храна допринасят за мигрена. Нахрани детето си питателни закуски между храненията и да направят диетата си здрави, за да се предотврати появата. Дълги прекъсвания между часовете на хранене също могат да доведат до главоболие при децата.

Упражнение

Внезапните пристъпи на упражнения или пренапрегнатост на мускулите водят до мигрена при децата. Уверете се, че вашето дете е хидратирано преди да се упражнявате и да ограничавате часовете на упражненията с обикновени парчета всеки ден, вместо да извършвате временни манипулации или да тренирате,

Промени в околната среда

От проблясващи светлини, силни шумове и промени във времето, децата изпитват мигрена поради тези промени в средата. Тревогите за промените в околната среда също водят до предпазливо безпокойство, което причинява мигрена.

Трептене и отблясъци

Компютърните екрани понякога трептят и допринасят за отблясъците, които предизвикват мигрена. Кажете на детето си да прави чести прекъсвания между времената на използване, когато използва компютри или да играе видео игри за дълги часове.

Здравословни проблеми

Здравословни проблеми, свързани с коремна болка, синусни инфекции, студ и грип причиняват мигрена при деца. Необичайно ниските нива на кръвната захар и периодите също го причиняват.

Шлифоване на зъби

Помолете детето си да спре зъбите си или да стисне челюстта си, за да предотврати появата на мигрена. Напрежението в челюстта причинява мускулни спазми, които действат като импулс за тях, поради което препоръчваме на децата ви да избягват смилането на зъбите или притискането на челюстите.

Мигрена Признаци и симптоми при деца

Следните признаци и симптоми на мигрена при деца:

• Епизодът "блъскане на главата" при бебета
• Болка в корема
• Раздразнителност и пристъпи на плач
• Търсене на тъмни стаи и избягване на излагане на светлина
• повръщане
• диария
• дехидрация
• оток
• Изпотяване твърде много
• Повишена честота на уриниране
• Повишена интензивност на главоболие и пулсиране в главата
• фотофобия
• шумобоязън
• Повишено желание за сън
• гадене

диагноза

Посетете лекарите на детето си и отидете на консултация, ако смятате, че детето ви преживява мигрена. Диапазонът на диагностиката е от:

1. Поддържане на дневник на времето и честотата на мигрена, заедно с диета и начин на живот журналистика, която лекарите искат.
2. Извършване на тестове за визуализация на мозъка като ЯМР и КТ, които откриват неврологична активност и модели в мозъка.
3. Диагностика на признаци и симптоми като повтарящи се главоболия, загуба на апетит и болка от едната или от двете страни на главата, както и проследяване на фамилната медицинска история.

Ефекти от мигрена върху живота на вашето дете

Състоянието на детето мигрена силно влияе върху живота им и може дори да ги деактивира по време на определени дейности или моменти от ежедневието.

• Училище

Хроничните пристъпи на главоболие могат да попречат на дейностите на училището. Вашето дете може да изостане от работата в клас, поради което е важно предварително да се информират съответните учители и академични ръководители, за да може детето ви да навакса работата в училище. Честите отсъствия са чести при деца, които изпитват повтарящи се мигрени. Липсата на фокус в класовете и невъзможността да се концентрира последователно са други фактори, които засягат децата в резултат на тези главоболия.

• Приятели

Децата могат да пропуснат социални събития и да бъдат изпратени от вкъщи поради внезапни епизоди на мигрена, което ги кара да се чувстват изоставени и различни. Промените в настроението, липсата на фокус и раздразнителност са последиците от мигрена, които могат да повлияят на взаимодействията им в социалните среди. Някои деца получават главоболие през почивните дни, когато релаксират, което може да попречи на времето, прекарано със семейството и приятелите.

• спортен

Децата няма да могат да участват в напрегнати спортни дейности, дължащи се на мускулни спазми или потрепвания в резултат на пренапрегнатост, което води до мигрена. Пропускането на училище и спортните занимания е често срещано явление сред децата, преживяващи тези повтарящи се главоболия.

Лечение и управление

Познаването на специфични причини и задвижвания на мигренозното главоболие води до отправна точка за ефективно лечение. Отпечатайте характеристиките на режима на главоболие и диета и начин на живот и ще постигнете напредък в управлението на мигрената за нула време.

