Папая (папита) по време на бременност: колко е добра за вас

Съдържание:

{title}

В този член

  • Папая при бременност
  • Предимства на яденето на папая (зрял) при бременност
  • Ефекти от ядене на папая по време на бременност
  • Можете ли да пиете сок от папая?
  • Рискове от наличието на сурова папая при бременност
  • Добре ли е папаята за бременни жени?
  • Безопасно ли е да се яде папая след доставка?

Всичко, което жената яде по време на бременността, засяга детето. Това е причината, поради която е от съществено значение да се знае какво трябва да бъде или да не консумира майката. Много безвредни хранителни продукти могат да се окажат опасни за уязвимото дете. Един от многото такива храни е - папая или папита.

Папая при бременност

Има много дилеми при бременните жени за консумацията на папая. Зрелата папая, когато се яде с повишено внимание, може да бъде полезна, но незрелите папая също могат да причинят много усложнения по време на бременност.

Ранна бременност

В ранните месеци или етапи на бременността плодът е деликатен и трябва да се внимава. Дори и най-малкото количество вредни вещества, като латекс, може да причини много вреди. Незрелите папая съдържа вещества с латекс, които причиняват контракции на матката. Латексът от плодовете съдържа зелен пепсин или „папаин“ в случая на папая. Този папаин действа като простагландини (ендогенна или собствена субстанция на тялото) и окситоцин (хормон, секретиран от хипофизната жлеза на мозъка), който предизвиква контракции. Ненормалните или такива неестествени контракции на матката по време на бременност могат да доведат до спонтанен аборт или преждевременно раждане на бебето. Папаинът също отслабва жизнените мембрани на плода, което прави оцеляването му трудно. Следователно, през първия триместър, незрелата папая трябва да бъде напълно избегната.

Трети триместър

През третото тримесечие или през последните три месеца на бременността, папаята може да предизвика ранно забременяване, причинявайки контракции на матката, дължащи се на присъстващия в него ензим „папаин”. Предвид усложненията, много жени избират да се въздържат от консумация на папая в диетата си. Докладите показват, че кървенето или кръвоизливите от края на плацентата могат да бъдат причинени и от консумация на сурова папая по време на по-късна бременност.

Предимства на яденето на папая (зрял) при бременност

Напълно узрелите папая обикновено се считат за безопасни и често полезни по време на бременност.

  • Латексът, съставка на папаята, работи като простагландин и окситоцин, който помага за контролиране на респираторните заболявания.
  • Зрелите папая са богати на витамин А, В, С, калий и бета-каротин, които имат високо съдържание на антиоксиданти и повишават имунитета.
  • Витаминните запаси от папая подобряват имунитета, който предотвратява различни инфекции.
  • Адекватността на витамините също предотвратява язви и кожни проблеми.
  • Влакната, съдържащи се в папая, улесняват храносмилането: Често срещан проблем на запек по време на бременност може да се противодейства естествено чрез папая. Въпреки това, консултирайте се с вашия акушер по отношение на редовната консумация.
  • Папаята може да помогне за преодоляване на сутрешното гадене.
  • Папаите съдържат и фолиева киселина, която е от съществено значение по време на бременността за неврологичното развитие на бебето.
  • Папаите също помагат за подобряване на здравето на сърцето и се смята, че предотвратяват рак на дебелото черво.
  • Наличието на папая при вирусни заболявания по време на бременност може да помогне за увеличаване на броя на тромбоцитите, въпреки че този факт не се подкрепя от научни данни.
  • Правилното количество зрели папая спомага за увеличаване на производството на мляко.

Ефекти от ядене на папая по време на бременност

Ето някои други ефекти от яденето на папая по време на бременност:

  1. Причини маточните свивания:

Латексът при незрели папая или дори частично зряла папая има папаин, който може да стимулира простагландин и окситоцин, хормони, които могат да доведат до контракции на матката и да доведат до преждевременно раждане. Папаята може да доведе до спонтанен аборт, тъй като е мощен емманог. Трябва да се избягва напълно в ранна бременност. Това е периодът, в който се формира плацентата и наличието на незначително количество латекс може потенциално да навреди на утробата.

{title}

  1. Затруднява развитието на плода:

Пепсин и папаин могат да бъдат вредни за оцеляването и развитието на плода. Проучванията сочат, че ако папаята по време на бременност може да попречи на имплантацията, да увеличи риска от загуба на бременност след имплантацията и да създаде потенциална вреда за ембриона.

  1. Отслабва жизнените фетални мембрани:

Папаинът често се използва за клетъчна дисоциация, тъй като е протеолитичен ензим. Известно е, че забавя растежа на клетките и възпрепятства развитието на тъканите в плода.

  1. Може да причини кръвоизлив и оток:

Незрелата папая може да повиши кръвното налягане и дори да доведе до вътрешен кръвоизлив или кървене в плацентата. Плацентарното кървене или кръвоизлив води до усложнения, свързани с бременността и раждането. Папаята може да повлияе на развитието и функцията на плацентата.

  1. Излишното движение на червата може да доведе до спонтанен аборт:

Папаята повишава подвижността на червата. Въпреки това, излишното движение на червата може да създаде натиск в и около матката и да предизвика спонтанен аборт. Папаята е богата на влакнини и натискът върху стомаха и червата може да доведе до спонтанен аборт.

