Повечето жени не получават „здравословно“ количество бременност в бременността, сочи проучването
Три четвърти от жените получават прекалено много или твърде малко тегло по време на бременността, сочат проучванията на Worldn след анализ на данните, събрани от повече от един милион бъдещи майки по света.
Техните констатации предизвикват призиви към жените да се претеглят по-често по време на бременността и дават повече информация от здравните специалисти за това колко теглото трябва да спечелят.
Изследователи от Факултета по медицина на Университета Монаш установиха, че три от четири жени не получават здравословно тегло по време на бременността си, поставяйки себе си и техните бебета в риск от развитие на здравословни проблеми.
Почти половината от тях носеха твърде много тежест, докато повече от една пета не спечелиха достатъчно.
В началото на тяхната бременност, малко над половината от жените са имали здравословно тегло, докато 38% са с наднормено тегло и седем процента с поднормено тегло.
Изследователите на Монаш, ръководени от проф. Елена Теиде и д-р Ребека Голдщайн, основават своите открития на нов анализ на данни от 1.3 милиона бременни жени, които са участвали в повече от 5300 проучвания в Европа, Азия и САЩ.
"Констатациите подкрепят факта, че трябва да направим повече, за да помогнем на жените да влязат в бременност със здравословно тегло и да получат здравословно тегло при бременност, така че да имат по-малко усложнения", каза професор Теиде.
"По принцип не става дума за ядене за двама. За първия триместър не трябва да има увеличени калории, вторият триместър е около 330 калории на ден, а трети триместър е около 450 калории на ден (допълнително).
"Жените също не трябва да бъдат" ограничени ", те трябва да останат активни."
Бременна жена, която не взима достатъчно тегло, рискува да достави по-малки бебета и да попадне на ранен етап.
Тези, които получават твърде много тегло, е по-вероятно да имат по-големи бебета и се нуждаят от цезарово сечение.
Проучването на Монаш постави под въпрос значението на насоките за здравословно повишаване на теглото при бременност, разработени в САЩ преди четири десетилетия.
Prof Teede подкрепя преглед на настоящите насоки, както и въвеждането на чести претегляния за бъдещи майки, както и по-голямо обучение на здравните специалисти, така че те да могат по-добре да информират бременните за здравословното наддаване на тегло по време на бременност.
В света жените са склонни да се претеглят само в началото на бременността си и се измерват отново, ако медицинският персонал смята, че това е оправдано.
"Въпросът е, че с тези данни трябва да преценим всички от тях, като се има предвид, че трима от четирима не получават здравословно тегло", каза професор Теиде.
„И ние трябва да им осигурим проста подкрепа, за да подобрят начина си на живот.
- Но наистина е важно да не казваш на майките, че трябва да се лишиш и ако си гладен, не трябва да ядеш.
"Става дума само за яденето на наистина здравословни храни, просто следвайте добрата хранителна пирамида, това не е сложно."
Проучването на Монаш е публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация в сряда.
Настоящи указания за повишаване на здравословното тегло по време на бременност
- Жените с поднормено тегло трябва да получат 12, 5-18 кг
- Здравословните жени трябва да получат 11, 5-16 кг
- Жените с наднормено тегло трябва да получат 7-11 кг
- Затлъстелите жени трябва да получат 5-9 кг
(Източник: Министерство на здравеопазването)