Следните методи за лечение и управление работят най-добре за тези главоболия при деца:

• Лежейки в тъмна, тиха стая, и легнала да спи
• Управлявайки стриктен сън и събуждайки се у дома
• Използване на техники за управление на стреса, като дишане с темпо, дишане, медитация и техники за релаксация, свързани с намаляване на стреса и успокояване на ума
• Хранене според графиците и прилагане на балансирана диета, богата на антиоксиданти, витамини и основни хранителни вещества.
• Поддържане на запис на характеристиките и честотата на атаките, за да се открият специфични характеристики на главоболието и да се избегнат тригери
• Обучение на родители и деца за главоболие, причини, симптоми и какво може да се направи, за да се намали тяхната честота
• Администриране на аналгетици като ацетаминофен или ибупрофен и по-силни медикаменти като буталбитал за тежки мигрени
• Студена терапия или поставяне на ледени пакети върху засегнатите артерии или пулсиращи области
• Самохипноза, слушане на успокояваща музика и ръководни упражнения за релаксация, свързани с нефармакологични методи за лечение помощ при мигренозно облекчение
• Специфични лекарства за профилактика на мигрена като рибофлавин, амитриптилин, пропранолол, антиконвулсанти и трициклични антидепресанти
• Рехидратираща терапия и успокоителни

Бета-блокери и агенти като метизергид и ципрогептадин са най-ефективни за профилактика на мигрена при деца и блокират серотониновите 5-НТ2 рецептори.

Начало средства за защита

Ако детето ви изпитва внезапна мигрена, опитайте се да приложите следните домашни средства и ще видите разликата:

• Дайте на детето си пълноценна почивка, като им дадете възможност да заспиват по време на атаките и да масажират врата и раменете. Нанесете ледени пакети върху пулсиращите зони и поставете влажни кърпи на части, които болят.
• Затворете завесите, намалете нивата на шума в стаята и оставете детето да легне и да спи или да се отпусне в тиха, тъмна стая
• Горещи душове и даване на детето ви някои витамини като витамин В2 добавки, магнезиеви лекарства и коензим Q10 (CoQ10) намаляват честотата на мигрените.

Предотвратяване

Можете да помогнете на детето да предотврати мигренозните главоболия и дори да намали тяхната честота чрез следните методи:

• Научете повече за тригерите, нюансите и характеристиките на мигренозните главоболия и се научете как да избегнете мигриращите тригери, за да избегнете главоболие при деца. Избягвайте тригери, свързани със светлината, звука и миризмите, свързани с тях.
• Незабавно се консултирайте с лекар и направете диагноза или диагностика на мозъка, за да установите вида и тежестта на главоболието при детето. Вашият лекар ще изброи и препоръки за лекарства въз основа на типа мигрена. Лекарствата се основават на възрастта на децата.
• Създайте релаксираща и успокояваща среда у дома, която е свободна от шумове и разсейване. Успокойте детето си емоционално и психологически по време на мигренозно главоболие и ги успокойте чрез грижа, любов и топлина. Бъдете внимателни и разбираеми по време на целия процес.
• Добавете зелени листни зеленчуци, ядки, семена и плодове към диетата на детето си. Наличието на здравословна доза от витамини и минерали ще намали честотата на мигрените и за определен период от време - дори ще ги елиминира.
• Ограничете времето за тренировка до малки парчета с малки ухапвания и предотвратете участието на тийнейджърите в обучение с висока интензивност и напрегнати физически дейности. Уверете се, че децата ви са хидратирани преди да започнат физически дейности и да ограничат продължителността и интензивността като предпазна мярка.

Чрез разбирането на мигренните главоболия и превръщането им в любящ и грижовен родител, вие можете да помогнете на детето си да управлява главоболието, когато те ударят, където и да отидат. Говорете с лекар или медицински специалист, за да прецените нуждите на детето си и проведете диагностика на мигрена. Важният аспект на лечението е подготовката за дълги разстояния и промяната на начина на живот и диетата, за да се приспособят методите на лечение. Бъдете търпеливи, предотвратете задействането, поддържайте диетата и цикъла на сън и дайте на детето си правилните лекарства навреме и ще бъдете на път за здравословно управление на мигрената.