  1. Ефект върху нервната система:

Листата и семената от папая съдържат карпиновия токсин, който е вреден за централната нервна система.

  1. Аборт и тератогенни:

Папаинът и химопапаинът са две ензимни вещества, присъстващи в папаята, които са тератогенни (вредни за развитието на плода), както и аборт (причиняване на аборт).

  1. Предишна анамнеза за аборт / преждевременно раждане и ефекти на папаин:

Жени, които са преживели преждевременно раждане или аборти, могат да бъдат изложени на повишен риск поради папаин. Следователно е препоръчително такива жени да избягват по-добре папаите по време на бременност.

  1. Стимулира производството на естроген:

Папаинът в папая също помага за регулиране на менструалния цикъл. Докато менструацията никога не се случва по време на бременност. Кървенето през влагалището е червен знак за предстоящ аборт или извънматочна бременност. Папая повишава телесната температура и повишава производството на естроген в организма.

  1. Предизвиква бъбречни камъни и повишава вътрешно коремното налягане:

Папаите имат витамин С, който е добър за имунитета, но излишъкът може да причини камъни в бъбреците. Метаболизмът на витамин С произвежда оксалат, който може да стимулира образуването на камъни. Калцитите или камъните могат да причинят колики и това в крайна сметка увеличава интраабдоминалното налягане, което засяга бременността.

  1. Засяга нивата на кръвната захар:

Папаята не е безопасна по време на бременност, ако бременната жена има анамнеза за гестационен диабет.

{title}

  1. Обезцветяване на кожата:

Съдържанието на бета-каротин в папая му придава оранжев оттенък. Излишък от който причинява доброкачествен проблем, известен като каротинемия. Човек трябва да избягва папая, за да предотврати обезцветяването.

Можете ли да пиете сок от папая?

Не, препоръчва се консумацията на наличен в търговската мрежа сок от папая да се избягва. Едно от основните предимства на папаята е, че е богато на фибри. Конвертирането му в сок отхвърля тази полза. В допълнение, сок от папая, който се предлага в тетра опаковки, може да съдържа концентрат от папая. Процентното съдържание на латекс или папаин е относително по-високо в такива сокове. Затова е по-добре да отидете за домашен сок, ако искате. Консервантите и добавената захар могат да намалят полезните му свойства. Консумирайте прясно и в малки количества.

{title}

Рискове от наличието на сурова папая при бременност

Това е суровата папая, която съдържа високо съдържание на латекс. Консумирането на сурова папая по време на бременност може да има вредно въздействие върху Вашата бременност.

Тъй като имунната система е отслабена, жените стават по-уязвими към болести и алергии, когато са бременни.

  • Латексната алергия може да бъде причинена от латекс в папая и да има фатални последици.
  • Жени с предишна анамнеза за забременяване или загуба на бременност трябва да избягват папаите. Проучванията показват, че папаята, която не е зряла, оказва влияние и върху развитието на плода.
  • Незрелата папая причинява аборт. Папая, която не е зряла, съдържа концентрирани вредни ензими, които могат да доведат до спонтанен аборт и кървене.
  • Трябва да избягвате поглъщането на семената и да оставяте папая, тъй като те могат да навредят на плода. При закупуване на една, опитайте се да вземете леко зеленикава папая, която след това може да узрее у дома. Папаите с черни петна или натъртвания трябва да се избягват.
  • Най-добрият вариант е добре узряла папая, която е оранжево-кехлибарена на цвят и е мека на допир.
  • Папая е лесно достъпен плод. Лесно е да се отглежда едно в състава ви и да се насладите на органични папая.

Добре ли е папаята за бременни жени?

Консумирането на малки количества зряла папая е от полза за бременните жени.

Установено е, че бременните жени могат да ядат папая, докато са узрели. В Индия е общ мит, че папаята причинява спонтанен аборт, но това не е доказано научно. Всъщност, зрялата папая е пълна с хранителни вещества, които са необходими за нероденото бебе, тъй като са чудесно допълнение към бременната диета. Плодовете също помагат за лечение на често срещани бременни заболявания като киселини в стомаха и запек. Бременна жена може да се възползва от консумацията на зрели папая в умерени количества.

Безопасно ли е да се яде папая след доставка?

Много жени задават въпроса - безопасно ли е да се яде зряла папая след раждането?

Да, папаите са богат източник на важни витамини и минерали. Консумацията на зелена папая има потенциал да стимулира производството на хормона окситоцин в организма и по този начин да увеличи потока на млякото. По този начин е от полза за кърмещите майки. Добавете папая към постнаталната си диета днес, за да кърмите бебето си и да се свържете с него, за да задоволите сърцето си. Чудили ли сте се, може ли папаята да спре бременността? Отговорът отново е да, може.

Папаята със своите хормонални ефекти може да действа като естествен начин на контрацепция, но с по-малка степен на гаранция в сравнение с други методи на контрацепция.

Заключение:

Тъй като консумацията на зрели или сурови папаи е спорна тема, повечето жени избират да избягват напълно папаите по време на бременността. Въпреки това, той може да се консумира в малки количества, при условие че няма анамнеза за усложнения при бременност, без да се притеснявате за и за неблагоприятно въздействие върху бебето. Всъщност правилните хранителни вещества на папая помагат за развитието на бебето.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