Бременност Glow - Какво е това и как да го поддържа

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е бременност Glow?
  • Причини за бременност
  • Кога бременността започва да свети?
  • Съвети за поддържане на блясъка на бременността
  • Начини да парадирам с блясъка си
  • Какво да правите, ако бременността не свети естествено?

По време на бременността повечето жени с нетърпение очакват известната бременност. Някои хора веднага забелязват, че сте започнали да изглеждате блестящо. Има и изказвания, които наричат ​​бременността сияние на мит. За щастие, надеждата ви за получаване на светеща кожа по време на бременност не е толкова разтегната, тъй като тя наистина е реална.

Какво е бременност Glow?

Много щастливи жени преминават през невероятна фаза по време на бременност, когато са позитивно сияещи. Това е, когато лицата им изглеждат по-светли и кожата им изглежда по-блестяща, безупречна и много здрава като цяло.

Докато някои жени имат достатъчно късмет да изпитат това, то може да не е вярно за всички жени, тъй като е възможно някои жени да преминат през акне и други кожни заболявания.

Причини за бременност

Няма конкретна причина, поради която настъпва бременността; въпреки това има някои убедителни обяснения, които може да са много верни. Някои от основните причини за блясък на бременността включват:

  1. Подобрено кръвообращение

По време на бременността обемът на кръвта в тялото на жената се увеличава с невероятни 50%. Това естествено означава, че повече кръв тече през съдовете, помагайки на кожата да запази много влага, причинявайки кожата да се натрупа и дори да измъкне всякакви бръчки. Следователно, кожата се чувства по-здрава и по-гладка.

  1. Хормонални промени

Жените преминават през много промени в тялото си по време на бременност; един от тях е повишаването на нивото на хормоните като човешки хорионгонадотропин (HCG) и прогестерон. Известно е, че тези хормони помагат на мастните жлези да отделят масло, което от своя страна прави кожата блестяща и еластична. Въпреки това, по време на някои случаи, излишното масло може да е причина за увеличаване на пигментацията по време на бременност, както и на акне при бременност.

изпотяване

По време на бременността телесната температура на жените се повишава поради увеличаване на обема на кръвта и увеличаването на телесното тегло. Има и по-голямо търсене на тялото през това време, което кара тялото да произвежда излишна пот. Известно е, че потта изчиства примесите в порите на кожата и я прави по-ярка и сияйна.

  1. Задържане на влага

Кожата на бременна жена запазва по-голямата част от влагата, което допринася за изглаждането на всякакви фини линии или бръчки по кожата, като ефективно осигурява гладка кожа.

  1. Психично състояние

Много жени се радват от бременността си и изглеждат весели и милостиви като цяло, което им придава блестящ поглед.

Кога бременността започва да свети?

Потокът на бременност може да се появи в различно време при различните жени, тъй като е резултат от комбинация от фактори. Повечето жени обаче забелязват това по време на втория триместър. Това е така, защото притокът на хормони, който се случва в началото на бременността, ще се уталожи и те ще започнат да се чувстват много по-добре.

Съвети за поддържане на блясъка на бременността

За да поддържате тази великолепна бременност много по-дълго, можете да следвате няколко прости стъпки.

  • Пии много вода. Да останеш хидратиран ще запази кожата ви хидратирана и ще го остави да се чувства излъчваща цял ден. Освен това, тя помага за намаляване на задържането на вода в тялото по време на бременност, както и за насърчаване на здравословна бременност.
  • Дръжте кожата си чиста. Докато секрецията на масло може да запази кожата ви да се чувства хидратирана, излишното масло може да доведе до акне. Затова е важно да миете лицето си редовно.
  • Използвайте сапуни с ниска стойност на рН, за да предпазите кожата си от сухота.
  • Получете добро количество сън. Адекватният сън може да бъде ключът към поддържането на блясъка на бременността, тъй като ви оставя добре отпочинали и пресни.
  • Опитайте се да стоите далеч от слънцето колкото е възможно повече. Излишното излагане на слънце може да увеличи шансовете за хиперпигментация. Използвайте шапки или вземете други предпазни мерки, ако трябва да излезете.
  • Опитайте ръката си в йога. Известно е, че йога подобрява здравето и блясъка на кожата. Така че, клас йога по бременност може да ви помогне да поддържате този блясък.
  • Избягвайте или намалявайте консумацията на малка соя, тъй като е известно, че увеличават шансовете за хиперпигментация.
  • Говорете с Вашия лекар за провеждане на няколко прости упражнения. Ако Вашият лекар Ви препоръча да не се напрягате, винаги можете да поставите краката си нагоре и да се отпуснете.

{title}

Начини да парадирам с блясъка си

Ако сте благословени с блестяща бременност, тогава е честно да се възползвате от възможността да я изрисувате, докато тя продължава. Ето няколко неща, които бихте могли да направите, за да показвате своя блясък на бременността.

  1. Съсредоточете се върху позитивите

Всяка жена има представа какво е най-доброто за нея. Това може да са очите ви, раменете, краката ви или нещо подобно. Носете подходящи дрехи, за да подчертаете това. Носете къса рокля, за да акцентирате върху дългите си крака, или на върха на ръкавите, за да изпъквате тонизираните ръце. Не забравяйте обаче да носите токчета, тъй като те биха могли да поставят ненужен натиск върху краката и коленете.

  1. Поглези се

Направете почивка и ударете спа центъра. Една добра терапия за масаж и някои педикюри и маникюри трябва да ви помогнат да получите този изискан вид, за да впечатлите всеки.

  1. Избери цветове, които отговарят на цвета на кожата ти

Най-добрият начин да излагате на показ своя вид е да се облича добре. Знаете какво върви добре с вашия тон на кожата и ги носете по-често и се наслаждавайте на притока на комплиментите.

Какво да правите, ако бременността не свети естествено?

Ако не сте имали достатъчно късмет, за да получите желаната светлина за бременност, естествено, можете да опитате няколко мерки, за да постигнете тази фаза.

  1. Обърнете внимание на вашата диета

Добрата диета е важна за здравата кожа. Богати на протеини храни като яйца и риба, заедно с храни, богати на антиоксиданти и минерали, могат да помогнат за поставянето на основата за сияйна кожа. Фолиевата киселина в ядките, броколите и семената може да озарява кожата ви. Добавянето на добро количество нар, диня и др. Може да помогне за подобряване на тонуса на кожата.

  1. Масаж на кожата

Нежно масажирайки кожата си всеки ден с масло или овлажняващ крем може да подобри кръвообращението и да озарява кожата ви. Също така се препоръчва да се спазва добър режим на грижа за кожата по време на бременност.

3. Вземете почивка

Стресът може да бъде неблагоприятен фактор в процеса на повишаване на блясъка на бременността. Получете много почивка и сън, за да се отпуснете.

Наслаждавайте се на сиянието, което идва с бременността, и се погрижете да удължите тази фаза. Не забравяйте обаче да се пазите от всички химически продукти на кожата, за да се гарантира, че бебето не е засегнато неблагоприятно.

Растеж на косата по време на бременност

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